宽扁芸豆的家常做法
@逯志3181：扁芸豆怎么做好吃,蒜泥扁芸豆的家常做法 -
虞以18121929852…… 主料扁芸豆200克辅料醋 适量味极鲜酱油 适量香油 适量大蒜6粒步骤1.扁芸豆摘洗干净.2.放入锅里蒸熟.3.取出晾至不烫手,切成小段.4.蒜捣成泥,加入醋,味极鲜酱油,香油和少量水调成蒜泥汁.5.装盘食用,也可将蒜泥拌入扁芸豆,拌匀食用.
@逯志3181：炒宽扁豆怎么做好吃,炒宽扁豆的家常做法 -
虞以18121929852…… 主料 扁豆 300g 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 3g 生抽 6ml 步骤 1.扁豆洗好后处理好备用. 2.大蒜切碎. 3.坐锅起油爆香大蒜. 4.把扁豆放下去大火爆炒. 5.烹饪点水.不然会烧糊.焖5分钟.然后加点盐. 6.来点儿生抽上色. 7.弄点鸡精再翻炒10秒. 8.装盘. 小贴士 烹点水是想让这个扁豆煮熟,没有熟的吃了有毒、
@逯志3181：素炒扁芸豆丝怎么做好吃 -
虞以18121929852…… 1 扁芸豆,辣椒洗净.2 芸豆,辣椒,葱切丝.3 锅内放油,烧热,倒入芸豆丝.4 炒半熟后,放盐.5 放葱丝翻炒.6 放辣椒丝翻炒几下出锅.
@逯志3181：宽芸豆怎么做好吃,宽芸豆的吃法 -
虞以18121929852…… 主料 宽豆角 500g 猪肉 200g 步骤 1.猪肉切条备用 2.豆角去茎,清洗备用 3.起油锅,爆炒肉条后下入豆角 4.出锅装盘
@逯志3181：凉拌酸甜扁芸豆怎么做 -
虞以18121929852…… 食材主料 长豆角200g 辅料 白醋 适量 辣椒酱 适量 蒜 适量 香油 适量 白糖 适量 盐 适量 步骤 1.准备好食材. 2.锅中放水,烧开. 3.把蒜拍扁再切碎. 4.碗中加入醋、糖、盐放入少量的热水搅拌均匀. 5.水开后放入豆角煮熟.(煮的时候可以用铲子切一下看看,如果很容易切开就是熟了) 6.煮好后放到冷水中过凉. 7.捞出来切成段. 8.放到盘子中,依次加入辣椒酱、蒜、糖醋汁、香油就可以了. 小贴士 1、一定要选择嫩的豆角.2、水开后才能放入豆角煮.
@逯志3181：素炒芸豆的做法,素炒芸豆怎么做好吃,素炒芸豆 -
虞以18121929852…… 用料 主料 芸豆500克 辅料 葱 适量 蒜5瓣 酱油 适量 白醋 适量 盐 适量 味素 适量 油 适量 素炒芸豆的做法1.将芸豆折好好,洗好备用.2.准备葱和蒜3.焯芸豆.锅里倒入适量的水,烧开后加入芸豆.4.并滴入几滴油,和两勺盐.煮十分钟.5.煮好后,捞出芸豆备用.不用冲洗!6.锅洗干净后,倒入适量的油,并加入葱爆锅.7.加入芸豆一起炒.
@逯志3181：扁芸豆炒肉的做法步骤图,扁芸豆炒肉怎么做 -
虞以18121929852…… 食材主料扁芸豆500g猪肉100g辅料油 适量盐 适量大葱 适量姜 适量步骤1.扁芸豆切丝飞水备用,猪肉切丝备用.2.锅中放油.3.肉热后放入肉丝炒至变色.4.肉丝变色后放入葱姜丝炒香.5.倒入飞水孔好水的芸豆丝翻炒均匀.6.倒入适量生抽.7.加入适量咸盐,关火,翻炒均匀.8.OK!出锅.小贴士芸豆在吃以前一定要过水,不熟的芸豆吃了会中毒的;要是炖的话可以不用飞水,使劲打炖一下就可以了.因为炒之前已经烫熟了所以炒的时候可以轻轻炒一下就可以了.
