广场舞进社区活动方案

@苗虽6727：有关年文化的活动方案 -
那趴19872199350…… 2008年春节即将到来,为贯彻落实十七大精神,丰富社会文化生活,营造城市节日欢乐和谐的文化氛围,让广大市民度过一个文明、祥和、健康、欢乐的节日.根据中共南宁市委宣传部“关于开展2008年'共享文化成果、共建和谐家园'新春...

@苗虽6727：2022世界无烟日宣传活动方案
那趴19872199350…… 为了确保活动能无误进行,常常需要提前进行细致的活动方案准备工作,活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划.下面是小编整理的2022世界无烟日宣传活动方...

@苗虽6727：参加社区实践活动. -
那趴19872199350…… 一、活动主题: 深入社会、了解社会、增强社会责任感,尽情展示“辽油一高”的风采. 走进社区,开展社区服务活动,自主参加社会公益活动,进一步培养和提高“自我管理、自我教育、自我服务”能力. 二、活动目的: 走向社会、接触...

@苗虽6727：有什么方法减胖
那趴19872199350…… 健康指导:坚持下去,1-2个月.很有希望.减肥控制油脂是关键.记得吃早餐,早餐及其重要.不吃早餐的人反而容易长胖,因为不吃早餐人体会启动低能量消耗模式,一旦进食人体很容易把脂肪储存起来. 建议:1.晚餐前一大碗汤,一碗汤下去基本上就饱了,吃不了多少食物.这样子下来就控制了每日所需的总能量,一段时间下来,人自然就瘦下来了 另外就是要加强运动,每周不少于3次有氧运动,每次不低于1小时.运动45分钟就会燃烧脂肪,中途不要间断.如:登山、慢跑、打球、游泳等.游泳半小时可消耗518千卡的热量,跑步5000米也只能消耗414千卡的热量.另外,一碗泡面就有560千卡的热量,如果贪吃的话,辛苦半小时的游泳,还不够消耗一碗泡面的热量.

@苗虽6727：中秋节活动2021策划方案
那趴19872199350…… 每个传统节日都有自己的由来、寓意和习俗,我们可以根据不同的传统节日策划相应的活动.下面是小编为大家收集的关于中秋节活动2021策划方案五篇.希望可以帮助大...

@苗虽6727：邮政进社区广场舞讲话 -
那趴19872199350…… 女士们、先生们: 首先请允许我感谢你们的盛情邀请及款待,今天能够出席你们的招待会,我感到十分荣幸,能够有机会与在场的中国朋友畅谈,感到非常高兴. 随着中国改革开放的进程不断深入,我们两国之间的交往越来越频繁,许多政府...