小腿时不时抽搐一下

@滕服3915：小腿经常抽搐是什么原因
闾申15381543914…… 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下...

@滕服3915：小腿经常抽搐是什么原因
闾申15381543914…… 估计你是血钙过低神经肌肉兴奋性极度增高,促使神经肌肉的应激性增加从而出现麻木刺痛或甚而肌肉痉挛, 你得适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助身体吸收,要不缺钙会肌肉抽搐抽筋.小学就讲运动时多吃点高能量的东西啊,要不能量不足容易发生身体肌肉过度劳累的情况,另外锻炼时悠着点,循序渐进比较好.

@滕服3915：小腿时不时地抽筋,是怎么回事?
闾申15381543914…… 你好:腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化.你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

@滕服3915：腿上有鳞片样的皮怎么办? - 皮肤性病科 - 复禾健康问答
闾申15381543914…… 可能是太过疲劳.如果经常出现一般是缺钙导致的,建议吃些钙片或喝些大骨汤.