孕妇正确吃鹅蛋菜谱
@邢竿1104：孕妇吃鹅蛋怎么吃最好,六种做法你学会了 -
荣范15283339416…… 1、油煎荷包鹅蛋 用料:鹅蛋1粒,酱油少许 做法:将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可.在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细...
@邢竿1104：孕妇吃鹅蛋的做法大全,都有哪些 -
荣范15283339416…… 材料:黄瓜100g、鹅蛋2个、黑木耳50g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、生抽适量、料酒适量、白砂糖适量、青椒1个. 做法: 1、瘦肉用生抽和淀粉抓匀腌制10分钟. 2、看咱的大鹅蛋,为了比较,小的是鸭蛋,两个大的是鹅蛋. 3、两个大鹅蛋打在小盆里加盐拌匀. 4、黄瓜切片. 5、青椒切成小块. 6、泡好的黑木耳撕成小朵. 7、坐锅烧油,油热后把鹅蛋炒熟盛出. 8、另起锅烧油,油热后把瘦肉炒至颜色变白. 9、加入葱、蒜末炒香. 10、加入木耳和黄瓜片炒1分钟. 11、加入食盐. 12、用生抽、醋、白砂糖,一点料酒兑成一碗料汁. 13、倒入锅内. 14、炒匀即可出锅.
@邢竿1104：孕妇吃鹅蛋的最佳吃法 -
荣范15283339416…… 怀孕时最好是在孕晚期,也就是后2个月吃鹅蛋,可以吃水煮蛋这样营养物质破坏比较少,鹅蛋中含有蛋白质,脂肪,卵磷脂对宝宝的大脑发育有很好的作用.鹅蛋还具有祛除胎毒的作用,使宝宝不容易患皮肤病,有预防湿疹和黄疸的功效,鹅蛋中还含有丰富的氨基酸,维生素A,维生素D以及各种矿物质具有补中益气的作用,在孕晚期可以每天吃1个鹅蛋,一直到孩子出生,怀孕时有按时做孕检.
@邢竿1104：孕妇吃鹅蛋有几种吃法 -
荣范15283339416…… 一、大葱煎鹅蛋 用料:大葱2粒切细,鹅蛋2粒打散. 做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鹅蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了. 二、腊肠煎鹅蛋 用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜...
荣范15283339416…… 1、油煎荷包鹅蛋 用料:鹅蛋1粒,酱油少许 做法:将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可.在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细...
@邢竿1104：孕妇吃鹅蛋的做法大全,都有哪些 -
荣范15283339416…… 材料:黄瓜100g、鹅蛋2个、黑木耳50g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、生抽适量、料酒适量、白砂糖适量、青椒1个. 做法: 1、瘦肉用生抽和淀粉抓匀腌制10分钟. 2、看咱的大鹅蛋,为了比较,小的是鸭蛋,两个大的是鹅蛋. 3、两个大鹅蛋打在小盆里加盐拌匀. 4、黄瓜切片. 5、青椒切成小块. 6、泡好的黑木耳撕成小朵. 7、坐锅烧油,油热后把鹅蛋炒熟盛出. 8、另起锅烧油,油热后把瘦肉炒至颜色变白. 9、加入葱、蒜末炒香. 10、加入木耳和黄瓜片炒1分钟. 11、加入食盐. 12、用生抽、醋、白砂糖,一点料酒兑成一碗料汁. 13、倒入锅内. 14、炒匀即可出锅.
@邢竿1104：孕妇吃鹅蛋的最佳吃法 -
荣范15283339416…… 怀孕时最好是在孕晚期,也就是后2个月吃鹅蛋,可以吃水煮蛋这样营养物质破坏比较少,鹅蛋中含有蛋白质,脂肪,卵磷脂对宝宝的大脑发育有很好的作用.鹅蛋还具有祛除胎毒的作用,使宝宝不容易患皮肤病,有预防湿疹和黄疸的功效,鹅蛋中还含有丰富的氨基酸,维生素A,维生素D以及各种矿物质具有补中益气的作用,在孕晚期可以每天吃1个鹅蛋,一直到孩子出生,怀孕时有按时做孕检.
@邢竿1104：孕妇吃鹅蛋有几种吃法 -
荣范15283339416…… 一、大葱煎鹅蛋 用料:大葱2粒切细,鹅蛋2粒打散. 做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鹅蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了. 二、腊肠煎鹅蛋 用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜...
