孕期吃什么补血最快

@隗尚5295：孕妇吃什么补血最快
尤姬15534759655…… 药的话硫酸亚铁加维C,孕妇一般都贫血,如果不是很严重,最好食疗,炖乌鸡汤喝喝,多吃蔬菜,菠菜含铁量很高,补血很不错,祝安康!

@隗尚5295：孕妇吃什么补血快?
尤姬15534759655…… 老母鸡加红枣 在就是大骨头汤 小鲫鱼加猪蹄汤 七天血红蛋白就上去了

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尤姬15534759655…… 黑木耳是首选.黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食,可治疗体虚贫血,同时有效补充孕妇体力.黑木耳可凉血止血,益气润肺,滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑,枣中还富含钙和铁,针对孕妇的缺铁性贫血很有效. 另外红豆含有较丰...

@隗尚5295：孕妇吃什么补血快?
尤姬15534759655…… 甜椒牛肉丝——治疗缺铁性贫血 材料:甜椒,牛里脊肉,蒜苗段,油,嫩姜,香油,料酒,淀粉,酱油,甜面酱,盐,水或高汤适量 制作: 1. 牛肉去筋洗净,切成0.3厘米粗的丝,加入盐、淀粉拌匀;将甜椒去蒂去籽洗净,切成细丝;姜洗净...