@逯志3181：扁芸豆炒肉丝怎么做? -
虞以18121929852…… 材料:扁芸豆,猪瘦肉(肥瘦相间也可)葱姜丝,料酒,盐,味精,食用小苏打,香油. 做法: 1,猪瘦肉切片再切丝(半冷冻的比较好切),将切好的猪肉丝加适量料酒,盐,2克小苏打和一点点清水抓匀腌制,这样炒出的肉丝更细嫩. 2,扁芸豆洗净切丝 3,入开水锅中煮至全部变色捞入凉水中凉净沥水. 4,炒锅入少许油,三成热时,滑入肉丝炒至变色后盛出. 5,炒锅另入少许油将葱姜丝煸香. 6,倒入沥干水的芸豆丝翻炒1分钟至均匀,倒入炒好的肉丝,加入适量盐,味精,料酒翻炒. 7,淋香油翻匀出锅即可.
@逯志3181：蒜泥芸豆怎么做好吃,蒜泥芸豆的家常做法 -
虞以18121929852…… 步骤1.芸豆摘洗干净2.放入蒸锅蒸熟3.大蒜拍扁之后去皮4.放入蒜臼里加一点盐5.捣成蒜泥6.蒜泥放入碗中,放入芝麻酱7.倒入香油、味达美、香醋搅拌成料汁8.蒸熟的芸豆切段摆入盘中9.在上面浇上第7步的料汁,拌匀即可食用小贴士捣蒜的时候放点盐,蒜泥更粘稠更香
@逯志3181：干扁芸豆的做法大全家常有哪些 -
虞以18121929852…… 材料 芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量.做法1、将芸豆择洗干;争切成长段,猪肉切成末.2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末.3、将芸豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬莱、姜末和芸豆,中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可.小诀窍 特点 脆嫩爽口,清香鲜美.
虞以18121929852…… 主料扁芸豆200克辅料醋 适量味极鲜酱油 适量香油 适量大蒜6粒步骤1.扁芸豆摘洗干净.2.放入锅里蒸熟.3.取出晾至不烫手,切成小段.4.蒜捣成泥,加入醋,味极鲜酱油,香油和少量水调成蒜泥汁.5.装盘食用,也可将蒜泥拌入扁芸豆,拌匀食用.
@逯志3181：炒宽扁豆怎么做好吃,炒宽扁豆的家常做法 -
虞以18121929852…… 主料 扁豆 300g 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 3g 生抽 6ml 步骤 1.扁豆洗好后处理好备用. 2.大蒜切碎. 3.坐锅起油爆香大蒜. 4.把扁豆放下去大火爆炒. 5.烹饪点水.不然会烧糊.焖5分钟.然后加点盐. 6.来点儿生抽上色. 7.弄点鸡精再翻炒10秒. 8.装盘. 小贴士 烹点水是想让这个扁豆煮熟,没有熟的吃了有毒、
@逯志3181：素炒扁芸豆丝怎么做好吃 -
虞以18121929852…… 1 扁芸豆,辣椒洗净.2 芸豆,辣椒,葱切丝.3 锅内放油,烧热,倒入芸豆丝.4 炒半熟后,放盐.5 放葱丝翻炒.6 放辣椒丝翻炒几下出锅.
