小学生补脑吃什么最好
@乜牧4193：小学生补脑吃什么最好
富空17120941185…… 营养均衡就可以了,不要补到上火发烧,就事与愿违.
@乜牧4193：小孩子补脑吃什么好? -
富空17120941185…… 对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E. 1、核桃:它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力.所以人们都把它作为健脑食品的首选. 2、动物内脏:动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身.因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸. 3、红糖:红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利. 还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品. 常吃可以健脑的食物,可以让你更聪明.这些食物主要有:鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等.
@乜牧4193：学生补脑吃什么好 -
富空17120941185…… 吃鱼、鱼子,
@乜牧4193：学生补脑吃什么好 -
富空17120941185…… 每天一两坚果类的食品,天天坚持吃,如果吃核桃的话,一次不能多吃,多吃会上头.但不建议吃保健品,因为学生这个年纪吃了也不会有任何帮助.
@乜牧4193：小学生吃什么补脑最好 -
富空17120941185…… 意见建议:您好,您说的情况可以多吃核桃之类的,有助于补脑的
@乜牧4193：小学生吃什么最健脑 -
富空17120941185…… 你好,这种情况可以让孩子多吃些核桃、果仁,也要多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等.
富空17120941185…… 营养均衡就可以了,不要补到上火发烧,就事与愿违.
@乜牧4193：小孩子补脑吃什么好? -
富空17120941185…… 对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E. 1、核桃:它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力.所以人们都把它作为健脑食品的首选. 2、动物内脏:动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身.因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸. 3、红糖:红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利. 还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品. 常吃可以健脑的食物,可以让你更聪明.这些食物主要有:鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等.
@乜牧4193：学生补脑吃什么好 -
富空17120941185…… 吃鱼、鱼子,
@乜牧4193：学生补脑吃什么好 -
富空17120941185…… 每天一两坚果类的食品,天天坚持吃,如果吃核桃的话,一次不能多吃,多吃会上头.但不建议吃保健品,因为学生这个年纪吃了也不会有任何帮助.
@乜牧4193：小学生吃什么补脑最好 -
富空17120941185…… 意见建议:您好,您说的情况可以多吃核桃之类的,有助于补脑的
@乜牧4193：小学生吃什么最健脑 -
富空17120941185…… 你好,这种情况可以让孩子多吃些核桃、果仁,也要多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等.
