家常小葱凉拌豆腐
@纪雨1301：小葱凉拌豆腐(小葱凉拌豆腐) - 搜狗百科
赵瑗19676392340…… 食材明细 北豆腐 适量 小葱 适量 盐 适量 味精 适量 香油 适量 小葱拌豆腐的做法步骤 1 原料. 2 豆腐切成1厘米厚的大片. 3 放入锅中煮一下. 4 豆腐捞出,蘸干表面的水分,小葱切末. 5 豆腐切小丁. 6 先把盐和味精用几滴热水化开,再放入豆腐,葱末,香油拌匀即可. 7 青白分明,清淡爽口的小葱拌豆腐. 小窍门 豆腐一定要汆烫一下再拌,拌的时候不易碎也卫生.
@纪雨1301：请教正宗的小葱拌豆腐做法 -
赵瑗19676392340…… 小葱拌豆腐 类别:东北菜 家常菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 工艺:拌 口味:葱香味 口感:此菜色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口 主料:豆腐(北)300克 调料:盐5克 味精3克 香油4克 橄榄油30克 小葱30克 1.将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花;豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥去水分,盛装在盘内,随即加入精盐和味精,再撒上葱花,淋上香麻油. 2.将炒锅置于中火加热,倒入精制油熬熟后,再盛装碗中,待冷却后淋浇在豆腐上,就可上餐桌,食时拌匀即可
@纪雨1301：小葱拌豆腐怎么做才好吃?
赵瑗19676392340…… 小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜.做法一材料豆腐300克,葱30克,精盐5克,味精3克,香麻油4克,精制油30克.做法:1、将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花;豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥出水...
@纪雨1301：小葱拌豆腐怎么做好吃,小葱拌豆腐的家常做 -
赵瑗19676392340…… 用料 豆腐 一块 小葱 4根 盐 白胡椒粉 油 花椒粒 香油 鸡精 适量 小葱拌豆腐的做法 豆腐一小块,切成小丁锅内烧开水,将豆腐放入,开水焯熟,水开一开就好捞出投入凉水中过晾小葱切细断将过晾的豆腐丁控干水分豆腐中加入盐、白胡椒粉、香...
@纪雨1301：小葱拌豆腐怎么做 -
赵瑗19676392340…… 小葱拌豆腐的做法 主料: 嫩豆腐500克 小葱100克 调料:麻油、 精盐、味精各少许 步骤: 1将豆腐切成小块,烧开水锅, 氽一下捞出沥净水 2小葱洗净切细末,与豆腐一起放入盆内,加入麻油 精盐 味精 拌匀 ,撒上胡椒粉,小葱拌豆腐搞掂! 特 色:清香爽口,一清二白
@纪雨1301：小葱拌豆腐的做法 -
赵瑗19676392340…… 小葱拌豆腐做法:取豆腐一块,滚水加点盐,烫十分钟去豆腥味,沥干,然后淋一点酱油(我个人喜欢吃加加酱油,纯香味好),勾几滴香油,切几段葱花.这是最简单的做法. 又一法: ·配 料: 豆腐五两 小葱二两 精盐三钱 香油一钱 ·特 色: 清香爽口,一清二白 ·操 作: 1、将豆腐直刀切成方丁块或长粗条; 2、小葱洗净切碎块,倒入盆里,用精盐(或用少许水化开)、香油拌匀即成
@纪雨1301：小葱拌豆腐 -
赵瑗19676392340…… 小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜.很多人喜欢吃.其特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口.豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分.步骤1. 准备好豆腐和小香葱.2. 小香葱洗净,切成碎末备用.3. 把豆腐切成大片.4. 上蒸锅蒸制5分钟.5. 把稍凉的豆腐用勺子压碎.6. 加入小葱碎、盐和鸡精,搅拌均匀.7. 淋入香油.8. 搅拌均匀装盘即可.注意:豆腐要蒸制一下,可以去掉豆腥味还能消灭细菌.
@纪雨1301：小葱凉拌嫩豆腐,小葱凉拌嫩豆腐怎么做 -
赵瑗19676392340…… 食材 主料 内酯豆腐200g 辅料 油 适量 盐 适量 葱30g 西红柿30g 步骤1.内酯豆腐一盒2.把豆腐倒入盘中 然后用刀切成四方的薄片3.几根香葱洗干净4.把香葱切碎5.把香葱花撒到豆腐上6.一个西红柿洗干净7.把西红柿切成片8.把西红柿的上帽盖到豆腐上9.把其他的西红柿片摆放一下10.碗中倒入少许酱油11.在碗中加入少许香油 白醋 白糖 调汁12.用勺子均匀的搅拌几下13.挖一勺子调拌好的汁浇到豆腐上14.这就是一盘调制好的小葱拌豆腐了 小贴士 豆腐是一种既富于营养又易于消化的食品.老少皆宜,买豆腐一定要买嫩豆腐做调拌.老豆腐味道发苦 就不好吃了
@纪雨1301：小葱拌的豆腐的做法? -
赵瑗19676392340…… 别吃小葱拌豆腐了,它对人体不好,小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱):豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸.当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏.草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症.有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利.有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等,同烧时也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙.
