平移三步一抬分解动作视频

@晋苑4419:怎样训练才能提高排球中的一传?那位经验人士帮帮我啊? -
蔚弘15583332402…… 其实在业余排球技术当中,个人认为一传和小球串联是最为重要的技术.它是整个排球节奏的基础,没有一传和防守一切都是空谈.个人就非常不喜欢那种打球时,只管扣球而忽略一传和防守的队员.在下面的说法中,本人借用了在女排主场上...

@晋苑4419:如何提高自己的投篮水平 -
蔚弘15583332402…… 投篮投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法.投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段.进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投...

@晋苑4419:如何进阶CS高手? -
蔚弘15583332402…… 连跳全解 一.首先我们来认识一下连跳 很多新手对超级跳这个概念还不是很清楚,误以为蹬腿跳(蹲跳)就是超级跳,其实利用旋转加速的连跳都可以称作超级跳,也就是“旋转跳+连跳+旋转跳……” 1.3以前版本的超级跳可以与飞相提并论,...

@晋苑4419:CS1.5超级跳怎么跳 不用BUG -
蔚弘15583332402…… 超级跳全解 一.首先我们来认识一下超级跳 很多新手对超级跳这个概念还不是很清楚,误以为蹬腿跳(蹲跳)就是超级跳,其实利用旋转加速的连跳都可以称作超级跳,也就是“旋转跳+连跳+旋转跳……” 1.3以前版本的超级跳可以与飞相提并...

@晋苑4419:CS1.5到底怎么连跳?
蔚弘15583332402…… 个人认为:先按W先前跑几步,鼠标向左移动45度、向后转滚动轮起跳,同时,松开W键改为按A键.(这时你会向左迈出一大步)落地的瞬间鼠标向右转动45度、转滚轮起跳,同时按D键(此时你向右迈出一大步)落地瞬间再重复向左就行了.你会欣喜地听到脚步重叠的声音!刚开始能跳两步就行,前几步掌握了以后连跳100步都没问题

@晋苑4419:csOL怎样连跳? -
蔚弘15583332402…… 误以为蹬腿跳(蹲跳)就是超级跳,其实利用旋转加速的连跳都可以称作超级跳,也就是“旋转跳+连跳+旋转跳……” 1.3以前版本的超级跳可以与飞相提并论,速度可达到走的数倍,当时在比赛中利用超级跳来抢占据点等其它用处是被视为犯...

@晋苑4419:如何练3步上篮才最有手感 -
蔚弘15583332402…… 说是“三步上篮”其实只有两步而已: 1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“...

@晋苑4419:打篮球有什么方法能快一些提升控球能力? -
蔚弘15583332402…… 你好~~ok..我告诉你...慢慢看自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候(其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕...

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