学生午休趴在桌子上好不好
@卞罡3047：学校午休趴在桌子上睡觉,这有危害吗? -
霍保18110811194…… 很多人的午睡就是趴在桌子上,枕在手臂上伏案而眠.其实,这是非常错误的午睡方法! 首先,这种体位容易使呼吸受阻令人很不舒服.其次,用手臂代替枕头,还会严重地压迫眼球,增加眼部的压力,久而久之容易增加青光眼的发病率.手臂、腰部的肌肉群固定一个姿势,继续紧张工作,无法得到真正的休息,一觉醒来,你会觉得腰酸背痛,还不如不睡呢.另外,这样的午睡虽然补充了脑力,但是却没有达到放松身体的目的,属于睡对了一半.
@卞罡3047：将午睡改为趴在桌子上睡觉会不会对身体不好 -
霍保18110811194…… 午睡趴着睡对身体肯定是有部分影响的.原因如下三点: ①因为长期趴在桌子上睡觉,容易使得自己脸部以及胳膊上的多处神经受到压迫,而且也会压迫到自己的眼球,引发视力模糊等症状.所以建议距离公司近的朋友,最好回去午休,这样对身体健康更有好处! ②入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相对变慢,流入大脑的血液会比平时减少.午饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状. ③采用这种姿势午睡还影响呼吸.由于它使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,胸廓也不能很好舒展,体内氧气供应自然会不充足.女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病.
@卞罡3047：趴在桌子上睡觉对人身体好吗?我想抗议学校的强制性午睡 -
霍保18110811194…… 首先要肯定一个观点“趴着桌子睡觉是不好的” 一、影响呼吸.由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足.压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病. 二、趴睡的姿势会压到眼球,眼睛容易充血,造...
@卞罡3047：中午趴在桌子上睡觉对身体好吗? -
霍保18110811194…… 不好.长期下去会形成驼背
@卞罡3047：趴在桌上午睡好吗? -
霍保18110811194…… 趴着睡午觉,不好 首先,人在睡熟之后,全身基础代谢减慢,体温调节功能亦随之下降,导 致机体抵抗力降低.全身毛孔都处于张开状态,如果不注意保暖,醒来后,往 往会出现鼻塞、头晕等症状. 其次,伏案而睡有时还会导致身体各部位出...
@卞罡3047：上课趴在桌子上睡觉,对身体好嘛? -
霍保18110811194…… 趴在桌子上睡觉对身体不好. 一是姿势不正确,容易造成脊柱扭曲,对成长不利. 二是这种睡姿血液流通不畅.你说的麻痹现象就是这种原因造成的. 三是这种姿势对腹部造成挤压,这对午餐后的消化非常不利. 不过由于是在学校,又没有其他的方式午休,所以也只能这样了.但可以想办法尽量较小伤害,比如用充气枕头,可以解除对上臂的压力.
@卞罡3047：中午趴在桌上午休有什么不好的,详细说明 -
霍保18110811194…… 第一点,午觉趴着桌子上睡会影响消化,很多上班族都是吃完午饭就趴着睡了,这个是不行的,刚吃完饭人体胃部需要大量的血液来支持食物消化,如果趴着睡的话,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状.所以还是躺着睡比较好点.长期趴在桌子上午睡的坏处.长期趴在桌子上午睡的坏处.趴着睡也影响呼吸哦,由于趴着睡,身体弯曲,使得胸部呼吸没那么顺畅,特别是女性.这样会影响氧气供应,从而导致大脑等损伤.长期趴在桌子上午睡的坏处.长期趴在桌子上午睡的坏处.3 趴着睡还会导致各种的问题,比如不利于眼睛,手臂容易麻痹等小问题,但是这些小问题最总会演变成其他问题的,所以这些生活中的小问题还是要多注意点才能有个好的身体.
@卞罡3047：中午睡觉的时候可以趴在桌上睡吗?但是不睡下午又没精神 -
霍保18110811194…… 学生时代不是经常干那种趴在桌子上睡得事么,养精神是可以的,但是不少在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等等问题,这些可能都跟用胳膊当枕头有很大的关系.等到酿成慢性的神经伤害必须就医时,往往已经不容易复原了.引发的后遗...
@卞罡3047：趴在桌上睡午觉有什么危害?
霍保18110811194…… 生活中,很多人因为中午不能回家,大多趴在桌子上,头枕着手臂休息.但以手代枕午睡有三大危害. 危害一 由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实. 危害二 因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现...
