小米粥煮苹果有什么效果

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赫胁18466112080…… 1、小米具有益肾和胃、清火的作用,对脾胃虚热、体虚的人有益,也是很好的安眠的食品. 2、苹果有调整肠胃之作用,对治疗便秘颇有功效.同时,苹果中的果胶能防止胆固醇增高,减少胆结石发生的几率.皮肤过敏时,用去皮的苹果片轻轻磨擦即能改善. 3、此款粥对改善食欲不振、身体消瘦有一定的功效.

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赫胁18466112080…… 小米苹果粥-----健脾和胃、安神养心、益气减肥.这道粥既可以健脾和胃,又可安神养心,且有助于睡眠.

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赫胁18466112080…… 可以哒,小米本身就是非常好的养胃佳品,苹果性质很温和丰富了小米粥的营养.

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