小城谣舞蹈4分钟20秒
@司吴888：回锅肉的做法有哪些? -
暨往19884273942…… 做法一:(此法时传统回锅肉的基本型)原料:猪后腿二刀肉(在臀尖肉斜下方,每猪约有2KG左右)PS:当然用五花肉,臀尖肉也可以辅料:青蒜苗调料:豆瓣酱,豆豉(以永川豆豉为代表的黑豆豉、及郫县豆瓣,料酒, 白糖,味...
@司吴888：简单甜点的制作方法 -
暨往19884273942…… 教你做牛奶沙冰 教你做几款美味沙冰 多彩水果冰沙 材料:大西米、哈密瓜(带橙红的黄色)、西瓜(红色)、猕猴桃(黄绿带黑点)、火龙果(粉红白色黑点)、菠萝(金黄色)等. 制作: 1、大西米经水烧煮发开,冷却,放入糖水中,入冰...
@司吴888：有什么方法能增高? -
暨往19884273942…… 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.ر悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握...
@司吴888：求初中体育理论考试试题题 -
暨往19884273942…… 《体育欣赏》理论试题一、选择题1、 奥林匹克运动有一句著名的格言,(). (B) A 更高,更快,更远 B更快,更高,更强 C 更快,更强,更好2、 短跑是指().(A) A 400和400米以下...
@司吴888：墨鱼怎么做来吃 -
暨往19884273942…… 排骨墨鱼汤 用铸铁锅小火炖效果非常好,香味四溢,诱人无比.墨鱼干和排骨互相渗透,鱼和肉都丰常好吃;汤汁鲜美,香味浓郁,好喝得很! 材料 排骨(baby back rib) 大半扇约600-800克,比巴掌略大的墨鱼干两只,生姜1小块,盐1小匙.做法 1.墨鱼干冷水浸泡2-4小时至软,去骨,洗净切片.生姜切片,备用. 2.排骨洗净砍成块,加清水,煮沸后关火,撇去浮沫,沥干水. 3.在铸铁锅(或砂锅)内放入排骨块、墨鱼片、姜片,加足水,大火烧开后转小火煲3小时,起锅时加盐即可.
@司吴888：要是学生得了声带小结要怎么办啊 -
暨往19884273942…… 声带小结也称歌唱者小结由炎性病变形成,是慢性喉炎的一型. 【病因】 多因长期用声不当或用声过度所致.常见于喜爱说话的男孩和成年妇女,尤其好发于职业性用喉者如:大班上课的教师、超过其自然音域歌唱的高音歌唱家 【临床表现】 ...
@司吴888：早餐的那种小蛋糕怎么做的?
暨往19884273942…… 材料低筋面粉80克,蜂蜜30克,糖20克,玉米油20克,鸡蛋2个,玉米淀粉5克 做法1、蜂蜜+油放微玻炉叮20秒钟,再用蛋抽搅拌均匀备用. 2、面粉过筛两遍备用. 3、鸡蛋打入盆里加糖混合,再放入40度左右的热水锅里,用电动打蛋器低速...
@司吴888：我要怎样练声 -
暨往19884273942…… 下面是一张60分钟声音训练计划表,各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练. (1)气泡音:闭口和张口共30秒. (2)轻度哼鸣:20秒. (3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒. (4)慢吸快呼:2次,...
@司吴888：如何在短时间内提高跑步速度? -
暨往19884273942…… 首先最主要的是要储存你的体能,一般快速蹬山、快速骑自行车、长跑等都可以. 在体能储备充足的情况下练习跑步技术.短跑就是靠的步幅和步频,200米跑需要练的东西有:1、步幅;2、步频;3、起跑;4、弯道跑;5、速度耐力;6、力...
暨往19884273942…… 做法一:(此法时传统回锅肉的基本型)原料:猪后腿二刀肉(在臀尖肉斜下方,每猪约有2KG左右)PS:当然用五花肉,臀尖肉也可以辅料:青蒜苗调料:豆瓣酱,豆豉(以永川豆豉为代表的黑豆豉、及郫县豆瓣,料酒, 白糖,味...
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暨往19884273942…… 排骨墨鱼汤 用铸铁锅小火炖效果非常好,香味四溢,诱人无比.墨鱼干和排骨互相渗透,鱼和肉都丰常好吃;汤汁鲜美,香味浓郁,好喝得很! 材料 排骨(baby back rib) 大半扇约600-800克,比巴掌略大的墨鱼干两只,生姜1小块,盐1小匙.做法 1.墨鱼干冷水浸泡2-4小时至软,去骨,洗净切片.生姜切片,备用. 2.排骨洗净砍成块,加清水,煮沸后关火,撇去浮沫,沥干水. 3.在铸铁锅(或砂锅)内放入排骨块、墨鱼片、姜片,加足水,大火烧开后转小火煲3小时,起锅时加盐即可.
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暨往19884273942…… 声带小结也称歌唱者小结由炎性病变形成,是慢性喉炎的一型. 【病因】 多因长期用声不当或用声过度所致.常见于喜爱说话的男孩和成年妇女,尤其好发于职业性用喉者如:大班上课的教师、超过其自然音域歌唱的高音歌唱家 【临床表现】 ...
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@司吴888：如何在短时间内提高跑步速度? -
暨往19884273942…… 首先最主要的是要储存你的体能,一般快速蹬山、快速骑自行车、长跑等都可以. 在体能储备充足的情况下练习跑步技术.短跑就是靠的步幅和步频,200米跑需要练的东西有:1、步幅;2、步频;3、起跑;4、弯道跑;5、速度耐力;6、力...
