干莲子一天吃多少颗
@邴薇5958：莲子 一天的量应该是几颗就行了??分早晚各一次 -
子堵17016474898…… 莲子一般在药方中用量为9-15克,因为药性不烈,用量到30克也没有太大问题,所以你如果是做粥或汤,每天用20颗是不会多的.早晚各一次就是各10颗.
@邴薇5958：莲子一次吃多少合适 -
子堵17016474898…… 你好,莲子具有补脾止泻;益肾固精;养心安神的作用.如果腹胀腹满及便秘者最好不要食用. 具体莲子的用法用量,因为莲子属于药食同源,即可药用,也可以用做平时食物,一般情况下每天可以食用6~15G,一颗莲子一般是1.1~1.4G,所以你一般一天吃个10个左右是可以的,一般莲子很少单独食用,民间常常在熬粥时加入一起食用.
@邴薇5958：干莲子每天都吃好吗?最多每天吃多少颗? -
子堵17016474898…… 不好,如果要每天吃,最好吃1——2颗.
子堵17016474898…… 莲子一般在药方中用量为9-15克,因为药性不烈,用量到30克也没有太大问题,所以你如果是做粥或汤,每天用20颗是不会多的.早晚各一次就是各10颗.
@邴薇5958：莲子一次吃多少合适 -
子堵17016474898…… 你好,莲子具有补脾止泻;益肾固精;养心安神的作用.如果腹胀腹满及便秘者最好不要食用. 具体莲子的用法用量,因为莲子属于药食同源,即可药用,也可以用做平时食物,一般情况下每天可以食用6~15G,一颗莲子一般是1.1~1.4G,所以你一般一天吃个10个左右是可以的,一般莲子很少单独食用,民间常常在熬粥时加入一起食用.
@邴薇5958：干莲子每天都吃好吗?最多每天吃多少颗? -
子堵17016474898…… 不好,如果要每天吃,最好吃1——2颗.
