小腿突然抽筋很硬一块

@祝忽5504：睡觉小腿抽筋? - 保健科 - 复禾健康问答
爱枯15525173780…… 可能与缺钙有关系,建议适当补充钙.可以口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系.建议注意休息.要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷试试..

@祝忽5504：小腿肚子抽筋引起肿胀发硬不能行走 - 骨科 - 复禾健康问答
爱枯15525173780…… 考虑可能是低血钙引起的肌肉痉挛..建议可选用维生素AD丸、葡萄糖酸钙等药物进行治疗.适当进行体育锻炼,多晒晒太阳,增强自身体质,注意保暖.