小米加姜炒熟的功效

@隗廖2914：我从十六七岁就开始便秘,都靠清肠茶等药物帮助排便 - 便秘 - 复禾健...
师段18897817815…… 小米的营养价值很高,含蛋白质9.2—14.7% ,脂肪3.0—4.6%及维生素 小米的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 11.6 能量(千卡) 358 能量(千焦) 1498 蛋白质(克) 9 脂肪...

@隗廖2914：炒过的小米有哪些功效与作用 吃炒小米的好处 -
师段18897817815…… 小米本来是偏凉性的,但它炒熟之后就变成温性的了,可以补益脾胃解毒除热安神养血,小米特别适合脾胃虚弱的人食用,可以单独熬煮还可以添加一些大枣莲子百合之类的东西,熬制成营养风味的粥可以养胃健脾,而且小米的热量低还有减肥的功效.炒小米小孩子吃了还可以治疗积食.

@隗廖2914：早餐吃粥和排毒减肥 - 保健科 - 复禾健康问答
师段18897817815…… 小米粥能养胃,由于小米是温性的,在熬粥之前,把小米炒到颜色稍微变深,小米的温性就增加了.小米的营养价值十分的丰富,确实有养胃的神奇功效.中医认为小米味甘、咸、性凉,入肾、脾、胃经,《本草纲目》就有小米“治反胃热痢,...

@隗廖2914：干姜片熬小米粥有什么好处 -
师段18897817815…… 干姜片熬小米粥可以暖胃、养胃.适合胃寒、体虚人群.