年轻人走路走久了腰疼

@滕瑶6613：经常腰酸,硬不起来,小弟弟变小,有前列腺 - 前列腺 - 复禾健康问答
楚党18418122706…… 你好你这属于腰椎病,到医院可以做腰椎核磁检查. 腰椎病形成的主要病因有以下几点: 一、外因: 1·外伤 2·长期久坐 3·腰部超负荷承重劳累 4·受凉受寒 二、内因: 脾肾阳虚 望大家在今后的生活中提高警惕注意以上几点,就很少或不会患上腰椎疾病.

@滕瑶6613：路走多了腰疼怎么办
楚党18418122706…… 年轻注意节制

@滕瑶6613：走路走长腰疼 -
楚党18418122706…… 不知道拍片是否除外生理曲度过直,还有没有其他异常.如果没有其他问题,那就要考虑腰部软组织的慢性损伤 生理曲度过直,可能是腰椎两侧肌肉痉挛引起,可能与你长期久坐有关 建议不要久坐,坐一堂课时间就要活动活动,如有不良的坐姿要纠正,腰部做做热敷.如疼痛缓解后,做仰卧起坐练习,锻炼腰背肌肉,肌肉力量强了,就不容易再出现腰疼,并且增加腰椎的稳定性.

@滕瑶6613：路走多了腰疼怎么办 -
楚党18418122706…… 年轻注意节制