孕晚期一日三餐大全
@牛谈1475：已解决—孕妇每天三餐易吃什么 -
杭迫18763597909…… 建议孕妇饮食少食多餐,以避免胃太空或太饱.孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式,有胃口时就吃.建议可多食以下食物: 一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等.特别是北方的...
@牛谈1475：孕晚期准妈妈的三餐要怎么安排?
杭迫18763597909…… 到了孕晚期,准妈妈可以依然保持每天5~6餐.只不过可以将原来的晚点时间提前1小时.即早中晚三餐外,可在10点、15点、20点准备一些点心.在饮食中,多吃一些有养胃作用、易于消化吸收的粥和汤菜.在做这些汤粥的时候,准妈妈可以根据自己的口味和具体情况添加配料,如配一些小菜、肉食一起吃.
杭迫18763597909…… 建议孕妇饮食少食多餐,以避免胃太空或太饱.孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式,有胃口时就吃.建议可多食以下食物: 一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等.特别是北方的...
@牛谈1475：孕晚期准妈妈的三餐要怎么安排?
杭迫18763597909…… 到了孕晚期,准妈妈可以依然保持每天5~6餐.只不过可以将原来的晚点时间提前1小时.即早中晚三餐外,可在10点、15点、20点准备一些点心.在饮食中,多吃一些有养胃作用、易于消化吸收的粥和汤菜.在做这些汤粥的时候,准妈妈可以根据自己的口味和具体情况添加配料,如配一些小菜、肉食一起吃.
