孙思邈养生顺口溜
@汪盲6253：孙思邈养生歌 -
暴房18886709547…… 孙思邈卫生歌 天地之间人为贵,头像天兮足为地. 父母遗体宜保之,箕畴五福寿为最. 卫生切实知三戒,大欲大怒并大醉. 三者若还有一焉,须防损失真元气. 欲求长生先戒性,火不出兮神自定. 木去火兮不成灾,人能戒性方延命. 贪欲无...
@汪盲6253：孙思邈养生六字诀有什么作用 -
暴房18886709547…… 孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法,主要是在呼气时,通过用口呼吸的配合疏通和调节经络和气血,排除身体内所对应的致命邪气,有利于达到有病治病,无病健身的功效.
@汪盲6253：孙思藐的十三养生法 -
暴房18886709547…… 孙思邈养生十叁法,又名耳聪明法: 1.发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部.早晚做10次. 头部有很多重要的穴位.经常做这动作,可以明目 风、防止头痛、耳鸣、白发和脱发. 2.目常运 (a) 合眼,...
@汪盲6253：孙思邈养身之道《枕上记》如何解释 -
暴房18886709547…… 译文:清晨早餐喝一碗热粥,晚饭不要吃得过饱.天亮五点多的时候,上下牙齿相叩三十六.大冷与大热的日子里,造成不要贪图性生活的快乐;喝醉酒吃饱饭不要同房,那会使你五脏上下翻覆.欲火“燃烧”会伤害身体,不如主动要求独宿.坐着与睡着不要当着风口,经常在暖和处洗浴.吃饱饭后要缓缓行走百步路,要经常用手抚摸肚腹.不要吃无鳞鱼(笔者注:一般无鳞鱼含胆固醇都比较高)、各种禽兽肉,它们易于使人发病,不要贪求口福;特别是自己死的兽与禽,吃多了会缩短寿命折福.你看那长在沃土中的树木技盛叶茂,要像它们一样吸取天地正气才能一片葱绿.
@汪盲6253：孙思邈的养生观点有哪些?孙思邈的养生观点有哪些?
暴房18886709547…… 孙思邈的养生观点有:其一:饮食疗法.孙思邈提倡少食肉,多 食饭,少食菜,并勿食生菜、生米、陈臭物, 勿饮浊酒.同时,反对暴饮暴食,提倡少食 多餐,强调先饥而食,先渴而饮.提出饮食 时不要思考复杂事宜,或边劳作.进食时保 持良好的精神状态,对消化食物精微,保护 脾胃,对全身气血都有良好的作用.其二:养性.主张抑情节欲、适当运动、 依时摄养.其三:药物疗法.强调服食,所谓服食 即服饵方药,以期预防疾病,却病延年,延 缓衰老.根据不同季节和个体情况分别选择 小续命汤、肾沥汤、黄芪丸及某些药酒.强 调因人因体质区别施用.
@汪盲6253：古人中医养生的“八要诀” 是什么? -
暴房18886709547…… 一、悦情志:人要健康长寿,情志调畅是一个重要条件.陶弘景在《养生延寿录》中提出:“养性之道,莫大忧愁大哀思,此所谓能中和,能中相者必久寿也.”二、戒私欲:养生求静,使身心处于万虑皆息独存一念的境地,也要求人具有高...
@汪盲6253：孙思邈对养生问题的看法 -
暴房18886709547…… 意思差不多,确切说是“本命肉”.“仙道忌十败 一勿好淫,二勿为阴贼凶恶,三勿酒醉,四勿秽慢不净,五勿食父母本命肉,六勿食己本命肉,七勿食一切肉,八勿食生五辛,九勿杀一切昆虫众生,十勿向北大小便,仰视三光.”
@汪盲6253：身体健康的名人名言,事例, -
暴房18886709547…… 1.专心于健康的事越少,变为不健康的倾向的危险就越大.——狄更斯 2.善养生者,食不过饱,饮不过多,冬不极温,夏不极凉.——葛洪 3.养心无别法,只寡言少食息怒数般.——梁章巨 4.忍泣口易衰,忍忧形易伤.——孟郊 5.节食以去病,...
@汪盲6253：药王养生四法则是什么?
暴房18886709547…… 唐代的孙思邈可以说是我国著名医学家,他一生致力于医学的研究工作,采种中药,著书立说,向有“药王”之称.同时,孙思邈又是一个著名的养生学家,有着丰富的养...