@逯志3181：宽芸豆怎么做好吃,宽芸豆的吃法 -
虞以18121929852…… 主料 宽豆角 500g 猪肉 200g 步骤 1.猪肉切条备用 2.豆角去茎,清洗备用 3.起油锅,爆炒肉条后下入豆角 4.出锅装盘
@逯志3181：凉拌酸甜扁芸豆怎么做 -
虞以18121929852…… 食材主料 长豆角200g 辅料 白醋 适量 辣椒酱 适量 蒜 适量 香油 适量 白糖 适量 盐 适量 步骤 1.准备好食材. 2.锅中放水,烧开. 3.把蒜拍扁再切碎. 4.碗中加入醋、糖、盐放入少量的热水搅拌均匀. 5.水开后放入豆角煮熟.(煮的时候可以用铲子切一下看看,如果很容易切开就是熟了) 6.煮好后放到冷水中过凉. 7.捞出来切成段. 8.放到盘子中,依次加入辣椒酱、蒜、糖醋汁、香油就可以了. 小贴士 1、一定要选择嫩的豆角.2、水开后才能放入豆角煮.
@逯志3181：素炒芸豆的做法,素炒芸豆怎么做好吃,素炒芸豆 -
虞以18121929852…… 用料 主料 芸豆500克 辅料 葱 适量 蒜5瓣 酱油 适量 白醋 适量 盐 适量 味素 适量 油 适量 素炒芸豆的做法1.将芸豆折好好,洗好备用.2.准备葱和蒜3.焯芸豆.锅里倒入适量的水,烧开后加入芸豆.4.并滴入几滴油,和两勺盐.煮十分钟.5.煮好后,捞出芸豆备用.不用冲洗!6.锅洗干净后,倒入适量的油,并加入葱爆锅.7.加入芸豆一起炒.
@逯志3181：扁芸豆炒肉的做法步骤图,扁芸豆炒肉怎么做 -
虞以18121929852…… 食材主料扁芸豆500g猪肉100g辅料油 适量盐 适量大葱 适量姜 适量步骤1.扁芸豆切丝飞水备用,猪肉切丝备用.2.锅中放油.3.肉热后放入肉丝炒至变色.4.肉丝变色后放入葱姜丝炒香.5.倒入飞水孔好水的芸豆丝翻炒均匀.6.倒入适量生抽.7.加入适量咸盐,关火,翻炒均匀.8.OK!出锅.小贴士芸豆在吃以前一定要过水,不熟的芸豆吃了会中毒的;要是炖的话可以不用飞水,使劲打炖一下就可以了.因为炒之前已经烫熟了所以炒的时候可以轻轻炒一下就可以了.
@逯志3181：扁芸豆炒肉丝怎么做? -
虞以18121929852…… 材料:扁芸豆,猪瘦肉(肥瘦相间也可)葱姜丝,料酒,盐,味精,食用小苏打,香油. 做法: 1,猪瘦肉切片再切丝(半冷冻的比较好切),将切好的猪肉丝加适量料酒,盐,2克小苏打和一点点清水抓匀腌制,这样炒出的肉丝更细嫩. 2,扁芸豆洗净切丝 3,入开水锅中煮至全部变色捞入凉水中凉净沥水. 4,炒锅入少许油,三成热时,滑入肉丝炒至变色后盛出. 5,炒锅另入少许油将葱姜丝煸香. 6,倒入沥干水的芸豆丝翻炒1分钟至均匀,倒入炒好的肉丝,加入适量盐,味精,料酒翻炒. 7,淋香油翻匀出锅即可.
@逯志3181：蒜泥芸豆怎么做好吃,蒜泥芸豆的家常做法 -
虞以18121929852…… 步骤1.芸豆摘洗干净2.放入蒸锅蒸熟3.大蒜拍扁之后去皮4.放入蒜臼里加一点盐5.捣成蒜泥6.蒜泥放入碗中,放入芝麻酱7.倒入香油、味达美、香醋搅拌成料汁8.蒸熟的芸豆切段摆入盘中9.在上面浇上第7步的料汁,拌匀即可食用小贴士捣蒜的时候放点盐,蒜泥更粘稠更香
@逯志3181：干扁芸豆的做法大全家常有哪些 -
虞以18121929852…… 材料 芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量.做法1、将芸豆择洗干;争切成长段,猪肉切成末.2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末.3、将芸豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬莱、姜末和芸豆,中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可.小诀窍 特点 脆嫩爽口,清香鲜美.
