小米粥的10大危害
@石景6589：喝粥的好处和坏处 -
邵兔17718793606…… 吃粥有十大好处: 1资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽. 2增力,吃粥能够滋补赢弱的身体,增长气力. 3益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命. 4安乐,吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐...
@石景6589：晚上吃小米汤有什么好处和坏处? -
邵兔17718793606…… 小米又称粟米,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统.小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称.由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的矿物质含量也高于大米,但其蛋白质中的赖氨酸含量较低.小米具有防治消化不良的功效.小米具有防止泛胃、呕吐的功效.小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力.中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效.是老人、病人、产妇宜用的滋补品. 温馨提示:宜与大豆或肉类食物混合食用.小米粥不宜太稀薄.产后不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养.
@石景6589：小米有什么好处和坏处? -
邵兔17718793606…… 营养成分 小米含蛋白质,比大米高.每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦.一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首.除食用外,还可酿酒、制饴糖. 小米粥是...
@石景6589：常喝小米粥有什么好处和坏处? -
邵兔17718793606…… 小米粥是养胃的,适当的吃没有什么坏处.只是不要喝完就睡觉,要稍等一下
邵兔17718793606…… 吃粥有十大好处: 1资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽. 2增力,吃粥能够滋补赢弱的身体,增长气力. 3益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命. 4安乐,吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐...
@石景6589：晚上吃小米汤有什么好处和坏处? -
邵兔17718793606…… 小米又称粟米,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统.小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称.由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的矿物质含量也高于大米,但其蛋白质中的赖氨酸含量较低.小米具有防治消化不良的功效.小米具有防止泛胃、呕吐的功效.小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力.中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效.是老人、病人、产妇宜用的滋补品. 温馨提示:宜与大豆或肉类食物混合食用.小米粥不宜太稀薄.产后不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养.
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邵兔17718793606…… 营养成分 小米含蛋白质,比大米高.每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦.一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首.除食用外,还可酿酒、制饴糖. 小米粥是...
@石景6589：常喝小米粥有什么好处和坏处? -
邵兔17718793606…… 小米粥是养胃的,适当的吃没有什么坏处.只是不要喝完就睡觉,要稍等一下
