川西大环线高反严重吗
@傅纨4916：川西小环线会高反吗 -
宦唯15525352570…… 川西小环线景色优美,吸引了众多旅行者.但相较于其他地方,川西的海拔高度更高,氧气更稀薄,因此很多人担心会高反.其实,是否会高反取决于游客的身体状况和适应能力. 即使是身体较好的人,也需要适当的休息和补充水分,不要过度疲劳.建议在前一天充足睡眠,饮食清淡,避免吸烟和酗酒.适当的运动也可以增加身体的适应能力,如散步、深呼吸、慢跑等. 如果出现高反症状,需尽快下撤或寻求医疗救助.此外,在游玩前应了解一些高反知识,购买氧气罐等应急设备,以备不时之需. 总之,川西小环线的海拔较高,游客需要做好心理准备和身体调节,以确保一次愉快的旅行.
@傅纨4916：甘南川藏线有高原反应吗 -
宦唯15525352570…… 只要是海拔超过2800米的地方,就会出现高原反应 甘南那边的海拔平均3000左右,有可能会有高原反应,不过这也是看人,有些人再高都不会高反,有些上了3000头就开始疼.不要有心理负担,高反很大程度是因为心理原因,放宽心就好
@傅纨4916：去西藏旅游有什么注意事项吗 -
宦唯15525352570…… 1、第一次去西藏,最担心的莫过于高原反应.轻微高反是正常的,通过自身由低海拔到高海拔过程的适应,是完全可以消除的.除了可以提前一周服用红景天这类预防高反的药物外,路上还可以同葡萄糖、头痛粉等药品来减轻高反症状,具体...
@傅纨4916：朋友 骑行川藏线高原反应有吗?
宦唯15525352570…… 如果你是沿海地区来的,80%可能会高反.海拔的绝对差是产生高反的重要原因.产生高原反应一般多为中青年,因为中青年人新陈代谢快,血氧需求较高,大运动量的骑行很容易产生高反.另外,植被的茂密程度和高反也有密切的联系,川藏南线的植被较好,这大大降低的高反的几率.尤其需要注意的是上高原切忌患感冒,保存心态愉悦平和就能够预防或减轻高反症状.
@傅纨4916：四川有高原反应吗 -
宦唯15525352570…… 1、四川有盆地有川西高原,海拔相差好几千米,你这样问,不好回答 2、就是四姑娘山,也有景区和山区之分.就是景区,也有双桥沟、长坪沟、海子沟之分. 3、如果就去四姑娘山的双桥沟,一般来说,海拔在2800-3500之间,还不至于有高反. 4、四姑娘山的山峰,每一座都超过了5000,这个有没有高反就要看个人体质了.
@傅纨4916：“一场说走就走的旅行”真的可以吗?
宦唯15525352570…… 说得不错 要做好各种准备
@傅纨4916：我是一名12岁女生,今年暑假我想和我爸爸一起自驾去西藏,身体能吃的消吗?高原反应会很强烈吗? -
宦唯15525352570…… 自驾游更多的是消耗体力和精神 你父亲和其他人都得在很漫长的旅途上忍受很多 自家进藏 可以说是嘴缓慢 但是又最好的适应高原反映的办法 如果你的身体状况一般 或者不佳 很有必要多做一些准备 高反不会来的特别厉害 但是如果持续高反 身体真的吃不消 我是在内地的藏族大学生 曾经坐大巴会藏 自己没反应 但是见过有反应的人 熬得很苦 希望你能备好药品 并且提前20天左右购买红景天 高原安 服用 能有效减缓高反 如果我的回答对你有所帮助 这将是我的荣幸 谢谢
@傅纨4916：到拉萨20天了,心脏胀痛,胸闷出气很累,是高原反应吗, -
宦唯15525352570…… 高原反应常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等.严重的话可能危及生命.高原反应因人而异具体症状也各不相同,建议不要剧烈运动,并且即使就医,服用些抗缺氧的药物.切忌不可以因为旅途时间紧凑而盲目赶路.沿途风光很美,但是身体最重要.
@傅纨4916：什么是高原反应,每人都有吗 -
宦唯15525352570…… 大多到西藏旅游的人都会害怕高原反应,正是一个很正常的心理,其实进入西藏旅游最重要的是你要调整好心态.其实高反并不可怕.(1)要有良好的心理素质:这个是最重要的,如果你没有一个好的心理,想着高原反应了会怎么样,这个也会引...
@傅纨4916：四川很容易出现高原反应吗?需要准备些什么抗高原反应的吗?
宦唯15525352570…… 来四川旅游.历史上四川原来其实只有四川盆地和重庆这块,以雅安为界,后来把西... 有可能有比较强烈的高反,症状是呼吸困难,头晕,乏力等等,严重者会引起肺气肿...
