对肝最好的三种菜

@帅妻5547：对肝脏有益的食物有哪些 -
裘萍18918839980…… 对肝脏有益的食物 一、优质蛋白 蛋白质能修复肝脏,鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物,是肝脏的最爱.这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用...

@帅妻5547：吃什么么食物对肝脏好 -
裘萍18918839980…… 1、胡萝卜 胡萝卜是有效的排汞食物.含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出.胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪.纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外...

@帅妻5547：什么蔬菜吃了对肝好?
裘萍18918839980…… 1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益. 2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯.但选择、烹...