家常炒菜花的简单做法
@舌沫6090：花菜怎么做好吃 百变花菜的6种做法 -
余蚂17285276431…… 一、【干煸花菜】 1、花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净,掰成小朵; 2、朝天椒、蒜切片,姜切末,香葱切小段; 3、锅置火上适量油烧至6成热,放入花菜炒至边缘微焦,盛出; 4、锅留底油,大火加热,煸香朝天椒、花椒、姜末、蒜片; 5、...
@舌沫6090：炒花菜怎么做好吃 -
余蚂17285276431…… 最家常的就是把花菜用水焯一下,然后用葱花炝锅放入花菜炒,再加上点西红柿丁随后放入盐,味精鸡精就可以出锅了.凉拌也挺不错哦,把花菜用水焯一下,然后放入少许盐 味精 醋 生抽 香油.可以加些木耳.
@舌沫6090：炒菜花怎么做好吃,炒菜花的家常做法 -
余蚂17285276431…… 炒菜花的家常做法 食材 主料 菜花 200g 辅料 油 适量 鸡精 2g 蚝油 1勺 蒜碎 适量 步骤 1.菜花洗净掰成小朵. 2.把小朵的菜花焯水. 3.焯好水的菜花直接捞入冷水中冲凉后控干水分. 4.锅中加入油爆香蒜碎. 5.下入焯水的菜花翻炒. 6.加入蚝油翻炒均匀. 7.加入鸡精调味即可.
@舌沫6090：素炒菜花怎么做 -
余蚂17285276431…… 先把菜花焯水,起锅晾凉,再放少量油,将蒜末放锅里炝锅,然后放菜花炒,不要翻的太频繁以免碎了,起锅前加盐和鸡精,这样炒经较清淡,油也很少.如果喜欢吃荤点的,可以不焯水,直接放油后炒,记得千万别先放蒜,要不然在油里炸糊糊了,等菜花变色后,可以加入一点点已经炒好的五花肉,同时加蒜,起锅前调味就行了,这样的油要多一些,比较适合味口大点的,如果再放点辣椒就更适合了.
@舌沫6090：清炒菜花怎么做? -
余蚂17285276431…… 清炒菜花 材料: 菜花,姜,葱 做法: 1.菜花掰小块,姜葱切丝备用. 2.锅内烧热油,下入葱姜爆锅,加几滴酱油爆香后,下入菜花翻炒均匀. 3.加盐,味精,白糖,料酒,十三香粉,鸡粉多一点比较好吃,小火煮出汤后,焖一会,很入味,最后一定要打芡. 菜花适合人群: 一般人群均可食用,没有特殊禁忌. 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助.
@舌沫6090：清炒菜花怎么做好吃又简单 -
余蚂17285276431…… 1.挑选新鲜的散花菜.2.将散花菜削成小块浸泡到水里,放少许盐泡半个小时.3.起锅烧热,下油,下菜花翻炒.喜欢吃软一点的可加清水煮几分钟.4.菜花翻炒熟后,加少许盐起锅.5.起锅装盘.
@舌沫6090：清炒菜花怎么做好吃,清炒菜花的家常做法 -
余蚂17285276431…… 食材明细 菜花400克 胡萝卜少许 色拉油20克 精盐3克 五香粉2克 味精3克 葱末3克 姜末3克 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 家常菜----清炒菜花的做法步骤1 将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用.2 胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用.3 热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀.4 倒入菜花翻炒均匀.5 加入精盐,五香粉,少许清水.6 翻炒均匀,稍微煨一会儿,烧至熟,最后加入味精调味.7 翻炒均匀,出锅,装入盘中即可
@舌沫6090：清炒花菜怎么做好吃,清炒花菜的家常做法 -
余蚂17285276431…… 清炒花菜 食材明细 花菜1棵 葱适量 姜适量 蒜适量 辣酱1勺 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 清炒花菜的做法步骤1 花菜掰成小朵,放沸水中汆2分钟,捞出沥干备用.2 热锅爆香葱姜.3 倒入花菜翻炒.4 倒入1勺辣酱和小葱.5 翻炒均匀,加盐,味精.
