小学一年级周末作息表
@隆玛816：小学生周末作息计划 -
卓航13980974550…… 早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段.可安排对功课的全面复习. 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间.可安排...
@隆玛816：小学生作息时间表 -
卓航13980974550…… 6:30起床,7点:早餐,8-12点:学习(中间安排休息),12点午餐,13点-14点午休,14点-16音乐美术舞蹈等,17点体育活动跑步打球等18点晚餐19-20点听音乐看电视等,20点洗澡整理物品等,21点睡觉休息
@隆玛816：人大附小一年级作息时间表 -
卓航13980974550…… 一年级是七点五十前到校,三点半放学.第一节课前,如果到的早,跟着PPT背弟子规;第一节课后去操场做操,大概十五分钟;第二节课后做眼保健操,然后孩子可以在教室自由活动,可以去卫生间和打水喝,就是不能去操场,这点有点不开心;第三节或第四节课会有体育课一节,每周还有音乐选修课及特长课,孩子可以活动一下;低年级的孩子午餐在教室吃,一年级的孩子吃过午餐后不能去操场,在教室里看书或看动画片.一年级以上的孩子中午可以在操场上活动.
@隆玛816：小学生的作息时间表 -
卓航13980974550…… 起床时间:6点20~40.刷牙洗脸后尽量争取读半小时的书再吃饭上学,最好是背诵之类的书籍,因为在早晨背诵后吃饭很容易记住.午饭后轻松半小时再进入学习状态,学习半小时后午睡一小段时间,再上学精神会较好,睡太久反而适得其反.放学后稍作歇息就做作业,一定不要拖,然后把最近学过的稍微复习一下,知识点弄懂后就做相关课后练习,宁可花时间在理解上也比似懂非懂就做大量联系强!吃饭后再学习一下,9点左右准时睡觉,不要熬夜,保持充足睡眠.
@隆玛816：小学生作息表.条件:上学7:50.放学16:20.中午不回家,没有任何兴趣班.要上学的,周末的.请 -
卓航13980974550…… 上学,6:30起床,6:30-7:00收拾,7:00-7:50晨读,然后上学.下午,16:20-17:00晚饭,17:00-17:30消化休息,17:30-20:30晚作业,20:30睡觉
@隆玛816：一年级小学生作息表 -
卓航13980974550…… 学校会有1~5的课程表.既然是一年级,学习压力不要太大,休息时可以复习,预习,完成作业后,如喜欢跳舞就去上跳舞兴趣班,喜欢画画就上绘画补习班,喜欢干什么就干什么.如时间宽裕,可以让父母带着去踏青,游玩.只要不进入未成年人不该进入的场所就可以了. 如回答得好可以给我加分吗?谢谢!
@隆玛816：小学生学期作息时间表和小学生假期作息时间表 -
卓航13980974550…… 7:30:起床. 7:30―7:50:在早饭之前刷牙. 7:50―8:20:吃早饭. 8:20―9:00:背下书.避免运动. 9:00:开始一天中最困难的工作.做作业,纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒. 11:00:吃点水果. 下午: 14:30―15:30:午休一小会儿. 16:00:喝杯酸奶.这样做可以稳定血糖水平.在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康. 17:00―18:00:吃晚餐时间 18:00~19:00锻炼身体. 其余时间可以自行安排.
@隆玛816：小学生作息时间表怎么制作 -
卓航13980974550…… 参考性的大多数小学生的作息时间表 7:00——7:20:起床、叠被子和刷牙洗脸; 7:20——7:50:吃早饭; 7:50——11:30:上学; 12:00——12:30:吃午饭; 12:40——13:50:睡午觉; 14:00——16:40:上学; 17:30——18:30:写作业; 18:30——19:00:吃晚饭; 19:10——20:00:看电视; 20:10——20:30:亲子共读; 21:00:睡觉.小学生作息时间表专家观点: 很多刚升入小学的孩子最初都会有一段时间不适应,这很正常,但是家长要帮助孩子尽快适应,首先制定规律的作息时间表就是很好的方法.
@隆玛816：小学生周六、日作息时间表 -
卓航13980974550…… 这种事只能你自己来做 作息时间表不在于多好,多科学,关键是一定得适合自己、否则一切都白搭 别人给你做出来的多半都不适用,因为他们只能根据你提供的这些信息来做,而你生活中具体的实际情况只有你自己最清楚,所以只有你自己才能做出最适合自己的作息时间表
@隆玛816：2022年武汉小学作息时间表公布 -
卓航13980974550…… 2022武汉市小学作息时间表如下:1.武昌区:放学时间不早于18点;2._口区:放学时间不早于18点;3.江夏区:放学时间不早于18点;4.江岸区:放学时间不早于18点. 2022年秋季小学开学时间一般都是在9月1日.但是根据目前国内疫情局势,开学时间会有所不同,根据各地疫情等级不同,开学时间上也会有所差别.现在武汉的小学一般都是八点二十之前到校就可以了,有些家长上班早的也会提前把孩子送过去,一年级的小朋友,刚开始上学会有些突发事件,老师也会很理解,哪怕迟到一点.
