家庭自制秋葵干吃法
@巫科5688：黄秋葵干怎么做 -
徒范19510728162…… 1、用干净的锅(一定要干净)烧一锅清火,放一小撮盐,水量看秋葵的多少自己把握!一般以水能浸住秋葵为主!把水烧沸腾!2、准备一大盆冷火.水烧开后把秋葵倒入锅中,煮大约3到5分钟!迅速滤起放入准备好的冷水里!3、用干净的锅...
@巫科5688：秋葵干怎么吃 -
徒范19510728162…… 红烧秋葵干的做法1.秋葵干放清水里泡3分钟,再洗两遍,葱切葱花2.热油锅,放入1勺豆瓣酱煸出红油3.然后倒入秋葵干翻炒5分钟左右4.再放生抽,适量盐翻炒均匀5.加两碗水,6.中火焖煮至留下一点汁7.煮了18分钟左右,留有一点汁,洒葱花起锅
@巫科5688：秋葵干怎么吃
徒范19510728162…… 1. 秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片. 2. 锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片. 3. 倒入秋葵和香干,调入白醋.大火炒均匀. 4. 调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒. 5. 秋葵完全断生即可.
@巫科5688：晒干的秋葵怎么吃 -
徒范19510728162…… 主料 秋葵(十个) 香干(两片) 调料 干辣椒(适量) 蒜(适量) 盐(一茶匙) 胡椒(半茶匙) 白醋(一茶匙) 秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片.倒入秋葵和香干,调入白醋.大火炒均匀.调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒.秋葵完全断生即可.小窍门:1,秋葵不能用铁锅,会变色.2,秋葵一定不要加水炒,大火爆炒变色即可.生一点比炒软了好.生吃都可以所以不必担心.炒久了营养就流失了.3,买秋葵的时候,挑中等身材的,太大了就老了,太小了也不够好吃.捏一下有弹性不很硬的比较好.新鲜秋葵直挺不蔫,但是也不像其他蔬菜一样硬邦邦.
@巫科5688：晒干秋葵怎么做好吃 -
徒范19510728162…… 秋葵厚蛋烧的做法 锅里烧开水,先把秋葵煮一下,煮到颜色变得翠绿,还保持脆的口感的时候捞出冲冷水.秋葵去头去尾巴尖,尾巴可以直接塞嘴里吃了~~ 同时在小碗里打好鸡蛋,加牛奶和盐搅拌均匀.不沾的平底锅或厚蛋烧锅小火烧热,倒...
@巫科5688：秋葵怎么做法
徒范19510728162…… 秋葵的家常做法,简单又美味如下:原料:秋葵200g、食醋50g、酱油30g、食盐15g、食用油60g.1、选择新鲜的秋葵,将秋葵洗净,放入盘子中待用.2、将秋葵去尖、去尾,切成宽度均匀的小片,每片2-3mm宽即可.3、加入开水浸烫一下,捞出尽量沥干水分和粘液,盛入盘中.4、加入食醋、酱油适量,拌匀,充分入味.5、加入食盐适量,拌匀.6、热油,油开后,淋入盘中的秋葵,淋洒均匀.7、至此就可以端上桌啦,美味清爽的秋葵完美呈现.
@巫科5688：干秋葵怎么吃 -
徒范19510728162…… (1)凉拌 轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制. (2)炒食 去蒂后放入沸水中30秒左右,捞出控水,切成厚1厘米的片备用.取瘦猪肉切片,放油锅中爆炒,随即加入黄秋葵片,旺火速炒,加入调料,起锅装盘即可.长涪拜皇之郝瓣酮抱捆 3)油炸 取面粉适量,加鸡蛋1个,水调至糊状,调料适当.将去蒂后的黄秋葵粘裹面糊,下油锅炸至乳黄色起锅装盘,蘸调料食用即可.
@巫科5688：秋葵晒干步骤 -
徒范19510728162…… 用开水沥过一遍 然后放在阳光下晒到没有水分,干干的,晒出太阳的味道.拿来炖汤,或者炖肉都很不错,吃起来一样还保持原有的粘稠感,营养成分锁在里头呢.就是晒的过程好反复,有太阳的日子 要连续晒三到四天 ,晚上要收起来 不然会着了露水.大约十斤新鲜的秋葵才能晒出一斤的秋葵干,所以价格也会稍微高一些.
@巫科5688：即食脱水秋葵干的做法 -
徒范19510728162…… 清洗干净; 滚开水放下去,加适当盐,煮3分钟(不能煮太软)抄; 捞起放进冷水泡一下; 放进干果机里风干10小时,70度,风干至干脆即可.袭 干秋葵的功效:1. 秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖2113、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质...
@巫科5688：浙江秋葵的做法 -
徒范19510728162…… 我不知道你说的浙江秋葵做法具体指哪种,但是还是给你介绍下秋葵的常见做法吧. 1.秋葵炒香干 食材: 秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋; 做法: 1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片. 2.锅里放油,炒下...
