尿道括约肌松弛怎么锻炼

@杨奇960：尿道括约肌怎么锻炼
支姚13014479002…… 练习小腹,和膀胱收缩.或者是尿尿使劲往出挤往回缩.就可以了

@杨奇960：尿道口括约肌有些松弛怎么治疗?
支姚13014479002…… 你好 根据你的情况 建议去医院继续完善相关检查 对症即可治疗 平时注意加强锻炼括约肌

@杨奇960：长期穿收腹裤,内脏会有危险吗?减肥 - 复禾健康问答
支姚13014479002…… 你好,建议盘骨底肌肉训练,平时多作盘骨底肌肉运动,可加强肌肉的收缩 力和控制力,以减轻小便失禁的情况.