学生一天作息时间表
@高娥6254：求六年级学生作息时间表 -
武婕17368222529…… 你起得也太早了吧……好吧. 这是我制作的作息时间表,简单介绍一下(无抄袭呐)五点半起床哈……⊙0⊙5:30起床 20分钟洗漱(穿衣,洗脸刷牙,整理仪容,WC……)5:55开始一天的任务——晨读(早上清醒些,可读一些重点,如公式)...
@高娥6254：一般大学生每日作息时间安排… -
武婕17368222529…… 就我而言:早上第一节有课七点起床,如果早上只有一堂课,要么下课看看书,要么回宿舍上网.早上没课就八点起床,其他时间自由安排.下午一般一堂课,就自由安排.晚上必去上自习到十点(写作业,复习预习),晚上回来,聊天 洗漱,大概十二点准时睡
@高娥6254：初中生如何安排一天的作息时间?要详细、具体点的. -
武婕17368222529…… 一、每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜,定时就寝.中午坚持午睡.充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求. 二、学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩,学的时候认真学.一天到晚伏案苦读,不是良策.学习到一定程度就得休息、补充...
@高娥6254：谁能制作出一个合适中小学生的作息时间表【一天的作息哦】? 要科学的、健康的.谢谢. -
武婕17368222529…… 我来试试吧 6:00 起床 6:20 洗漱,收拾完毕 6:30 吃早饭 可以听听英语,也许还可以抽空看看英语单词 7:00前 出门上学 上午 在学校认真上班听讲,提高课堂学习效率 中午: 12:00左右 到家午饭 饭后休息一会儿 下午继续认真听讲,争取及时理解记忆,当堂吸收课堂所学知识 晚上: 18:00左右 到家 19:00 晚饭 饭后休息一小会儿 20:00前 开始做作业 大约40分钟休息一会 争取22:00前写完作业,并争取能提前预习一下第二天的课程 23:00前 洗漱睡觉 希望对你能有所帮助!
@高娥6254：要一个高中生的作息时间表
武婕17368222529…… 中生一天作息时间表早晨:6:10分起床 洗漱、早餐 6:30分上学 早自习、四节课 11:40分放中学 中午:12:00回到家 吃中饭 12:30 分午休 下午: 13:05分起床 13:20分上学 三节课 17:20分放学 晚上: 18:20分晚自习 三节课 22:30分放学 22:45分到家 23:00开始自学 24:10左右休息
@高娥6254：初3学生正常的作息时间安排? -
武婕17368222529…… 初三的安排: 1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20--...
@高娥6254：求一张中学生作息时间表
武婕17368222529…… 早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段.可安排对功课的全面复习. 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间.可安排...
@高娥6254：学习作息表(单天) -
武婕17368222529…… 建议起早点.对身体好,学习时间又多些..刚起床记下英语单词,最好各门功课交叉复习,整理起来:7:00---8:00 起床、穿衣、洗漱、吃早饭 ( 也可以晚点,起的早的话能多记点单词)8:00---8...
@高娥6254：最合理的每日作息时间 -
武婕17368222529…… 1、坚持早起,神清气爽 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利....
@高娥6254：初二学生学习作息时间表 -
武婕17368222529…… 早 晨 1.5:40起床 2.5:50开始 用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,(或者早读:如果学校里早读是语文就读英语,反之) 3.6:15吃饭 4.6:30分左右必须出发(如果轮到值日自行调整) 中 午 1:复习上午学的 2:午睡30分钟 左右3:预...
武婕17368222529…… 你起得也太早了吧……好吧. 这是我制作的作息时间表,简单介绍一下(无抄袭呐)五点半起床哈……⊙0⊙5:30起床 20分钟洗漱(穿衣,洗脸刷牙,整理仪容,WC……)5:55开始一天的任务——晨读(早上清醒些,可读一些重点,如公式)...
@高娥6254：一般大学生每日作息时间安排… -
武婕17368222529…… 就我而言:早上第一节有课七点起床,如果早上只有一堂课,要么下课看看书,要么回宿舍上网.早上没课就八点起床,其他时间自由安排.下午一般一堂课,就自由安排.晚上必去上自习到十点(写作业,复习预习),晚上回来,聊天 洗漱,大概十二点准时睡
@高娥6254：初中生如何安排一天的作息时间?要详细、具体点的. -
武婕17368222529…… 一、每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜,定时就寝.中午坚持午睡.充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求. 二、学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩,学的时候认真学.一天到晚伏案苦读,不是良策.学习到一定程度就得休息、补充...
@高娥6254：谁能制作出一个合适中小学生的作息时间表【一天的作息哦】? 要科学的、健康的.谢谢. -
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@高娥6254：要一个高中生的作息时间表
武婕17368222529…… 中生一天作息时间表早晨:6:10分起床 洗漱、早餐 6:30分上学 早自习、四节课 11:40分放中学 中午:12:00回到家 吃中饭 12:30 分午休 下午: 13:05分起床 13:20分上学 三节课 17:20分放学 晚上: 18:20分晚自习 三节课 22:30分放学 22:45分到家 23:00开始自学 24:10左右休息
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武婕17368222529…… 初三的安排: 1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20--...
@高娥6254：求一张中学生作息时间表
武婕17368222529…… 早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段.可安排对功课的全面复习. 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间.可安排...
@高娥6254：学习作息表(单天) -
武婕17368222529…… 建议起早点.对身体好,学习时间又多些..刚起床记下英语单词,最好各门功课交叉复习,整理起来:7:00---8:00 起床、穿衣、洗漱、吃早饭 ( 也可以晚点,起的早的话能多记点单词)8:00---8...
@高娥6254：最合理的每日作息时间 -
武婕17368222529…… 1、坚持早起,神清气爽 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利....
@高娥6254：初二学生学习作息时间表 -
武婕17368222529…… 早 晨 1.5:40起床 2.5:50开始 用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,(或者早读:如果学校里早读是语文就读英语,反之) 3.6:15吃饭 4.6:30分左右必须出发(如果轮到值日自行调整) 中 午 1:复习上午学的 2:午睡30分钟 左右3:预...
