害怕不好的事情发生+焦虑
@乔雄3432：总是害怕不好的事情发生怎么办 -
费匡18459403794…… 如果老是担心发生不好的事,一定要积极的调整,首先一定要提高自信,不能总担心没发生的事情,与其担心未来,不如做好目前的事情,只有这样才能缓解焦虑、紧张情绪对自己的影响.也一定要积极的沟通和交流,学会寻求家人的理解和帮助,让自己有更多的信心,也有更多的安全感,来自于家人和朋友的支持对自己的幸福感、安全感都有很大的意义.也可以进行服药治疗,比如服用谷维素、维生素B1进行治疗,也可以考虑服用劳拉西泮、奥沙西泮,进行缓解紧张、焦虑、担心的治疗.
@乔雄3432：总是担心会有不好的事情发生 严重焦虑 紧张怎么办 -
费匡18459403794…… 那是因为内心缺乏安全感的表现,缺乏安全感表现有焦虑、紧张、不自信等.如果想解决,首先你要承认自己内心的不安全感,然后直面内心的不安感受,要给自己留一定的自我时间,这样才能更充实自己的生活,最好是做自己擅长的事,这样会更自信你所说的焦虑、紧张都会减少,如果是交往方面你大可直言坦白你缺乏安全感,让他知道,然后你也要更好的联系沟通方式,让友情、爱情、亲情给你一定的安全感.最后就是完善自我,让你的内心变得更强大,可以通过阅读书籍、不断的自我安慰、以及做些好事(真当你做好事后你就会明白内种感受,身心舒畅,心情也会格外美好,心底的优越感与兴奋感会把紧张焦虑压死).
@乔雄3432：为什么我会突然无故的担心将发生一些不好的事情?好讨厌这种感觉?这是怎么回事? -
费匡18459403794…… 你的心理压力太大了吧 多出去走走,或多和朋友呆在一起 向我.有时也会这样.但和我男朋友在一起时,就不回有这种忧虑.他给我安全感
@乔雄3432：为什么我会突然无故的担心将发生一些不好的事情?好讨厌这种感觉?这是怎么回事? -
费匡18459403794…… 你的心理压力太大了吧多出去走走,或多和朋友呆在一起向我.有时也会这样.但和我男朋友在一起时,就不回有这种忧虑.他给我安全感
@乔雄3432：常常担心不好的事情发生在自己身上,这是一种什么心理?
费匡18459403794…… 被害妄想症吧.. 我自己也有一点.. 我觉得,多做一些能够让自己开心的事.. 让有意义的事情填满生活, 也许会好些.. 至少没时间去想那些事情了.. 希望可以帮到你^_^
@乔雄3432：我经常会感觉到心慌,害怕,总是觉得要有不好的事情发生.这种心慌是心悸么?属于焦虑症么? -
费匡18459403794…… 是焦虑症,我之前也这样,你在当地看看不好的时候去找韩玉金教授吧,最好是在当地能治疗好.
费匡18459403794…… 如果老是担心发生不好的事,一定要积极的调整,首先一定要提高自信,不能总担心没发生的事情,与其担心未来,不如做好目前的事情,只有这样才能缓解焦虑、紧张情绪对自己的影响.也一定要积极的沟通和交流,学会寻求家人的理解和帮助,让自己有更多的信心,也有更多的安全感,来自于家人和朋友的支持对自己的幸福感、安全感都有很大的意义.也可以进行服药治疗,比如服用谷维素、维生素B1进行治疗,也可以考虑服用劳拉西泮、奥沙西泮,进行缓解紧张、焦虑、担心的治疗.
@乔雄3432：总是担心会有不好的事情发生 严重焦虑 紧张怎么办 -
费匡18459403794…… 那是因为内心缺乏安全感的表现,缺乏安全感表现有焦虑、紧张、不自信等.如果想解决,首先你要承认自己内心的不安全感,然后直面内心的不安感受,要给自己留一定的自我时间,这样才能更充实自己的生活,最好是做自己擅长的事,这样会更自信你所说的焦虑、紧张都会减少,如果是交往方面你大可直言坦白你缺乏安全感,让他知道,然后你也要更好的联系沟通方式,让友情、爱情、亲情给你一定的安全感.最后就是完善自我,让你的内心变得更强大,可以通过阅读书籍、不断的自我安慰、以及做些好事(真当你做好事后你就会明白内种感受,身心舒畅,心情也会格外美好,心底的优越感与兴奋感会把紧张焦虑压死).
@乔雄3432：为什么我会突然无故的担心将发生一些不好的事情?好讨厌这种感觉?这是怎么回事? -
费匡18459403794…… 你的心理压力太大了吧 多出去走走,或多和朋友呆在一起 向我.有时也会这样.但和我男朋友在一起时,就不回有这种忧虑.他给我安全感
@乔雄3432：为什么我会突然无故的担心将发生一些不好的事情?好讨厌这种感觉?这是怎么回事? -
费匡18459403794…… 你的心理压力太大了吧多出去走走,或多和朋友呆在一起向我.有时也会这样.但和我男朋友在一起时,就不回有这种忧虑.他给我安全感
@乔雄3432：常常担心不好的事情发生在自己身上,这是一种什么心理?
费匡18459403794…… 被害妄想症吧.. 我自己也有一点.. 我觉得,多做一些能够让自己开心的事.. 让有意义的事情填满生活, 也许会好些.. 至少没时间去想那些事情了.. 希望可以帮到你^_^
@乔雄3432：我经常会感觉到心慌,害怕,总是觉得要有不好的事情发生.这种心慌是心悸么?属于焦虑症么? -
费匡18459403794…… 是焦虑症,我之前也这样,你在当地看看不好的时候去找韩玉金教授吧,最好是在当地能治疗好.
