左旋肉碱减肥是智商税吗

@孟封1024：王主任:你好! - 呼吸科 - 复禾健康问答
邵居15246074744…… 可以的,它是一种很好的减肥饮品.我是健身教练,健康减肥得靠运动,你可以先热身5分钟,就是慢跑,最后有氧耐力,这是减肥的规律,最后的有氧耐力练习最简单,但是想减肥必须坚持慢跑40-60分钟以上,开始十分钟可以走,后面必须跑起来,但速度要慢,能多坚持一会最好不过了,运动就这些,还用一样也很重要就是饮食,希望你平时能粗茶淡饭些.最后祝你成功! 麻烦采纳,谢谢!

@孟封1024：左旋肉碱真的能减肥吗 -
邵居15246074744…… 可以的,它是一种很好的减肥饮品.我是健身教练,健康减肥得靠运动,你可以先热身5分钟,就是慢跑,最后有氧耐力,这是减肥的规律,最后的有氧耐力练习最简单,但是想减肥必须坚持慢跑40-60分钟以上,开始十分钟可以走,后面必须跑起来,但速度要慢,能多坚持一会最好不过了,运动就这些,还用一样也很重要就是饮食,希望你平时能粗茶淡饭些.最后祝你成功!

@孟封1024：左旋肉碱真的能减肥吗? -
邵居15246074744…… 多少有一点反应,但是最好还是运动减肥的好.我现在也在减.很多人说会反弹,你慎重!!!!