小孩一般需要补些什么

@鞠阀5288：小学生要补充哪些营养 -
储征14774484926…… 与成人比较,小学生的能量需要相对较高.如一个体重为63公斤的成年男子,在轻体力劳动时每天需要热能2600千卡;而一个7岁的男小学生,体重22公斤,每天需要的热量就达1800千卡.这是因为小学生仍处于一个生长发育阶段,对能量的...

@鞠阀5288：小学生要补充哪些营养 -
储征14774484926…… 与成人比较,小学生的能量需要相对较高.如一个体重为63公斤的成年男子,在轻体力劳动时每天需要热能2600千卡;而一个7岁的男小学生,体重22公斤,每天需要的热量就达1800千卡.这是因为小学生仍处于一个生长发育阶段,对能量的...

@鞠阀5288：小学生每天必需摄入哪些营养素? -
储征14774484926…… 蛋白质:蛋白质是生长发育的基础,身体细胞的大量增殖均以蛋白质为主.生长发育期的青少年每天蛋白质供能应占总能量供给12%~14%,为55~85g.男孩需要蛋白质略高于女孩.人体的蛋白质主要由食物供给.蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、大...

@鞠阀5288：小孩要补什么好
储征14774484926…… 补钙

@鞠阀5288：小孩要补些什么 -
储征14774484926…… 可以适量补充,同时多食用蛋类和豆类.

@鞠阀5288： 小孩发育要吃什么补品
储征14774484926…… 小孩不需要吃什么补品.发育是自然而然的事情,只要提供充足的营养,饮食搭配合理,小孩子会长高的,要补的是钙片和鱼肝油.