小米生姜红枣茶的功效

@山响1731：红枣生姜水的功效 -
都宙18868704312…… 养心养肝!活化肠道

@山响1731：生姜红枣水的作用
都宙18868704312…… 生姜具有去寒的功效,而红枣有补血的作用,红糖可以美容,还可以补充充足的热量!

@山响1731：小米十红枣煮水能治什么 -
都宙18868704312…… 小米煮红枣粥是很好的养生粥,营养丰富、温中健脾,红枣还有补血的功效.病后、经期、产后均可用来补身. 小米含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素和维生素B1、B2,红枣被称天然维生素丸,若再加上蛋白质丰富的红豆,三味互补,不仅柔腻香甜,还是一款具有较高营养价值的益智粥. 如果体质偏热,可以选择小米绿豆粥.

@山响1731：红枣姜茶的功效与禁忌 -
都宙18868704312…… 红枣是温性的,有补中益气,养血安神的作用,能够预防贫血.“一日食仨枣,百岁不显老”是民间流传已久的说法.姜能够抑制体内致病真菌,有抗菌消炎作用,姜茶还有驱除体内寒气的功效.喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷等症状有很好的治疗功效.