小朋友拍球的标准动作
@邢贞5653：正确的拍球动作 -
衡骆17651147772…… 应该用手指运球,而不是手掌.运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球).运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作.要训练两只手都能熟练地运球.开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动.不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术.走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速.采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准. 运球是应该抬头,时刻观察场上情况.如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道.
@邢贞5653：引导中班幼儿如何拍球 -
衡骆17651147772…… 【摘要】《幼儿园教育指导纲要(试行)》健康领域中提到:要用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性.拍球能促使手、眼动作协调,能发展动作的敏捷性和节奏感,而且球是一种颇受中班幼儿喜欢的运动器械,它很好的贯彻了纲要的思想内容.【关键词】要点;规律;组织形式;坚持拍球对于中班的幼儿来说已不陌生,从进入小班开始教师们就有意识的在教学、游戏活动中让幼儿接触着皮球.(剩余1862字)
@邢贞5653：幼儿篮球坐凳拍球教案 -
衡骆17651147772…… 使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等.活动目的:锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力.活动过程:1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球.要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球...
@邢贞5653：运球的正确姿势 -
衡骆17651147772…… 运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁.通过运球练习,可以提高手对球的感应能力,熟悉球性,提高控制球、支配球的能力.运球方法很多,常用的有:高、低运球;运球急停急起;体前变向换手、...
@邢贞5653：运球锻炼了幼儿的什么能力 -
衡骆17651147772…… 运球可以锻炼孩子身体协调能力! 原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感. 动作名称:手指交互传球 动...
@邢贞5653：为什么拍篮球的样子和别人不一样? 感觉像个小孩在拍球 - . - -
衡骆17651147772…… .双手胸前向上抛球后击掌方法:两腿左右开立,双手持球于胸股前.练习时全身协调用力将球向上抛起,抛球时足踵 提起,接球时顺势屈膝.抛球后击掌.在球落地前将球接住.要求:击掌次数15次以上为好,球要抛直接稳 2.双手向上抛...
@邢贞5653：运球的基本要素是什么 -
衡骆17651147772…… 1.双手胸前向上抛球后击掌 方法:两腿左右开立,双手持球于胸股前.练习时全身协调用力将球向上抛起,抛球时足踵 提起,接球时顺势屈膝.抛球后击掌.在球落地前将球接住. 要求:击掌次数15次以上为好,球要抛直接稳 2.双手向上抛球...
@邢贞5653：怎么教小孩打乒乓球? -
衡骆17651147772…… 那就得看你想朝着什么方向走,如果走专业路线,就得先培养他的兴趣,然后送进专业的训练基地! 如果是业余的话,先让他玩乒乓球,培养球感,可以先用手打球,接着就用球拍提球走,垫球,…,再接着就是徒手练习,先做个标准动作给他模仿,准备姿势-引拍-挥拍击球-动作还原;然后就是步法练习,有单步移动,跨步,并步…,可以多看看视频;然后就是有球练习(喂球),先练攻球技术,多球练习,……;单项技术练习就有发球,接发球,组合技术练球…,越说越多了,当然也不仅仅是我说的那么多,这可不是三两天的事情,需要长久坚持,如果坚持个三五年,我想你孩子的水平也一定很不错了! 希望对你有帮助!
衡骆17651147772…… 应该用手指运球,而不是手掌.运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球).运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作.要训练两只手都能熟练地运球.开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动.不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术.走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速.采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准. 运球是应该抬头,时刻观察场上情况.如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道.
@邢贞5653：引导中班幼儿如何拍球 -
衡骆17651147772…… 【摘要】《幼儿园教育指导纲要(试行)》健康领域中提到:要用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性.拍球能促使手、眼动作协调,能发展动作的敏捷性和节奏感,而且球是一种颇受中班幼儿喜欢的运动器械,它很好的贯彻了纲要的思想内容.【关键词】要点;规律;组织形式;坚持拍球对于中班的幼儿来说已不陌生,从进入小班开始教师们就有意识的在教学、游戏活动中让幼儿接触着皮球.(剩余1862字)
@邢贞5653：幼儿篮球坐凳拍球教案 -
衡骆17651147772…… 使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等.活动目的:锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力.活动过程:1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球.要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球...
@邢贞5653：运球的正确姿势 -
衡骆17651147772…… 运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁.通过运球练习,可以提高手对球的感应能力,熟悉球性,提高控制球、支配球的能力.运球方法很多,常用的有:高、低运球;运球急停急起;体前变向换手、...
@邢贞5653：运球锻炼了幼儿的什么能力 -
衡骆17651147772…… 运球可以锻炼孩子身体协调能力! 原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感. 动作名称:手指交互传球 动...
@邢贞5653：为什么拍篮球的样子和别人不一样? 感觉像个小孩在拍球 - . - -
衡骆17651147772…… .双手胸前向上抛球后击掌方法:两腿左右开立,双手持球于胸股前.练习时全身协调用力将球向上抛起,抛球时足踵 提起,接球时顺势屈膝.抛球后击掌.在球落地前将球接住.要求:击掌次数15次以上为好,球要抛直接稳 2.双手向上抛...
@邢贞5653：运球的基本要素是什么 -
衡骆17651147772…… 1.双手胸前向上抛球后击掌 方法:两腿左右开立,双手持球于胸股前.练习时全身协调用力将球向上抛起,抛球时足踵 提起,接球时顺势屈膝.抛球后击掌.在球落地前将球接住. 要求:击掌次数15次以上为好,球要抛直接稳 2.双手向上抛球...
@邢贞5653：怎么教小孩打乒乓球? -
衡骆17651147772…… 那就得看你想朝着什么方向走,如果走专业路线,就得先培养他的兴趣,然后送进专业的训练基地! 如果是业余的话,先让他玩乒乓球,培养球感,可以先用手打球,接着就用球拍提球走,垫球,…,再接着就是徒手练习,先做个标准动作给他模仿,准备姿势-引拍-挥拍击球-动作还原;然后就是步法练习,有单步移动,跨步,并步…,可以多看看视频;然后就是有球练习(喂球),先练攻球技术,多球练习,……;单项技术练习就有发球,接发球,组合技术练球…,越说越多了,当然也不仅仅是我说的那么多,这可不是三两天的事情,需要长久坚持,如果坚持个三五年,我想你孩子的水平也一定很不错了! 希望对你有帮助!