赵瑗19676392340…… 食材明细 北豆腐 适量 小葱 适量 盐 适量 味精 适量 香油 适量 小葱拌豆腐的做法步骤 1 原料. 2 豆腐切成1厘米厚的大片. 3 放入锅中煮一下. 4 豆腐捞出,蘸干表面的水分,小葱切末. 5 豆腐切小丁. 6 先把盐和味精用几滴热水化开,再放入豆腐,葱末,香油拌匀即可. 7 青白分明,清淡爽口的小葱拌豆腐. 小窍门 豆腐一定要汆烫一下再拌,拌的时候不易碎也卫生.
@纪雨1301：请教正宗的小葱拌豆腐做法 -
赵瑗19676392340…… 小葱拌豆腐 类别:东北菜 家常菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 工艺:拌 口味:葱香味 口感:此菜色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口 主料:豆腐(北)300克 调料:盐5克 味精3克 香油4克 橄榄油30克 小葱30克 1.将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花;豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥去水分,盛装在盘内,随即加入精盐和味精,再撒上葱花,淋上香麻油. 2.将炒锅置于中火加热,倒入精制油熬熟后,再盛装碗中,待冷却后淋浇在豆腐上,就可上餐桌,食时拌匀即可
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赵瑗19676392340…… 小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜.做法一材料豆腐300克,葱30克,精盐5克,味精3克,香麻油4克,精制油30克.做法:1、将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花;豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥出水...
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赵瑗19676392340…… 用料 豆腐 一块 小葱 4根 盐 白胡椒粉 油 花椒粒 香油 鸡精 适量 小葱拌豆腐的做法 豆腐一小块,切成小丁锅内烧开水,将豆腐放入,开水焯熟,水开一开就好捞出投入凉水中过晾小葱切细断将过晾的豆腐丁控干水分豆腐中加入盐、白胡椒粉、香...
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赵瑗19676392340…… 小葱拌豆腐的做法 主料: 嫩豆腐500克 小葱100克 调料:麻油、 精盐、味精各少许 步骤: 1将豆腐切成小块,烧开水锅, 氽一下捞出沥净水 2小葱洗净切细末,与豆腐一起放入盆内,加入麻油 精盐 味精 拌匀 ,撒上胡椒粉,小葱拌豆腐搞掂! 特 色:清香爽口,一清二白
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赵瑗19676392340…… 小葱拌豆腐做法:取豆腐一块,滚水加点盐,烫十分钟去豆腥味,沥干,然后淋一点酱油(我个人喜欢吃加加酱油,纯香味好),勾几滴香油,切几段葱花.这是最简单的做法. 又一法: ·配 料: 豆腐五两 小葱二两 精盐三钱 香油一钱 ·特 色: 清香爽口,一清二白 ·操 作: 1、将豆腐直刀切成方丁块或长粗条; 2、小葱洗净切碎块,倒入盆里,用精盐(或用少许水化开)、香油拌匀即成
@纪雨1301：小葱拌豆腐 -
赵瑗19676392340…… 小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜.很多人喜欢吃.其特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口.豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分.步骤1. 准备好豆腐和小香葱.2. 小香葱洗净,切成碎末备用.3. 把豆腐切成大片.4. 上蒸锅蒸制5分钟.5. 把稍凉的豆腐用勺子压碎.6. 加入小葱碎、盐和鸡精,搅拌均匀.7. 淋入香油.8. 搅拌均匀装盘即可.注意:豆腐要蒸制一下,可以去掉豆腥味还能消灭细菌.
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赵瑗19676392340…… 食材 主料 内酯豆腐200g 辅料 油 适量 盐 适量 葱30g 西红柿30g 步骤1.内酯豆腐一盒2.把豆腐倒入盘中 然后用刀切成四方的薄片3.几根香葱洗干净4.把香葱切碎5.把香葱花撒到豆腐上6.一个西红柿洗干净7.把西红柿切成片8.把西红柿的上帽盖到豆腐上9.把其他的西红柿片摆放一下10.碗中倒入少许酱油11.在碗中加入少许香油 白醋 白糖 调汁12.用勺子均匀的搅拌几下13.挖一勺子调拌好的汁浇到豆腐上14.这就是一盘调制好的小葱拌豆腐了 小贴士 豆腐是一种既富于营养又易于消化的食品.老少皆宜,买豆腐一定要买嫩豆腐做调拌.老豆腐味道发苦 就不好吃了
@纪雨1301：小葱拌的豆腐的做法? -
赵瑗19676392340…… 别吃小葱拌豆腐了,它对人体不好,小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱):豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸.当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏.草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症.有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利.有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等,同烧时也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙.
