广场舞恰恰舞16步锻炼身体
@缑委2098：恰恰恰基本步伐的名称及步伐的要点? -
柯杜13026031355…… 恰恰基本步伐有9个,如下: 1、时间步:左脚重心,右脚打开.也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直.上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸.反之相同.胯部动作由斜前到旁边. 2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在...
@缑委2098：如何跳好恰恰舞的六个基本步伐 -
柯杜13026031355…… 1、恰恰走步 前后走的步子,节奏为2-3-4-&-1,向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直. 基本动作练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左...
@缑委2098：恰恰舞如何跳?步法是怎么样子的? -
柯杜13026031355…… 恰恰 要点一:跳恰恰时要放松,站稳重心,牢记重心总在伸直的那条腿上,这样步伐才能更利落紧凑. 要点二:恰恰走步是前后走步,注意节奏.向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、...
@缑委2098：恰恰舞怎么跳? -
柯杜13026031355…… 恰恰舞 1、源于墨西哥,4/4音乐,每分钟30-32小节,4小节前奏,第一拍动胯,第二拍动脚,第四拍完成恰恰;第一拍为重拍,四拍走五步,不可有起伏. 2、特性:音乐有趣,舞态花哨,步法利落紧凑,它的舞步源于爵士,爵士舞之所以有强...
@缑委2098：广场舞16步指的是什么呢?
柯杜13026031355…… 广场舞16步是一种舞蹈动作由16个步伐组成的一组简单舞蹈,适合初 学者,一般由4个4步组成.简单易跳,容易学习.
@缑委2098：恰恰舞基本步教程 -
柯杜13026031355…… “恰恰锁步”. “时间步”. “基本步” “纽约步 ” .“定点转”. “陀螺转 ” .“手接手 ” .“方形步”. “追步”等.
@缑委2098：广场12步.13步 16步.18步.17步.24步.32步 24步的恰恰 -
柯杜13026031355…… 在北湖那里,江汉区北湖路,附近有个什么超市吧,我以前在那住过.
@缑委2098：关于恰恰恰舞,里面都有些什么舞步?和应注意些什么? -
柯杜13026031355…… 基本的:1.基本步.2.扇形步.3.阿列曼娜.4.曲棍球步.5.三个恰恰恰.6.右螺旋转步.7.自然展开步.8.闭式扭臂步.9.手拉手.10.定点转.11.节奏步.12.纽约步. 13.肩并肩.14.左陀螺转步.15.从左陀螺转展开步.16.阿依达步.17.螺旋转...
@缑委2098：怎样跳恰恰,才有力度,速度也快? -
柯杜13026031355…… 【恰恰舞的学习方法】 恰恰舞的动律和伦巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度轻快,因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点.它的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、快、快. 慢步一拍一步,快步一拍两步,臀部摆动和伦巴很相似.跳每...
@缑委2098：恰恰有几种舞步 -
柯杜13026031355…… 时间步、交替步、纽约步、定点转、侧向微微转、狼的追步、手接手步、前后基本步、三支步,,点转,狼得追步,方步,纽约步,陀螺转.旋转方步
柯杜13026031355…… 恰恰基本步伐有9个,如下: 1、时间步:左脚重心,右脚打开.也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直.上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸.反之相同.胯部动作由斜前到旁边. 2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在...
@缑委2098：如何跳好恰恰舞的六个基本步伐 -
柯杜13026031355…… 1、恰恰走步 前后走的步子,节奏为2-3-4-&-1,向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直. 基本动作练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左...
@缑委2098：恰恰舞如何跳?步法是怎么样子的? -
柯杜13026031355…… 恰恰 要点一:跳恰恰时要放松,站稳重心,牢记重心总在伸直的那条腿上,这样步伐才能更利落紧凑. 要点二:恰恰走步是前后走步,注意节奏.向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、...
@缑委2098：恰恰舞怎么跳? -
柯杜13026031355…… 恰恰舞 1、源于墨西哥,4/4音乐,每分钟30-32小节,4小节前奏,第一拍动胯,第二拍动脚,第四拍完成恰恰;第一拍为重拍,四拍走五步,不可有起伏. 2、特性:音乐有趣,舞态花哨,步法利落紧凑,它的舞步源于爵士,爵士舞之所以有强...
@缑委2098：广场舞16步指的是什么呢?
柯杜13026031355…… 广场舞16步是一种舞蹈动作由16个步伐组成的一组简单舞蹈,适合初 学者,一般由4个4步组成.简单易跳,容易学习.
@缑委2098：恰恰舞基本步教程 -
柯杜13026031355…… “恰恰锁步”. “时间步”. “基本步” “纽约步 ” .“定点转”. “陀螺转 ” .“手接手 ” .“方形步”. “追步”等.
@缑委2098：广场12步.13步 16步.18步.17步.24步.32步 24步的恰恰 -
柯杜13026031355…… 在北湖那里,江汉区北湖路,附近有个什么超市吧,我以前在那住过.
@缑委2098：关于恰恰恰舞,里面都有些什么舞步?和应注意些什么? -
柯杜13026031355…… 基本的:1.基本步.2.扇形步.3.阿列曼娜.4.曲棍球步.5.三个恰恰恰.6.右螺旋转步.7.自然展开步.8.闭式扭臂步.9.手拉手.10.定点转.11.节奏步.12.纽约步. 13.肩并肩.14.左陀螺转步.15.从左陀螺转展开步.16.阿依达步.17.螺旋转...
@缑委2098：怎样跳恰恰,才有力度,速度也快? -
柯杜13026031355…… 【恰恰舞的学习方法】 恰恰舞的动律和伦巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度轻快,因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点.它的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、快、快. 慢步一拍一步,快步一拍两步,臀部摆动和伦巴很相似.跳每...
@缑委2098：恰恰有几种舞步 -
柯杜13026031355…… 时间步、交替步、纽约步、定点转、侧向微微转、狼的追步、手接手步、前后基本步、三支步,,点转,狼得追步,方步,纽约步,陀螺转.旋转方步
