小腿抽筋大病征兆
@戈英3267：有时睡觉时小腿抽筋 - 保健科 - 复禾健康问答
白缪18013617268…… 许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历.小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒.夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺...
@戈英3267：最近小腿抽筋三次了,是不是缺钙的征兆 - 全部回复 -
白缪18013617268…… 考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的.发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩....另外建议注意休息.适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径..腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的.最好到医院做骨密度检查,确定缺钙后补钙治疗,注意不要着凉,晚上最好用温开水泡脚.
白缪18013617268…… 许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历.小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒.夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺...
@戈英3267：最近小腿抽筋三次了,是不是缺钙的征兆 - 全部回复 -
白缪18013617268…… 考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的.发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩....另外建议注意休息.适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径..腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的.最好到医院做骨密度检查,确定缺钙后补钙治疗,注意不要着凉,晚上最好用温开水泡脚.
