小米粥与什么搭配才养胃最好

@闻秀5648：阴到口紧挨着阴唇那,有很多像小米大的颗 - 药剂科 - 复禾健康问答
雍宇15371601663…… ⒈小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足; ⒉小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米; ⒊小米的蛋白质营养价值并不比大米...

@闻秀5648：小米粥里放什么最养胃 -
雍宇15371601663…… 燕麦,南瓜都很好

@闻秀5648：小米加什么做粥最养肠胃 -
雍宇15371601663…… 小米,亦称粟米,通称谷子,谷子去壳即为小米. 每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高.脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦.一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首. ...

@闻秀5648：小米加什么做粥最养肠胃 -
雍宇15371601663…… 小米,亦称粟米,通称谷子,谷子去壳即为小米. 每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高.脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦.一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首. ...