孕晚期腿疼的厉害有什么办法缓解

@朱明4393：孕期腿疼怎么办.
言哄18733602615…… 我是怀孕7、8个月时才腿痛的,生完孩子就没事了,哦还有宝宝在肚子里长的很快的,骨骼的形成需要大量的钙,一旦母亲吃的食物中的钙供应不足时,宝宝就会自动吸取母亲身体里的钙,所以怀孕的人大多数都缺钙,缺钙表现为:腰酸腿痛,严重的腿抽筋,我4个月时腰痛的厉害,开始食用孕妇专用钙片,感觉挺管用的!

@朱明4393：有和我一样孕晚期腿痛的姐妹吗
言哄18733602615…… 我小腿肿的,走路一快就疼.两个原因,第一,由于肚子变大压迫血管,下肢血液循环变得很差.第二,由于身体失去平衡,走姿坐姿都不正常,哪块肌肉和骨头受压变的很大连自己都不知道.大家忍忍吧,生了就好了,我们马上要解放咯!

@朱明4393：孕晚期腿疼,怎么缓解 -
言哄18733602615…… 自己没事了多活动,别老坐着,没事要按摩腿部,睡觉的时候把脚垫高些,晚上睡觉采取左侧睡.

@朱明4393：颈椎靠下一点疼 - 骨科 - 复禾健康问答
言哄18733602615…… 没有好办法,只能补充钙质,效果甚微,因为宝宝一直在吸收,你产后可能还要能一段时候,我都产后四个月了还疼