@舌沫6090：菜花怎么炒的做法 -
余蚂17285276431…… 主料 菜花600克 五花肉200克 辅料 干辣椒5个 蒜子5瓣 姜1块 八角1个 盐1茶匙 五香粉1/2茶匙 白糖1茶匙 料酒1汤匙 生抽1汤匙 鸡精1/2茶匙 热高汤3汤匙步骤 1.原料图.干辣椒切丝浸泡1分钟,姜切丝,蒜切片.菜花洗净切小朵. 2.五花肉洗净切片. 3.锅里放少许油煸炒五花肉到干黄,放入八角姜蒜,煸炒出香味. 4.放入干辣椒和菜花大火爆炒1分钟. 5.调入料酒,生抽,盐,糖,五香粉,继续大火煸炒到锅干,热高汤分三次加入,直到菜花熟透. 6.出锅调入鸡精即可. 小贴士 这道菜很容易,但是想要炒出特殊味道却不容易,步骤四很重要,就是那种干锅味儿必须要炝炒一会才能出来.就像干锅娃娃菜一样也必须要热锅煸炒一下.
@舌沫6090：如何炒菜花 -
余蚂17285276431…… 烧肉炒菜花的做法: 第一步:首先把烧肉切成厚薄均匀的片状,接着将其放入锅内爆至出油,然后加入适量的盐和生抽翻炒一下,上锅备用. 第二步:将菜花洗净切成一小朵,放入滚水煮5分钟左右,接着将其捞起滤干水; 第三步:在烧热的锅内加入适量的油,放姜片爆炒一下,接着把菜花倒入后加适量的盐,生抽翻炒一下,加水盖上盖子煮5分钟左右,掀开盖子,将备好的烧肉倒进去再翻炒片刻上碟即可食用.答案满意,望采纳,谢谢
余蚂17285276431…… 一、【干煸花菜】 1、花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净,掰成小朵; 2、朝天椒、蒜切片,姜切末,香葱切小段; 3、锅置火上适量油烧至6成热,放入花菜炒至边缘微焦,盛出; 4、锅留底油,大火加热,煸香朝天椒、花椒、姜末、蒜片; 5、...
@舌沫6090：炒花菜怎么做好吃 -
余蚂17285276431…… 最家常的就是把花菜用水焯一下,然后用葱花炝锅放入花菜炒,再加上点西红柿丁随后放入盐,味精鸡精就可以出锅了.凉拌也挺不错哦,把花菜用水焯一下,然后放入少许盐 味精 醋 生抽 香油.可以加些木耳.
@舌沫6090：炒菜花怎么做好吃,炒菜花的家常做法 -
余蚂17285276431…… 炒菜花的家常做法 食材 主料 菜花 200g 辅料 油 适量 鸡精 2g 蚝油 1勺 蒜碎 适量 步骤 1.菜花洗净掰成小朵. 2.把小朵的菜花焯水. 3.焯好水的菜花直接捞入冷水中冲凉后控干水分. 4.锅中加入油爆香蒜碎. 5.下入焯水的菜花翻炒. 6.加入蚝油翻炒均匀. 7.加入鸡精调味即可.
@舌沫6090：素炒菜花怎么做 -
余蚂17285276431…… 先把菜花焯水,起锅晾凉,再放少量油,将蒜末放锅里炝锅,然后放菜花炒,不要翻的太频繁以免碎了,起锅前加盐和鸡精,这样炒经较清淡,油也很少.如果喜欢吃荤点的,可以不焯水,直接放油后炒,记得千万别先放蒜,要不然在油里炸糊糊了,等菜花变色后,可以加入一点点已经炒好的五花肉,同时加蒜,起锅前调味就行了,这样的油要多一些,比较适合味口大点的,如果再放点辣椒就更适合了.
