孕妇千万不能吃牛肉吗

@穆桑1335：孕妇不能吃牛肉吗?
郁元17744474437…… 可以吃啊,当然指的是适量了

@穆桑1335：孕妇不能吃牛肉吗?
郁元17744474437…… 建议吃白肉,牛肉也可以吃. 通常把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉,而把鱼肉、禽肉叫做白肉.红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高,而白肉肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高. 吃红肉的人群患结肠 癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险性增高,而吃白肉可以降低患这些病的危险性,延长寿命. 如果为了更好的保持身体脂肪比例,牛肉可以少量吃些,不过推崇吃白肉

@穆桑1335：为什么总听到有人说怀孕不要吃牛肉 -
郁元17744474437…… 没有说不让吃牛肉啊,我现在怀孕四个月刚开始时经常吃的,没事儿,记住狗肉兔肉不吃就好了,其他像什么鸡头鸡爪鸭头鸭爪都可以吃的,愿我们都生出个健康漂亮的宝宝

@穆桑1335：怀孕期间不可以吃牛肉吗?
郁元17744474437…… 可以吃,牛肉含丰富的营养价值,我们这边也有种说发是吃牛肉娃儿生下来会很黑,我怀孕的时候就吃了很多的牛肉,我儿子也不黑啊.

@穆桑1335： 怀孕不能吃牛肉吗?孕期能吃吗?
郁元17744474437…… 在怀孕期间的话,当然可以吃牛肉,牛肉的营养也是很丰富的呀,在怀孕期间最好不要挑食,肉食蔬菜都是不可缺少的

@穆桑1335：孕妇能不能吃牛肉? -
郁元17744474437…… 你好,孕妇是可以吃牛肉的,而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处.牛肉的营养价值而言,孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,不仅可以预防缺铁性贫血,而且能够增强准妈妈们的免疫力.孕妇对铁和锌的需求是一般人的1....