小米和什么一起煮好吃
@元媚649：小米和什么放在一起煮比较好? -
闵曼17181258294…… 一、小米红枣粥 主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香.二、小米山药粥 主要功效:健脾止泻,消食导滞.同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良.三、海参小米粥 这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起,对身体大大有利,尤其适合做月子的女士.要是给老年人吃就加点峨眉豆、红小豆,绿豆黄豆等,很养人,不知你是哪个地区的,我们当地老年人还爱加点泡发的干萝卜片或者蔓菁,那个味道很独特.年轻人就爱点麦仁,黄豆、薏米、高梁米、荞麦等.孕妇可以加点小扁豆,含有叶酸,对胎儿好.
@元媚649：小米要和哪些食物一起煮粥最好? -
闵曼17181258294…… 小米的吃法有三:一是熬粥,二是煮饭,三是磨成小米面蒸着吃.小米还可和豆类一起煮粥,将小米、紫米、玉米、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可.小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足.小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米.
@元媚649：小米粥可以加什么煮 -
闵曼17181258294…… 由于小米性偏凉,几乎可以和任何食材搭配,除了杏仁,虾皮之外.一起吃会上吐下泻,不要轻易尝试. 分析如下: 1、小米粥里也可以放豆类 小米可以和黑豆,黄豆,红豆,绿豆,芸豆等各种豆子一起搭配煮粥.而各种豆子都含有其特有物...
@元媚649：小米跟什么搭配好吃又营养? -
闵曼17181258294…… -,咱只听说过小米可以熬粥,比如小米南瓜百合蜂蜜粥啦什么的……小米确实应当与大豆制品搭配,因为小米中缺乏的赖氨酸可以在大豆里补充,可是也不一定非要配豆浆额,左边一碗小米粥右边一碗豆浆……搁我我就把筷子一撂:这日子没法过了…… 咳咳,正经点讲,小米的氨基酸配比其实是不好的,不要长期用小米做主食,吃小米不就豆浆的话就吃些豆制品或者肉也挺好的,而且小米据说也忌和杏仁同食……如果是产妇的话,在一些地方的风俗里红糖小米粥是很补的东东,喜欢的话,可以试试,不过,有气滞的人不适宜吃小米,而且陈小米性味苦寒的,脾胃虚弱者也不宜多吃
@元媚649：小米粥搭配什么煮营养好吃 -
闵曼17181258294…… 小米八宝粥 材料 小米1/2杯,花生2两,龙眼干1两,莲子1两,绿豆1两,红豆1两,大红豆1两,薏仁1两,水14杯,冰糖2两 做法1. 花生洗净,用电锅蒸1小时后取出;绿豆、薏仁以冷水浸泡2小时后取出;红豆、大红豆以冷水浸泡5小时后取出...
@元媚649：小米可以和什么配料同煮.即美味又营养 -
闵曼17181258294…… 小米南瓜粥的做法主料:大米.小米 辅料:南瓜 做法:1)老南瓜去皮,去瓤,洗净,切成小块,待用.2)大米和小米混合淘洗干净,入锅中,加水煮至沸腾时加入南瓜,至粥熟即可食用,也可根据自己的口味调入冰糖.也可以加入盐 PS:1)淘洗...
@元媚649：小米粥怎样煮,可以放什么搭配 -
闵曼17181258294…… /7分步阅读 首先,取适量的小米,备用;2/7 将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右;3/7 将小米倒入汤锅中,然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的,加入的东西根据自己的需要添加即可;4/7 然后用小火煮了大概一个小时作用的时间,再用勺子时常在锅中搅拌下,防止小米粘锅;5/7 煮十分钟左右的时间后,我们可以加入适量的食用油,转入小火,这样的话小米粥就更加的香、更加美味;6/7 小米粥煮的差不多后,我们可以放入适量的白糖,打开沙锅不停搅动,锅里的粥是越搅越稠,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止.7/7 哇哇,美味营养、好吃的小米粥可出锅啦;
@元媚649：小米能和哪些食材煮粥 -
闵曼17181258294…… 八宝粥 原料:米类、豆类、数量和种类没有一定之规,家里有的皆可入内.通常,米类以大米为主,加入小米、糯米、薏仁米、玉米粒小馇更好;豆类包括赤豆、绿豆、黄豆、大豆、芸豆、花生等;其他包括枸杞、桂圆、银耳、莲子、红枣、...
@元媚649：小米和什么煮粥吃了好 -
闵曼17181258294…… 您好!小米熬粥时,上面浮的一层细腻的黏稠物俗称为“米油”,中医认为其滋补力最强.小米还可和豆类一起煮粥,将小米、紫米、玉米、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可.愿您生活幸福!
@元媚649：小米跟什么煮粥好吃又营养,哪些人不适合吃小米 -
闵曼17181258294…… 小米粥怎么吃更好?1.小米熬粥吃米油,营养体内留 小米的吃法有三:熬粥,煮饭,磨成小米面蒸着吃.这三种吃法,各有各的滋味,但以煮粥吃最好,可以与各种粗粮搭配,做成不同风味的粥,有着很好的营养和药用功效.小米熬粥不仅好吃...
