害怕别人看自己
@漆和4544：我为什么害怕别人看自己 -
浦泊19566842057…… 怎样调节余光恐惧心理呢? ① 正确理解.对异性的兴趣和注视是正常的,通过健康、愉快、高尚 的交往,会使之得到释放与升华. ② ②反向调节.试着让余光变得更强,甚至照亮四方.但余光毕竟是余光,终究会因力不从心反而变弱. ③ ...
@漆和4544：我害怕别人看我,而且没看我的时候我也紧张的不得了,总觉得自己在被看,我该怎么办啊? -
浦泊19566842057…… 你有点心理问题,根源是没有安全感,有点自卑.试着改变一下自己,从外表服饰到内在修养,重塑自信.如果你一直困扰在其中,只会越来越紧张,放松,再放松.
@漆和4544：别人看我的时候我会很害怕该怎么办 -
浦泊19566842057…… 你越不敢对视,你就越会害怕,因为你会揣测对方在做什么,你会往坏处想!造成内心的恐惧!你就和对方对视,直看到他体无完肤!!哈哈...这样轮到他不好意思了 他就害怕了
@漆和4544：为什么会特别害怕别人看见自己是一个人 -
浦泊19566842057…… 从心理学的角度来说,这说明你是个缺乏安全感的人,你喜欢一个人独处,甚至很享受一个人的独处,但你又怕自己在别人眼里不合群,怕别人觉得自己不一样,其实是自己内心不够自信的原因
@漆和4544：害怕别人看我,对人的眼神表情太过敏感了,有人注视我就会紧张,也不敢与人对视,我该肿么办! -
浦泊19566842057…… 这种情况应该是从小的生活环境和性格等原因造成的.我小的时候也是很内向很害羞,但是我觉得既然发现了自己的问题,那就该勇敢站出来,正视自己的问题不是吗? 其实这个也不是什么大问题,只是可能平常与人接触较少,因而会比较敏感...
@漆和4544：不敢与他人眼神接触,怕别人盯着自己 -
浦泊19566842057…… 首先,害怕眼神接触代表内心不够坚强;其次,害怕眼神接触代表不够自信;最后,眼神是非常好的沟通渠道.
@漆和4544：为什么我害怕出去别人看我,尤其是同龄人? -
浦泊19566842057…… 我觉得有点轻微的社交恐惧症,你这种表现是极其不自信,对自己的行为,外貌,语言的不自信,可能有点自卑感.建议在学校多多参加活动,锻炼自己,抓住上台的机会锻炼自己.如果有好朋友就更好了,可以让好朋友帮助你克服这种困难.
@漆和4544：我为什么总是那么会受惊,害怕别人看我,害怕别人靠近我,总是那么害怕,我该怎么办啊?一点办法都没有 -
浦泊19566842057…… 你好! 你也许有人群恐惧症.这是一种心理上的障碍或者疾病. 你有比较依赖的人么?一般这样的人,都有一个或者几个自己非常依赖的人.因为她害怕人群.在她的世界里,这几个人就是全部. 我觉得你要么去看心理医生.接受心理治疗.要么就要逼着自己去学会适应. 其实也并不是特别难.相信自己.自信点
@漆和4544：我特怕别人看我怎么办 -
浦泊19566842057…… 有一招非常灵,你就想:他没看我. 很好用哦!不过这也只是权宜之计,平时要多锻炼.尝试多与人沟通,在别人看你之前,先看别人.时常给自己一些暗示,比如:我很棒.要发自内心的告诉自己这样一个讯息.要找出自己曾经成功的例子来说服自己,克服内心的小小自卑感.人自信起来,就无所畏惧. 不知道别人看你时, 你会不会脸红,如果这样的话,可以多吃些西红柿.里面有种矿物质,专克制紧张情绪的. 愿您自信倍增.生活愉悦潇洒.
浦泊19566842057…… 怎样调节余光恐惧心理呢? ① 正确理解.对异性的兴趣和注视是正常的,通过健康、愉快、高尚 的交往,会使之得到释放与升华. ② ②反向调节.试着让余光变得更强,甚至照亮四方.但余光毕竟是余光,终究会因力不从心反而变弱. ③ ...
@漆和4544：我害怕别人看我,而且没看我的时候我也紧张的不得了,总觉得自己在被看,我该怎么办啊? -
浦泊19566842057…… 你有点心理问题,根源是没有安全感,有点自卑.试着改变一下自己,从外表服饰到内在修养,重塑自信.如果你一直困扰在其中,只会越来越紧张,放松,再放松.
@漆和4544：别人看我的时候我会很害怕该怎么办 -
浦泊19566842057…… 你越不敢对视,你就越会害怕,因为你会揣测对方在做什么,你会往坏处想!造成内心的恐惧!你就和对方对视,直看到他体无完肤!!哈哈...这样轮到他不好意思了 他就害怕了
@漆和4544：为什么会特别害怕别人看见自己是一个人 -
浦泊19566842057…… 从心理学的角度来说,这说明你是个缺乏安全感的人,你喜欢一个人独处,甚至很享受一个人的独处,但你又怕自己在别人眼里不合群,怕别人觉得自己不一样,其实是自己内心不够自信的原因
@漆和4544：害怕别人看我,对人的眼神表情太过敏感了,有人注视我就会紧张,也不敢与人对视,我该肿么办! -
浦泊19566842057…… 这种情况应该是从小的生活环境和性格等原因造成的.我小的时候也是很内向很害羞,但是我觉得既然发现了自己的问题,那就该勇敢站出来,正视自己的问题不是吗? 其实这个也不是什么大问题,只是可能平常与人接触较少,因而会比较敏感...
@漆和4544：不敢与他人眼神接触,怕别人盯着自己 -
浦泊19566842057…… 首先,害怕眼神接触代表内心不够坚强;其次,害怕眼神接触代表不够自信;最后,眼神是非常好的沟通渠道.
@漆和4544：为什么我害怕出去别人看我,尤其是同龄人? -
浦泊19566842057…… 我觉得有点轻微的社交恐惧症,你这种表现是极其不自信,对自己的行为,外貌,语言的不自信,可能有点自卑感.建议在学校多多参加活动,锻炼自己,抓住上台的机会锻炼自己.如果有好朋友就更好了,可以让好朋友帮助你克服这种困难.
@漆和4544：我为什么总是那么会受惊,害怕别人看我,害怕别人靠近我,总是那么害怕,我该怎么办啊?一点办法都没有 -
浦泊19566842057…… 你好! 你也许有人群恐惧症.这是一种心理上的障碍或者疾病. 你有比较依赖的人么?一般这样的人,都有一个或者几个自己非常依赖的人.因为她害怕人群.在她的世界里,这几个人就是全部. 我觉得你要么去看心理医生.接受心理治疗.要么就要逼着自己去学会适应. 其实也并不是特别难.相信自己.自信点
@漆和4544：我特怕别人看我怎么办 -
浦泊19566842057…… 有一招非常灵,你就想:他没看我. 很好用哦!不过这也只是权宜之计,平时要多锻炼.尝试多与人沟通,在别人看你之前,先看别人.时常给自己一些暗示,比如:我很棒.要发自内心的告诉自己这样一个讯息.要找出自己曾经成功的例子来说服自己,克服内心的小小自卑感.人自信起来,就无所畏惧. 不知道别人看你时, 你会不会脸红,如果这样的话,可以多吃些西红柿.里面有种矿物质,专克制紧张情绪的. 愿您自信倍增.生活愉悦潇洒.