暴房18886709547…… 孙思邈卫生歌 天地之间人为贵,头像天兮足为地. 父母遗体宜保之,箕畴五福寿为最. 卫生切实知三戒,大欲大怒并大醉. 三者若还有一焉,须防损失真元气. 欲求长生先戒性,火不出兮神自定. 木去火兮不成灾,人能戒性方延命. 贪欲无...
@汪盲6253：孙思邈养生六字诀有什么作用 -
暴房18886709547…… 孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法,主要是在呼气时,通过用口呼吸的配合疏通和调节经络和气血,排除身体内所对应的致命邪气,有利于达到有病治病,无病健身的功效.
@汪盲6253：孙思藐的十三养生法 -
暴房18886709547…… 孙思邈养生十叁法,又名耳聪明法: 1.发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部.早晚做10次. 头部有很多重要的穴位.经常做这动作,可以明目 风、防止头痛、耳鸣、白发和脱发. 2.目常运 (a) 合眼,...
@汪盲6253：孙思邈养身之道《枕上记》如何解释 -
暴房18886709547…… 译文:清晨早餐喝一碗热粥,晚饭不要吃得过饱.天亮五点多的时候,上下牙齿相叩三十六.大冷与大热的日子里,造成不要贪图性生活的快乐;喝醉酒吃饱饭不要同房,那会使你五脏上下翻覆.欲火“燃烧”会伤害身体,不如主动要求独宿.坐着与睡着不要当着风口,经常在暖和处洗浴.吃饱饭后要缓缓行走百步路,要经常用手抚摸肚腹.不要吃无鳞鱼(笔者注:一般无鳞鱼含胆固醇都比较高)、各种禽兽肉,它们易于使人发病,不要贪求口福;特别是自己死的兽与禽,吃多了会缩短寿命折福.你看那长在沃土中的树木技盛叶茂,要像它们一样吸取天地正气才能一片葱绿.
@汪盲6253：孙思邈的养生观点有哪些?孙思邈的养生观点有哪些?
暴房18886709547…… 孙思邈的养生观点有:其一:饮食疗法.孙思邈提倡少食肉,多 食饭,少食菜,并勿食生菜、生米、陈臭物, 勿饮浊酒.同时,反对暴饮暴食,提倡少食 多餐,强调先饥而食,先渴而饮.提出饮食 时不要思考复杂事宜,或边劳作.进食时保 持良好的精神状态,对消化食物精微,保护 脾胃,对全身气血都有良好的作用.其二:养性.主张抑情节欲、适当运动、 依时摄养.其三:药物疗法.强调服食,所谓服食 即服饵方药,以期预防疾病,却病延年,延 缓衰老.根据不同季节和个体情况分别选择 小续命汤、肾沥汤、黄芪丸及某些药酒.强 调因人因体质区别施用.
@汪盲6253：古人中医养生的“八要诀” 是什么? -
暴房18886709547…… 一、悦情志:人要健康长寿,情志调畅是一个重要条件.陶弘景在《养生延寿录》中提出:“养性之道,莫大忧愁大哀思,此所谓能中和,能中相者必久寿也.”二、戒私欲:养生求静,使身心处于万虑皆息独存一念的境地,也要求人具有高...
@汪盲6253：孙思邈对养生问题的看法 -
暴房18886709547…… 意思差不多,确切说是“本命肉”.“仙道忌十败 一勿好淫,二勿为阴贼凶恶,三勿酒醉,四勿秽慢不净,五勿食父母本命肉,六勿食己本命肉,七勿食一切肉,八勿食生五辛,九勿杀一切昆虫众生,十勿向北大小便,仰视三光.”
@汪盲6253：身体健康的名人名言,事例, -
暴房18886709547…… 1.专心于健康的事越少,变为不健康的倾向的危险就越大.——狄更斯 2.善养生者,食不过饱,饮不过多,冬不极温,夏不极凉.——葛洪 3.养心无别法,只寡言少食息怒数般.——梁章巨 4.忍泣口易衰,忍忧形易伤.——孟郊 5.节食以去病,...
@汪盲6253：药王养生四法则是什么?
暴房18886709547…… 唐代的孙思邈可以说是我国著名医学家,他一生致力于医学的研究工作,采种中药,著书立说,向有“药王”之称.同时,孙思邈又是一个著名的养生学家,有着丰富的养...