闵曼17181258294…… 一、小米红枣粥 主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香.二、小米山药粥 主要功效:健脾止泻,消食导滞.同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良.三、海参小米粥 这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起,对身体大大有利,尤其适合做月子的女士.要是给老年人吃就加点峨眉豆、红小豆,绿豆黄豆等,很养人,不知你是哪个地区的,我们当地老年人还爱加点泡发的干萝卜片或者蔓菁,那个味道很独特.年轻人就爱点麦仁,黄豆、薏米、高梁米、荞麦等.孕妇可以加点小扁豆,含有叶酸,对胎儿好.
@元媚649：小米要和哪些食物一起煮粥最好? -
闵曼17181258294…… 小米的吃法有三:一是熬粥,二是煮饭,三是磨成小米面蒸着吃.小米还可和豆类一起煮粥,将小米、紫米、玉米、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可.小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足.小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米.
@元媚649：小米粥可以加什么煮 -
闵曼17181258294…… 由于小米性偏凉,几乎可以和任何食材搭配,除了杏仁,虾皮之外.一起吃会上吐下泻,不要轻易尝试. 分析如下: 1、小米粥里也可以放豆类 小米可以和黑豆,黄豆,红豆,绿豆,芸豆等各种豆子一起搭配煮粥.而各种豆子都含有其特有物...
@元媚649：小米跟什么搭配好吃又营养? -
闵曼17181258294…… -,咱只听说过小米可以熬粥,比如小米南瓜百合蜂蜜粥啦什么的……小米确实应当与大豆制品搭配,因为小米中缺乏的赖氨酸可以在大豆里补充,可是也不一定非要配豆浆额,左边一碗小米粥右边一碗豆浆……搁我我就把筷子一撂:这日子没法过了…… 咳咳,正经点讲,小米的氨基酸配比其实是不好的,不要长期用小米做主食,吃小米不就豆浆的话就吃些豆制品或者肉也挺好的,而且小米据说也忌和杏仁同食……如果是产妇的话,在一些地方的风俗里红糖小米粥是很补的东东,喜欢的话,可以试试,不过,有气滞的人不适宜吃小米,而且陈小米性味苦寒的,脾胃虚弱者也不宜多吃
@元媚649：小米粥搭配什么煮营养好吃 -
闵曼17181258294…… 小米八宝粥 材料 小米1/2杯,花生2两,龙眼干1两,莲子1两,绿豆1两,红豆1两,大红豆1两,薏仁1两,水14杯,冰糖2两 做法1. 花生洗净,用电锅蒸1小时后取出;绿豆、薏仁以冷水浸泡2小时后取出;红豆、大红豆以冷水浸泡5小时后取出...
@元媚649：小米可以和什么配料同煮.即美味又营养 -
闵曼17181258294…… 小米南瓜粥的做法主料:大米.小米 辅料:南瓜 做法:1)老南瓜去皮,去瓤,洗净,切成小块,待用.2)大米和小米混合淘洗干净,入锅中,加水煮至沸腾时加入南瓜,至粥熟即可食用,也可根据自己的口味调入冰糖.也可以加入盐 PS:1)淘洗...
@元媚649：小米粥怎样煮,可以放什么搭配 -
闵曼17181258294…… /7分步阅读 首先,取适量的小米,备用;2/7 将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右;3/7 将小米倒入汤锅中,然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的,加入的东西根据自己的需要添加即可;4/7 然后用小火煮了大概一个小时作用的时间,再用勺子时常在锅中搅拌下,防止小米粘锅;5/7 煮十分钟左右的时间后,我们可以加入适量的食用油,转入小火,这样的话小米粥就更加的香、更加美味;6/7 小米粥煮的差不多后,我们可以放入适量的白糖,打开沙锅不停搅动,锅里的粥是越搅越稠,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止.7/7 哇哇,美味营养、好吃的小米粥可出锅啦;
@元媚649：小米能和哪些食材煮粥 -
闵曼17181258294…… 八宝粥 原料:米类、豆类、数量和种类没有一定之规,家里有的皆可入内.通常,米类以大米为主,加入小米、糯米、薏仁米、玉米粒小馇更好;豆类包括赤豆、绿豆、黄豆、大豆、芸豆、花生等;其他包括枸杞、桂圆、银耳、莲子、红枣、...
@元媚649：小米和什么煮粥吃了好 -
闵曼17181258294…… 您好!小米熬粥时,上面浮的一层细腻的黏稠物俗称为“米油”,中医认为其滋补力最强.小米还可和豆类一起煮粥,将小米、紫米、玉米、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可.愿您生活幸福!
@元媚649：小米跟什么煮粥好吃又营养,哪些人不适合吃小米 -
闵曼17181258294…… 小米粥怎么吃更好?1.小米熬粥吃米油,营养体内留 小米的吃法有三:熬粥,煮饭,磨成小米面蒸着吃.这三种吃法,各有各的滋味,但以煮粥吃最好,可以与各种粗粮搭配,做成不同风味的粥,有着很好的营养和药用功效.小米熬粥不仅好吃...
