家庭食用油最佳首选哪种油
@寿程304：家庭做菜该选用什么油? -
沃菁19812377118…… 家庭做菜选用油类为保证营养价值及防止不合格油食入至病,可以这样做,尽量购买使用大厂家大品牌生产的食用油,比较有品质保证;其次可以使用圧榨制成的油,少用调和油;榨油原料可以经常换换,辟如玉米油、葵花籽油、稻米油、花生油、菜籽油等等,这样有益于身体健康.仅供参考.
@寿程304：家庭用哪种油炒菜比较好? -
沃菁19812377118…… 最好的还是茶油 或者橄榄油 但是这两种油都不宜高温加热 那样会容易变质 花生油 我个人很讨厌 因为一旦油温过高 味道很差 还有就是不要吃调和油没营养的 还有 什么玉米橄榄油 类似这样的两种成分混合的油 也最好不要吃 不好滴
@寿程304：家庭一般的炒菜,使用什么食用油为最佳? -
沃菁19812377118…… 家里一般的炒菜,我建议你用大豆油,大豆油炒菜非常香,而且比较便宜,物美价廉,是最常用的大豆油.
@寿程304：家庭日常用哪种油炒菜比较好? -
沃菁19812377118…… 家庭,最重要的是健康、营养、完全. 炒菜,哪种油好?如果你有经济能力,食用油,当然是茶油好. 对现代人来说,营养过剩,又想吃,有能力吃,又怕长胖,当然是不含胆固醇的高不饱和脂肪的油,这就是中国的国油——茶油. 一、茶油...
@寿程304：什么食用油比较好? -
沃菁19812377118…… 不要光看牌子,要看实用价值.如何选购保健营养的食用油豆油、菜油、生油、麻油、玉米油、橄榄油、调和油,超市里五花八门的食用油常让马大嫂们挑花了眼,都夸自家的品牌油保健且富含营养,那阿拉究竟该买什么油?有促销广告推...
@寿程304：家庭做菜选用哪几种油较为合适?不同种类的食用油有什么区别 -
沃菁19812377118…… 家里烧菜主要用色拉油就可以,色拉油是精加工的豆油,我们家乡烧菜还有菜籽油,猪油,烧腥味重的菜像鱼类等,烧蔬菜,煮汤喜欢用猪油,
@寿程304：做饭用什么油好呢? -
沃菁19812377118…… 橄榄油,没有动物脂肪,软化血管,很好的油,我家现在做饭就用这油,不过并不是哪个好就一直用哪个,花生油、玉米油、大豆油这几种都是要换着吃的,建议买非转基因的,转基因的不要买.
@寿程304：家庭做菜选用哪几种油较为合适? -
沃菁19812377118…… 市场的油零零总总,什么橄榄油、菜籽油、花生油、大豆油,调和油,椰子油,葡萄籽油等品类特别多.以我个人经验看,我觉得花生油比较好,因为最近研究说花生是具有高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善营养与健康状况具有重要作用.现在炒菜主要是用鲁花高油酸花生油,因为它不仅有益身体的油酸含量高,油酸含量高于75%,营养丰富而且香味浓郁,而且还适合冷烹、炒菜和油炸等高温烹饪.
@寿程304：家庭食用油选择哪种最好 -
沃菁19812377118…… 现在市面上粮油调味品牌及种类繁多,加上地沟油风波的影响,大家对食用油安全性及健康性更佳关注.我们先来说一下不同种类食用油的功效,橄榄油是世界上最重要也是最古老的油脂之一,它不仅被用于食用油还被用于制作化妆品、润滑油...
@寿程304：家庭用哪种油炒菜比较好呢? -
沃菁19812377118…… 1.菜子油是最差的,因为炒菜的油烟太大,而且味道不够好.更谈不上营养了……但是菜子油颜色浅,适合炸东西吃.一般南方人喜欢吃菜子油. 2.豆油说实话,我吃不来豆油的味道.感觉豆油有豆腥味儿,不好吃.而且炒出菜来颜色比较深,...