徒范19510728162…… 1、用干净的锅(一定要干净)烧一锅清火,放一小撮盐,水量看秋葵的多少自己把握!一般以水能浸住秋葵为主!把水烧沸腾!2、准备一大盆冷火.水烧开后把秋葵倒入锅中,煮大约3到5分钟!迅速滤起放入准备好的冷水里!3、用干净的锅...
@巫科5688：秋葵干怎么吃 -
徒范19510728162…… 红烧秋葵干的做法1.秋葵干放清水里泡3分钟,再洗两遍,葱切葱花2.热油锅,放入1勺豆瓣酱煸出红油3.然后倒入秋葵干翻炒5分钟左右4.再放生抽,适量盐翻炒均匀5.加两碗水,6.中火焖煮至留下一点汁7.煮了18分钟左右,留有一点汁,洒葱花起锅
@巫科5688：秋葵干怎么吃
徒范19510728162…… 1. 秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片. 2. 锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片. 3. 倒入秋葵和香干,调入白醋.大火炒均匀. 4. 调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒. 5. 秋葵完全断生即可.
@巫科5688：晒干的秋葵怎么吃 -
徒范19510728162…… 主料 秋葵(十个) 香干(两片) 调料 干辣椒(适量) 蒜(适量) 盐(一茶匙) 胡椒(半茶匙) 白醋(一茶匙) 秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片.倒入秋葵和香干,调入白醋.大火炒均匀.调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒.秋葵完全断生即可.小窍门:1,秋葵不能用铁锅,会变色.2,秋葵一定不要加水炒,大火爆炒变色即可.生一点比炒软了好.生吃都可以所以不必担心.炒久了营养就流失了.3,买秋葵的时候,挑中等身材的,太大了就老了,太小了也不够好吃.捏一下有弹性不很硬的比较好.新鲜秋葵直挺不蔫,但是也不像其他蔬菜一样硬邦邦.
@巫科5688：晒干秋葵怎么做好吃 -
徒范19510728162…… 秋葵厚蛋烧的做法 锅里烧开水,先把秋葵煮一下,煮到颜色变得翠绿,还保持脆的口感的时候捞出冲冷水.秋葵去头去尾巴尖,尾巴可以直接塞嘴里吃了~~ 同时在小碗里打好鸡蛋,加牛奶和盐搅拌均匀.不沾的平底锅或厚蛋烧锅小火烧热,倒...
@巫科5688：秋葵怎么做法
徒范19510728162…… 秋葵的家常做法,简单又美味如下:原料:秋葵200g、食醋50g、酱油30g、食盐15g、食用油60g.1、选择新鲜的秋葵,将秋葵洗净,放入盘子中待用.2、将秋葵去尖、去尾,切成宽度均匀的小片,每片2-3mm宽即可.3、加入开水浸烫一下,捞出尽量沥干水分和粘液,盛入盘中.4、加入食醋、酱油适量,拌匀,充分入味.5、加入食盐适量,拌匀.6、热油,油开后,淋入盘中的秋葵,淋洒均匀.7、至此就可以端上桌啦,美味清爽的秋葵完美呈现.
@巫科5688：干秋葵怎么吃 -
徒范19510728162…… (1)凉拌 轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制. (2)炒食 去蒂后放入沸水中30秒左右,捞出控水,切成厚1厘米的片备用.取瘦猪肉切片,放油锅中爆炒,随即加入黄秋葵片,旺火速炒,加入调料,起锅装盘即可.长涪拜皇之郝瓣酮抱捆 3)油炸 取面粉适量,加鸡蛋1个,水调至糊状,调料适当.将去蒂后的黄秋葵粘裹面糊,下油锅炸至乳黄色起锅装盘,蘸调料食用即可.
@巫科5688：秋葵晒干步骤 -
徒范19510728162…… 用开水沥过一遍 然后放在阳光下晒到没有水分,干干的,晒出太阳的味道.拿来炖汤,或者炖肉都很不错,吃起来一样还保持原有的粘稠感,营养成分锁在里头呢.就是晒的过程好反复,有太阳的日子 要连续晒三到四天 ,晚上要收起来 不然会着了露水.大约十斤新鲜的秋葵才能晒出一斤的秋葵干,所以价格也会稍微高一些.
@巫科5688：即食脱水秋葵干的做法 -
徒范19510728162…… 清洗干净; 滚开水放下去,加适当盐,煮3分钟(不能煮太软)抄; 捞起放进冷水泡一下; 放进干果机里风干10小时,70度,风干至干脆即可.袭 干秋葵的功效:1. 秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖2113、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质...
@巫科5688：浙江秋葵的做法 -
徒范19510728162…… 我不知道你说的浙江秋葵做法具体指哪种,但是还是给你介绍下秋葵的常见做法吧. 1.秋葵炒香干 食材: 秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋; 做法: 1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片. 2.锅里放油,炒下...
