孕妇吃生板栗的好处
@茹欣2068：孕妇吃栗子有什么好处?
许复15094183310…… 孕妇吃栗子可以补充胎儿发育所需要的营养,板栗与红枣、柿子一起被并称为＂铁杆庄稼＂,可见其营养丰富.准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育...
@茹欣2068：怀孕吃栗子有什么好处 -
许复15094183310…… 补脑
@茹欣2068：孕妇吃栗子有什么好处? -
许复15094183310…… 板栗中除了含有丰富的蛋白质、糖类外,还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素B1、维生素B2.尤其是维生素C、B族维生素和胡萝卜素以及叶酸的含量比一般坚果都要高.这些营养素能促进胎儿的生长发育,预防胎儿发育不良.
@茹欣2068：板栗有什么功效
许复15094183310…… 板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品 板栗 中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效. 栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐.栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用.老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处. 栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处.须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用.
@茹欣2068：孕妇吃栗子有什么好处?
许复15094183310…… 孕妇吃栗子可以补充胎儿发育所需要的营养,板栗与红枣、柿子一起被并称为＂铁杆庄稼＂,可见其营养丰富.准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育...
@茹欣2068：孕妇吃栗子的作用是什么?
许复15094183310…… 孕妇多吃栗子板栗这些坚果之类的,可以有助于胎儿开发脑部智力.
@茹欣2068：孕妇吃栗子有什么好处呢?
许复15094183310…… 孕妇吃栗子的好处如下: (1)健身壮骨,消除孕期疲劳 (2)提高孕妈妈的免疫力 (3)营养丰富,预防胎儿发育不良
许复15094183310…… 孕妇吃栗子可以补充胎儿发育所需要的营养,板栗与红枣、柿子一起被并称为＂铁杆庄稼＂,可见其营养丰富.准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育...
@茹欣2068：怀孕吃栗子有什么好处 -
许复15094183310…… 补脑
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许复15094183310…… 板栗中除了含有丰富的蛋白质、糖类外,还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素B1、维生素B2.尤其是维生素C、B族维生素和胡萝卜素以及叶酸的含量比一般坚果都要高.这些营养素能促进胎儿的生长发育,预防胎儿发育不良.
@茹欣2068：板栗有什么功效
许复15094183310…… 板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品 板栗 中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效. 栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐.栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用.老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处. 栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处.须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用.
@茹欣2068：孕妇吃栗子有什么好处?
许复15094183310…… 孕妇吃栗子可以补充胎儿发育所需要的营养,板栗与红枣、柿子一起被并称为＂铁杆庄稼＂,可见其营养丰富.准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育...
@茹欣2068：孕妇吃栗子的作用是什么?
许复15094183310…… 孕妇多吃栗子板栗这些坚果之类的,可以有助于胎儿开发脑部智力.
@茹欣2068：孕妇吃栗子有什么好处呢?
许复15094183310…… 孕妇吃栗子的好处如下: (1)健身壮骨,消除孕期疲劳 (2)提高孕妈妈的免疫力 (3)营养丰富,预防胎儿发育不良
