孕妇的正确睡姿图片

@终钧533:孕妇睡姿 - 搜狗百科
储哀15931837275…… 孕妇的最佳睡姿是向左侧卧.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿. 妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未...

@终钧533:孕妇正确的睡姿是怎么睡? -
储哀15931837275…… 人在睡觉时以右侧卧位为好,因为心脏位于胸腔左侧,采用这种睡姿可以减少对心脏的压力.对孕妇来说,情况却正好相反,而应以左侧卧位为宜,这样不但有利于孕妇将来的分娩,还有利于胎儿的生长发育. 随着胎儿胎龄的增加,孕妇的子宫...

@终钧533:孕妇的正确睡姿是什么样
储哀15931837275…… 左侧卧是孕妇最好的睡姿,不过长时间左侧卧会觉得很累,也可以偶尔右侧卧让自己休息一下,记得要左侧卧为主.但是不建议仰睡那样会压迫腹部主动脉影响子宫供血,时间久了会影响宝宝发育的.如果会觉得睡觉很不舒服,可是尝试在双腿间垫个枕头,或是抱个长抱枕,这样会舒服些.

@终钧533:孕妇怎样的睡姿最正确?
储哀15931837275…… 怀孕早期,腹部增大不明显,睡觉姿势不必讲究,怀孕3个月后,孕妇不宜仰卧,而应采取侧卧位(尤其是左侧卧为佳).如仰卧有以下4个不利,采用侧卧则可避免这些情况.1、仰卧时,增大的子宫压迫为于脊柱前的下腔静脉,阻碍下半身的血液回流到心脏,引起低血压综合征,供应子宫、胎盘的血流量也相应减少.2、仰卧使静脉压升高,再加上孕期静脉壁扩张,使孕妇易发生下肢或外阴曲张或痔疮.3、仰卧时增大的子宫还会压迫骨盆入口处的输尿管,影响排尿量,使孕妇下肢水肿加剧.另外向左侧卧是由于妊娠子宫大多向右旋转,左侧卧位可改善子宫血管的扭曲,有利于胎儿的生长发育

@终钧533:孕妇的准确睡姿
储哀15931837275…… 睡眠是身体休息放松的时候.为确保正确的睡姿,应注意以下几项要点: 1. 脊骨的承托: 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素. 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松,让椎间盘(软骨) 吸收水份,使脊骨能...

@终钧533:孕妇睡姿正确图解是什么样子的呢?谁有正确的,方法吗?
储哀15931837275…… 你好,在怀孕期间一般正确的睡姿的话是左侧位的睡姿势比较好的,对胎儿发育比较好,

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