学生穿碳板跑鞋有危害吗
@訾炉3360：长期穿碳板鞋的危害 -
廉宗19871274352…… 现在的人们越来越注重鞋子的美观、牌子、功能等,然而,对于碳板鞋这样的鞋子,人们并不了解其潜在的危害.长期穿着碳板鞋对人体的影响不容小觑.失去自然的足部活动碳板鞋鞋底硬度高,失去了橡胶鞋底的按摩作用,这样导致足部在行...
@訾炉3360：碳板跑鞋适合日常走路穿吗
廉宗19871274352…… 不适合.碳板跑鞋走路会不舒服,是因为碳板比较硬的原因.跑鞋是有寿命的,尤其碳板跑鞋,容易磨损,跑了几次,它的弹性就会下降,比赛超过十场,所谓碳板跑鞋,跟普通跑鞋,已无异.有些碳板跑鞋只不过是商家的噱头,挑合适的跑鞋,只有亲自试穿,脚知道,合脚,轻便,舒适,缓震,即可. 碳板跑鞋适合日常走路穿吗 不适合的,不建议穿,它对小腿的压榨是一方面,另一方面,它设计初衷并未将耐用度重点考虑,也是完全为了竞速而生,因此保护性普遍很差,日常还是不建议穿着.碳板跑鞋所带来的提升是毋庸置疑的,国外不少研究马拉松的专家都对此做过数据分析,甚至得出了相比于男性跑者,女性跑者穿着碳板跑鞋提升更大的结论.
@訾炉3360：经常穿运动鞋有什么弊病? -
廉宗19871274352…… 运动鞋和旅游鞋鞋底平坦,可塑性大,富有弹性,对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用,故此当今不少的青少年很喜欢穿.但长期穿着有许多弊病: 由于鞋内温度和湿度的提高,青少年脚底韧带容易变松拉长,脚掌逐渐变宽,久而久之变成平足. 旅游鞋的用料,大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等,通气性较差.汗脚长时间在这“封闭”环境下,易引起真菌繁殖及传播,发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病. 运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋.它不能保证人体重心平均分布在全脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态.青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变,脚部作用力出现分配不均,会影响步法.长期处于这种不良环境下,会影响青少年的身体发育.
@訾炉3360：跑鞋碳板容易断吗? -
廉宗19871274352…… 如果正常穿着不会那么容易断了,要知道你只要不是故意弄断了,就不会那么容易断啦呢.,总之正常穿着不会的,如果你穿碳板跑鞋故意乱蹦跳的,显然就容易存在断的风险呀.
@訾炉3360：初中生穿负重鞋锻炼,有什么害处吗 -
廉宗19871274352…… 我觉得有点早.人体进化中膝关节适应了较大的压力,但没适应那么大的向下的坠力.尤其跑步中瞬间的抬腿,肌肉和肌腱完全没有准备下承受较强拉力,不好吧?!可以考虑绑沙袋做抬腿练习(膝关节绷直的),这样抬腿力量也能练出来.请慎重考虑一下
@訾炉3360：361度碳板跑鞋膝盖痛 -
廉宗19871274352…… 不是361碳板跑鞋的问题,是你自身的原因.如果跑者自身能力不足无法驾驭碳板这种回弹力,脚踝力量不足可能会崴脚,经常膝盖疼或者脚后跟疼,碳板鞋还有可能因为外力回弹频繁而加重伤病.所以,平时训练不够和腿部力量较弱的人,不建议穿碳板跑鞋.
@訾炉3360：穿运动鞋有什么危害 -
廉宗19871274352…… 想想夏天三十多度的天气除了穿凉鞋穿别的多遭罪啊!天太冷时又不保暖.运动鞋主要用处是运动时减震、防滑、保护脚部,而透气性就差多了,个人觉得还不环保,为了保证一定的耐用度及功能性,鞋底采用加入多种化工原料的合成橡胶,鞋面是合成皮或化合材料,当然不如天然材质的鞋子舒适养脚了.有些运动鞋为了追求减震的功能,采用较为平坦柔软的鞋底设计,跟睡软床一样是不符合足部生理特征的,所以除运动锻炼,尤其正值发育期的少年儿童不宜长期穿着运动鞋.户外鞋也是,登山远足等等外同样不宜经常穿的.最好的是天然优质皮革、棉、毛、麻、橡胶制作的鞋子,当然价格也较高.