沃菁19812377118…… 家庭做菜选用油类为保证营养价值及防止不合格油食入至病,可以这样做,尽量购买使用大厂家大品牌生产的食用油,比较有品质保证;其次可以使用圧榨制成的油,少用调和油;榨油原料可以经常换换,辟如玉米油、葵花籽油、稻米油、花生油、菜籽油等等,这样有益于身体健康.仅供参考.
@寿程304：家庭用哪种油炒菜比较好? -
沃菁19812377118…… 最好的还是茶油 或者橄榄油 但是这两种油都不宜高温加热 那样会容易变质 花生油 我个人很讨厌 因为一旦油温过高 味道很差 还有就是不要吃调和油没营养的 还有 什么玉米橄榄油 类似这样的两种成分混合的油 也最好不要吃 不好滴
@寿程304：家庭一般的炒菜,使用什么食用油为最佳? -
沃菁19812377118…… 家里一般的炒菜,我建议你用大豆油,大豆油炒菜非常香,而且比较便宜,物美价廉,是最常用的大豆油.
@寿程304：家庭日常用哪种油炒菜比较好? -
沃菁19812377118…… 家庭,最重要的是健康、营养、完全. 炒菜,哪种油好?如果你有经济能力,食用油,当然是茶油好. 对现代人来说,营养过剩,又想吃,有能力吃,又怕长胖,当然是不含胆固醇的高不饱和脂肪的油,这就是中国的国油——茶油. 一、茶油...
@寿程304：什么食用油比较好? -
沃菁19812377118…… 不要光看牌子,要看实用价值.如何选购保健营养的食用油豆油、菜油、生油、麻油、玉米油、橄榄油、调和油,超市里五花八门的食用油常让马大嫂们挑花了眼,都夸自家的品牌油保健且富含营养,那阿拉究竟该买什么油?有促销广告推...
@寿程304：家庭做菜选用哪几种油较为合适?不同种类的食用油有什么区别 -
沃菁19812377118…… 家里烧菜主要用色拉油就可以,色拉油是精加工的豆油,我们家乡烧菜还有菜籽油,猪油,烧腥味重的菜像鱼类等,烧蔬菜,煮汤喜欢用猪油,
@寿程304：做饭用什么油好呢? -
沃菁19812377118…… 橄榄油,没有动物脂肪,软化血管,很好的油,我家现在做饭就用这油,不过并不是哪个好就一直用哪个,花生油、玉米油、大豆油这几种都是要换着吃的,建议买非转基因的,转基因的不要买.
@寿程304：家庭做菜选用哪几种油较为合适? -
沃菁19812377118…… 市场的油零零总总,什么橄榄油、菜籽油、花生油、大豆油,调和油,椰子油,葡萄籽油等品类特别多.以我个人经验看,我觉得花生油比较好,因为最近研究说花生是具有高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善营养与健康状况具有重要作用.现在炒菜主要是用鲁花高油酸花生油,因为它不仅有益身体的油酸含量高,油酸含量高于75%,营养丰富而且香味浓郁,而且还适合冷烹、炒菜和油炸等高温烹饪.
@寿程304：家庭食用油选择哪种最好 -
沃菁19812377118…… 现在市面上粮油调味品牌及种类繁多,加上地沟油风波的影响,大家对食用油安全性及健康性更佳关注.我们先来说一下不同种类食用油的功效,橄榄油是世界上最重要也是最古老的油脂之一,它不仅被用于食用油还被用于制作化妆品、润滑油...
@寿程304：家庭用哪种油炒菜比较好呢? -
沃菁19812377118…… 1.菜子油是最差的,因为炒菜的油烟太大,而且味道不够好.更谈不上营养了……但是菜子油颜色浅,适合炸东西吃.一般南方人喜欢吃菜子油. 2.豆油说实话,我吃不来豆油的味道.感觉豆油有豆腥味儿,不好吃.而且炒出菜来颜色比较深,...
