少儿拉丁舞视频

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晏傅18910445447…… 1、眼睛要盯住一点,要学会留头甩头,就是在身体旋转时眼睛还盯在那一点,之后快速甩头,再盯住那一点,这样可以保证你在一条直线上旋转.2、脚后跟抬起,使劲向上立,立得越高重心越稳.重心保持在前脚掌,脚趾抓地,身体微微向前倾,但也不能太向前倾.3、步子不能太大,转完一圈后腿要夹紧,步子也不能太小,否则就成自转了.4、初学时手臂可以根据脚步打开-并拢-打开-并拢,熟练后可以把手臂一直打开.5、后背要挺直,不能驼着背转.要感觉上面有个人在拉着你.6、刚开始练的时候可以转一圈,然后停一小节再接着转.熟练了就能连续不断地转了.