宦唯15525352570…… 川西小环线景色优美,吸引了众多旅行者.但相较于其他地方,川西的海拔高度更高,氧气更稀薄,因此很多人担心会高反.其实,是否会高反取决于游客的身体状况和适应能力. 即使是身体较好的人,也需要适当的休息和补充水分,不要过度疲劳.建议在前一天充足睡眠,饮食清淡,避免吸烟和酗酒.适当的运动也可以增加身体的适应能力,如散步、深呼吸、慢跑等. 如果出现高反症状,需尽快下撤或寻求医疗救助.此外,在游玩前应了解一些高反知识,购买氧气罐等应急设备,以备不时之需. 总之,川西小环线的海拔较高,游客需要做好心理准备和身体调节,以确保一次愉快的旅行.
@傅纨4916：甘南川藏线有高原反应吗 -
宦唯15525352570…… 只要是海拔超过2800米的地方,就会出现高原反应 甘南那边的海拔平均3000左右,有可能会有高原反应,不过这也是看人,有些人再高都不会高反,有些上了3000头就开始疼.不要有心理负担,高反很大程度是因为心理原因,放宽心就好
@傅纨4916：去西藏旅游有什么注意事项吗 -
宦唯15525352570…… 1、第一次去西藏,最担心的莫过于高原反应.轻微高反是正常的,通过自身由低海拔到高海拔过程的适应,是完全可以消除的.除了可以提前一周服用红景天这类预防高反的药物外,路上还可以同葡萄糖、头痛粉等药品来减轻高反症状,具体...
@傅纨4916：朋友 骑行川藏线高原反应有吗?
宦唯15525352570…… 如果你是沿海地区来的,80%可能会高反.海拔的绝对差是产生高反的重要原因.产生高原反应一般多为中青年,因为中青年人新陈代谢快,血氧需求较高,大运动量的骑行很容易产生高反.另外,植被的茂密程度和高反也有密切的联系,川藏南线的植被较好,这大大降低的高反的几率.尤其需要注意的是上高原切忌患感冒,保存心态愉悦平和就能够预防或减轻高反症状.
@傅纨4916：四川有高原反应吗 -
宦唯15525352570…… 1、四川有盆地有川西高原,海拔相差好几千米,你这样问,不好回答 2、就是四姑娘山,也有景区和山区之分.就是景区,也有双桥沟、长坪沟、海子沟之分. 3、如果就去四姑娘山的双桥沟,一般来说,海拔在2800-3500之间,还不至于有高反. 4、四姑娘山的山峰,每一座都超过了5000,这个有没有高反就要看个人体质了.
@傅纨4916：“一场说走就走的旅行”真的可以吗?
宦唯15525352570…… 说得不错 要做好各种准备
@傅纨4916：我是一名12岁女生,今年暑假我想和我爸爸一起自驾去西藏,身体能吃的消吗?高原反应会很强烈吗? -
宦唯15525352570…… 自驾游更多的是消耗体力和精神 你父亲和其他人都得在很漫长的旅途上忍受很多 自家进藏 可以说是嘴缓慢 但是又最好的适应高原反映的办法 如果你的身体状况一般 或者不佳 很有必要多做一些准备 高反不会来的特别厉害 但是如果持续高反 身体真的吃不消 我是在内地的藏族大学生 曾经坐大巴会藏 自己没反应 但是见过有反应的人 熬得很苦 希望你能备好药品 并且提前20天左右购买红景天 高原安 服用 能有效减缓高反 如果我的回答对你有所帮助 这将是我的荣幸 谢谢
@傅纨4916：到拉萨20天了,心脏胀痛,胸闷出气很累,是高原反应吗, -
宦唯15525352570…… 高原反应常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等.严重的话可能危及生命.高原反应因人而异具体症状也各不相同,建议不要剧烈运动,并且即使就医,服用些抗缺氧的药物.切忌不可以因为旅途时间紧凑而盲目赶路.沿途风光很美,但是身体最重要.
@傅纨4916：什么是高原反应,每人都有吗 -
宦唯15525352570…… 大多到西藏旅游的人都会害怕高原反应,正是一个很正常的心理,其实进入西藏旅游最重要的是你要调整好心态.其实高反并不可怕.(1)要有良好的心理素质:这个是最重要的,如果你没有一个好的心理,想着高原反应了会怎么样,这个也会引...
@傅纨4916：四川很容易出现高原反应吗?需要准备些什么抗高原反应的吗?
宦唯15525352570…… 来四川旅游.历史上四川原来其实只有四川盆地和重庆这块,以雅安为界,后来把西... 有可能有比较强烈的高反,症状是呼吸困难,头晕,乏力等等,严重者会引起肺气肿...