@舌沫6090：清炒菜花怎么做? -
余蚂17285276431…… 清炒菜花 材料: 菜花,姜,葱 做法: 1.菜花掰小块,姜葱切丝备用. 2.锅内烧热油,下入葱姜爆锅,加几滴酱油爆香后,下入菜花翻炒均匀. 3.加盐,味精,白糖,料酒,十三香粉,鸡粉多一点比较好吃,小火煮出汤后,焖一会,很入味,最后一定要打芡. 菜花适合人群: 一般人群均可食用,没有特殊禁忌. 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助.
@舌沫6090：清炒菜花怎么做好吃又简单 -
余蚂17285276431…… 1.挑选新鲜的散花菜.2.将散花菜削成小块浸泡到水里,放少许盐泡半个小时.3.起锅烧热,下油,下菜花翻炒.喜欢吃软一点的可加清水煮几分钟.4.菜花翻炒熟后,加少许盐起锅.5.起锅装盘.
@舌沫6090：清炒菜花怎么做好吃,清炒菜花的家常做法 -
余蚂17285276431…… 食材明细 菜花400克 胡萝卜少许 色拉油20克 精盐3克 五香粉2克 味精3克 葱末3克 姜末3克 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 家常菜----清炒菜花的做法步骤1 将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用.2 胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用.3 热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀.4 倒入菜花翻炒均匀.5 加入精盐,五香粉,少许清水.6 翻炒均匀,稍微煨一会儿,烧至熟,最后加入味精调味.7 翻炒均匀,出锅,装入盘中即可
@舌沫6090：清炒花菜怎么做好吃,清炒花菜的家常做法 -
余蚂17285276431…… 清炒花菜 食材明细 花菜1棵 葱适量 姜适量 蒜适量 辣酱1勺 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 清炒花菜的做法步骤1 花菜掰成小朵,放沸水中汆2分钟,捞出沥干备用.2 热锅爆香葱姜.3 倒入花菜翻炒.4 倒入1勺辣酱和小葱.5 翻炒均匀,加盐,味精.
@舌沫6090：菜花怎么炒的做法 -
余蚂17285276431…… 主料 菜花600克 五花肉200克 辅料 干辣椒5个 蒜子5瓣 姜1块 八角1个 盐1茶匙 五香粉1/2茶匙 白糖1茶匙 料酒1汤匙 生抽1汤匙 鸡精1/2茶匙 热高汤3汤匙步骤 1.原料图.干辣椒切丝浸泡1分钟,姜切丝,蒜切片.菜花洗净切小朵. 2.五花肉洗净切片. 3.锅里放少许油煸炒五花肉到干黄,放入八角姜蒜,煸炒出香味. 4.放入干辣椒和菜花大火爆炒1分钟. 5.调入料酒,生抽,盐,糖,五香粉,继续大火煸炒到锅干,热高汤分三次加入,直到菜花熟透. 6.出锅调入鸡精即可. 小贴士 这道菜很容易,但是想要炒出特殊味道却不容易,步骤四很重要,就是那种干锅味儿必须要炝炒一会才能出来.就像干锅娃娃菜一样也必须要热锅煸炒一下.
@舌沫6090：如何炒菜花 -
余蚂17285276431…… 烧肉炒菜花的做法: 第一步:首先把烧肉切成厚薄均匀的片状,接着将其放入锅内爆至出油,然后加入适量的盐和生抽翻炒一下,上锅备用. 第二步:将菜花洗净切成一小朵,放入滚水煮5分钟左右,接着将其捞起滤干水; 第三步:在烧热的锅内加入适量的油,放姜片爆炒一下,接着把菜花倒入后加适量的盐,生抽翻炒一下,加水盖上盖子煮5分钟左右,掀开盖子,将备好的烧肉倒进去再翻炒片刻上碟即可食用.答案满意,望采纳,谢谢