卓航13980974550…… 早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段.可安排对功课的全面复习. 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间.可安排...
@隆玛816：小学生作息时间表 -
卓航13980974550…… 6:30起床,7点:早餐,8-12点:学习(中间安排休息),12点午餐,13点-14点午休,14点-16音乐美术舞蹈等,17点体育活动跑步打球等18点晚餐19-20点听音乐看电视等,20点洗澡整理物品等,21点睡觉休息
@隆玛816：人大附小一年级作息时间表 -
卓航13980974550…… 一年级是七点五十前到校,三点半放学.第一节课前,如果到的早,跟着PPT背弟子规;第一节课后去操场做操,大概十五分钟;第二节课后做眼保健操,然后孩子可以在教室自由活动,可以去卫生间和打水喝,就是不能去操场,这点有点不开心;第三节或第四节课会有体育课一节,每周还有音乐选修课及特长课,孩子可以活动一下;低年级的孩子午餐在教室吃,一年级的孩子吃过午餐后不能去操场,在教室里看书或看动画片.一年级以上的孩子中午可以在操场上活动.
@隆玛816：小学生的作息时间表 -
卓航13980974550…… 起床时间:6点20~40.刷牙洗脸后尽量争取读半小时的书再吃饭上学,最好是背诵之类的书籍,因为在早晨背诵后吃饭很容易记住.午饭后轻松半小时再进入学习状态,学习半小时后午睡一小段时间,再上学精神会较好,睡太久反而适得其反.放学后稍作歇息就做作业,一定不要拖,然后把最近学过的稍微复习一下,知识点弄懂后就做相关课后练习,宁可花时间在理解上也比似懂非懂就做大量联系强!吃饭后再学习一下,9点左右准时睡觉,不要熬夜,保持充足睡眠.
@隆玛816：小学生作息表.条件:上学7:50.放学16:20.中午不回家,没有任何兴趣班.要上学的,周末的.请 -
卓航13980974550…… 上学,6:30起床,6:30-7:00收拾,7:00-7:50晨读,然后上学.下午,16:20-17:00晚饭,17:00-17:30消化休息,17:30-20:30晚作业,20:30睡觉
@隆玛816：一年级小学生作息表 -
卓航13980974550…… 学校会有1~5的课程表.既然是一年级,学习压力不要太大,休息时可以复习,预习,完成作业后,如喜欢跳舞就去上跳舞兴趣班,喜欢画画就上绘画补习班,喜欢干什么就干什么.如时间宽裕,可以让父母带着去踏青,游玩.只要不进入未成年人不该进入的场所就可以了. 如回答得好可以给我加分吗?谢谢!
@隆玛816：小学生学期作息时间表和小学生假期作息时间表 -
卓航13980974550…… 7:30:起床. 7:30―7:50:在早饭之前刷牙. 7:50―8:20:吃早饭. 8:20―9:00:背下书.避免运动. 9:00:开始一天中最困难的工作.做作业,纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒. 11:00:吃点水果. 下午: 14:30―15:30:午休一小会儿. 16:00:喝杯酸奶.这样做可以稳定血糖水平.在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康. 17:00―18:00:吃晚餐时间 18:00~19:00锻炼身体. 其余时间可以自行安排.
@隆玛816：小学生作息时间表怎么制作 -
卓航13980974550…… 参考性的大多数小学生的作息时间表 7:00——7:20:起床、叠被子和刷牙洗脸; 7:20——7:50:吃早饭; 7:50——11:30:上学; 12:00——12:30:吃午饭; 12:40——13:50:睡午觉; 14:00——16:40:上学; 17:30——18:30:写作业; 18:30——19:00:吃晚饭; 19:10——20:00:看电视; 20:10——20:30:亲子共读; 21:00:睡觉.小学生作息时间表专家观点: 很多刚升入小学的孩子最初都会有一段时间不适应,这很正常,但是家长要帮助孩子尽快适应,首先制定规律的作息时间表就是很好的方法.
@隆玛816：小学生周六、日作息时间表 -
卓航13980974550…… 这种事只能你自己来做 作息时间表不在于多好,多科学,关键是一定得适合自己、否则一切都白搭 别人给你做出来的多半都不适用,因为他们只能根据你提供的这些信息来做,而你生活中具体的实际情况只有你自己最清楚,所以只有你自己才能做出最适合自己的作息时间表
@隆玛816：2022年武汉小学作息时间表公布 -
卓航13980974550…… 2022武汉市小学作息时间表如下:1.武昌区:放学时间不早于18点;2._口区:放学时间不早于18点;3.江夏区:放学时间不早于18点;4.江岸区:放学时间不早于18点. 2022年秋季小学开学时间一般都是在9月1日.但是根据目前国内疫情局势,开学时间会有所不同,根据各地疫情等级不同,开学时间上也会有所差别.现在武汉的小学一般都是八点二十之前到校就可以了,有些家长上班早的也会提前把孩子送过去,一年级的小朋友,刚开始上学会有些突发事件,老师也会很理解,哪怕迟到一点.