霍保18110811194…… 很多人的午睡就是趴在桌子上,枕在手臂上伏案而眠.其实,这是非常错误的午睡方法! 首先,这种体位容易使呼吸受阻令人很不舒服.其次,用手臂代替枕头,还会严重地压迫眼球,增加眼部的压力,久而久之容易增加青光眼的发病率.手臂、腰部的肌肉群固定一个姿势,继续紧张工作,无法得到真正的休息,一觉醒来,你会觉得腰酸背痛,还不如不睡呢.另外,这样的午睡虽然补充了脑力,但是却没有达到放松身体的目的,属于睡对了一半.
@卞罡3047：将午睡改为趴在桌子上睡觉会不会对身体不好 -
霍保18110811194…… 午睡趴着睡对身体肯定是有部分影响的.原因如下三点: ①因为长期趴在桌子上睡觉,容易使得自己脸部以及胳膊上的多处神经受到压迫,而且也会压迫到自己的眼球,引发视力模糊等症状.所以建议距离公司近的朋友,最好回去午休,这样对身体健康更有好处! ②入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相对变慢,流入大脑的血液会比平时减少.午饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状. ③采用这种姿势午睡还影响呼吸.由于它使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,胸廓也不能很好舒展,体内氧气供应自然会不充足.女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病.
@卞罡3047：趴在桌子上睡觉对人身体好吗?我想抗议学校的强制性午睡 -
霍保18110811194…… 首先要肯定一个观点“趴着桌子睡觉是不好的” 一、影响呼吸.由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足.压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病. 二、趴睡的姿势会压到眼球,眼睛容易充血,造...
@卞罡3047：中午趴在桌子上睡觉对身体好吗? -
霍保18110811194…… 不好.长期下去会形成驼背
@卞罡3047：趴在桌上午睡好吗? -
霍保18110811194…… 趴着睡午觉,不好 首先,人在睡熟之后,全身基础代谢减慢,体温调节功能亦随之下降,导 致机体抵抗力降低.全身毛孔都处于张开状态,如果不注意保暖,醒来后,往 往会出现鼻塞、头晕等症状. 其次,伏案而睡有时还会导致身体各部位出...
@卞罡3047：上课趴在桌子上睡觉,对身体好嘛? -
霍保18110811194…… 趴在桌子上睡觉对身体不好. 一是姿势不正确,容易造成脊柱扭曲,对成长不利. 二是这种睡姿血液流通不畅.你说的麻痹现象就是这种原因造成的. 三是这种姿势对腹部造成挤压,这对午餐后的消化非常不利. 不过由于是在学校,又没有其他的方式午休,所以也只能这样了.但可以想办法尽量较小伤害,比如用充气枕头,可以解除对上臂的压力.
@卞罡3047：中午趴在桌上午休有什么不好的,详细说明 -
霍保18110811194…… 第一点,午觉趴着桌子上睡会影响消化,很多上班族都是吃完午饭就趴着睡了,这个是不行的,刚吃完饭人体胃部需要大量的血液来支持食物消化,如果趴着睡的话,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状.所以还是躺着睡比较好点.长期趴在桌子上午睡的坏处.长期趴在桌子上午睡的坏处.趴着睡也影响呼吸哦,由于趴着睡,身体弯曲,使得胸部呼吸没那么顺畅,特别是女性.这样会影响氧气供应,从而导致大脑等损伤.长期趴在桌子上午睡的坏处.长期趴在桌子上午睡的坏处.3 趴着睡还会导致各种的问题,比如不利于眼睛,手臂容易麻痹等小问题,但是这些小问题最总会演变成其他问题的,所以这些生活中的小问题还是要多注意点才能有个好的身体.
@卞罡3047：中午睡觉的时候可以趴在桌上睡吗?但是不睡下午又没精神 -
霍保18110811194…… 学生时代不是经常干那种趴在桌子上睡得事么,养精神是可以的,但是不少在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等等问题,这些可能都跟用胳膊当枕头有很大的关系.等到酿成慢性的神经伤害必须就医时,往往已经不容易复原了.引发的后遗...
@卞罡3047：趴在桌上睡午觉有什么危害?
霍保18110811194…… 生活中,很多人因为中午不能回家,大多趴在桌子上,头枕着手臂休息.但以手代枕午睡有三大危害. 危害一 由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实. 危害二 因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现...