廉宗19871274352…… 现在的人们越来越注重鞋子的美观、牌子、功能等,然而,对于碳板鞋这样的鞋子,人们并不了解其潜在的危害.长期穿着碳板鞋对人体的影响不容小觑.失去自然的足部活动碳板鞋鞋底硬度高,失去了橡胶鞋底的按摩作用,这样导致足部在行...
@訾炉3360：碳板跑鞋适合日常走路穿吗
廉宗19871274352…… 不适合.碳板跑鞋走路会不舒服,是因为碳板比较硬的原因.跑鞋是有寿命的,尤其碳板跑鞋,容易磨损,跑了几次,它的弹性就会下降,比赛超过十场,所谓碳板跑鞋,跟普通跑鞋,已无异.有些碳板跑鞋只不过是商家的噱头,挑合适的跑鞋,只有亲自试穿,脚知道,合脚,轻便,舒适,缓震,即可. 碳板跑鞋适合日常走路穿吗 不适合的,不建议穿,它对小腿的压榨是一方面,另一方面,它设计初衷并未将耐用度重点考虑,也是完全为了竞速而生,因此保护性普遍很差,日常还是不建议穿着.碳板跑鞋所带来的提升是毋庸置疑的,国外不少研究马拉松的专家都对此做过数据分析,甚至得出了相比于男性跑者,女性跑者穿着碳板跑鞋提升更大的结论.
@訾炉3360：经常穿运动鞋有什么弊病? -
廉宗19871274352…… 运动鞋和旅游鞋鞋底平坦,可塑性大,富有弹性,对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用,故此当今不少的青少年很喜欢穿.但长期穿着有许多弊病: 由于鞋内温度和湿度的提高,青少年脚底韧带容易变松拉长,脚掌逐渐变宽,久而久之变成平足. 旅游鞋的用料,大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等,通气性较差.汗脚长时间在这“封闭”环境下,易引起真菌繁殖及传播,发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病. 运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋.它不能保证人体重心平均分布在全脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态.青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变,脚部作用力出现分配不均,会影响步法.长期处于这种不良环境下,会影响青少年的身体发育.
@訾炉3360：跑鞋碳板容易断吗? -
廉宗19871274352…… 如果正常穿着不会那么容易断了,要知道你只要不是故意弄断了,就不会那么容易断啦呢.,总之正常穿着不会的,如果你穿碳板跑鞋故意乱蹦跳的,显然就容易存在断的风险呀.
@訾炉3360：初中生穿负重鞋锻炼,有什么害处吗 -
廉宗19871274352…… 我觉得有点早.人体进化中膝关节适应了较大的压力,但没适应那么大的向下的坠力.尤其跑步中瞬间的抬腿,肌肉和肌腱完全没有准备下承受较强拉力,不好吧?!可以考虑绑沙袋做抬腿练习(膝关节绷直的),这样抬腿力量也能练出来.请慎重考虑一下
@訾炉3360：361度碳板跑鞋膝盖痛 -
廉宗19871274352…… 不是361碳板跑鞋的问题,是你自身的原因.如果跑者自身能力不足无法驾驭碳板这种回弹力,脚踝力量不足可能会崴脚,经常膝盖疼或者脚后跟疼,碳板鞋还有可能因为外力回弹频繁而加重伤病.所以,平时训练不够和腿部力量较弱的人,不建议穿碳板跑鞋.
@訾炉3360：穿运动鞋有什么危害 -
廉宗19871274352…… 想想夏天三十多度的天气除了穿凉鞋穿别的多遭罪啊!天太冷时又不保暖.运动鞋主要用处是运动时减震、防滑、保护脚部,而透气性就差多了,个人觉得还不环保,为了保证一定的耐用度及功能性,鞋底采用加入多种化工原料的合成橡胶,鞋面是合成皮或化合材料,当然不如天然材质的鞋子舒适养脚了.有些运动鞋为了追求减震的功能,采用较为平坦柔软的鞋底设计,跟睡软床一样是不符合足部生理特征的,所以除运动锻炼,尤其正值发育期的少年儿童不宜长期穿着运动鞋.户外鞋也是,登山远足等等外同样不宜经常穿的.最好的是天然优质皮革、棉、毛、麻、橡胶制作的鞋子,当然价格也较高.
