应对高温的十大措施
@红吴4185：高温天气如何应对呢?高温天气如何应对呢?
施瞿17211927096…… 高温天气应对应:一、饮食:增加蛋白质,及时补钾补水 第一,首要要适当增加蛋白质摄入.其中优质蛋白质应占一半以上.含优质蛋白质丰富的食物包括瘦肉、鱼、蛋、...
@红吴4185：天气如此的炎热 ,怎么安全度过高温天. -
施瞿17211927096…… 应对高温天一、户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤; 二、从外面回到室内后,切勿立即开空调吹; 三、碳酸类饮料不能多喝,多喝凉的淡盐水或茶水; 四、注意饮食卫生,多吃苦味和酸味食物,防止胃肠感冒 五,保持充足的睡眠,有规律的生活和工作 六,出现头晕,恶心,等情况应该及时治疗
@红吴4185：如何应对高温天气? -
施瞿17211927096…… 专家提醒:高温天气注意事项 我国北方最近连续出现高温天,专家提醒“八项注意”应对高温天. 一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料; 二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集...
@红吴4185：怎样应付高温天气
施瞿17211927096…… 一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料; 二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方.从外面回到室内后,切勿立即开空调吹; 三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分; 四要注意高温天饮食卫生,防止胃肠感冒; 五要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力;
@红吴4185：高温天气有什么注意事项 -
施瞿17211927096…… 高温天气注意事项 一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料;二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方.从外面回到室内后,切勿立即开空调吹;三要尽量避开在上午10时至下...
@红吴4185：夏季有哪些防暑降温的方法 -
施瞿17211927096…… 一、夏天人们对付酷暑高温,各有高招.可有些招数却是人们过激的做法,它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康.所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜. 1.降温不宜过快.大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷水...
@红吴4185：高温天气如何防温降暑? -
施瞿17211927096…… 首先应养成主动饮水的习惯.因为当人自觉口渴时,身体已经是缺水状态了.所以不要等口渴了才喝水,一定要定时补充水分,每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3-4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”要饮用1~2杯白开水,当出汗较...
@红吴4185：怎么防暑降温? -
施瞿17211927096…… 夏季防暑降温法及夏天居家防暑降温应注意事项一,夏天人们对付酷暑高温,各有高招.可有些招数却是人们过激的做法,它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康.所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜.1.降温不宜过快.大汗淋漓...
@红吴4185：面对炎热的天气,有什么防暑办法? -
施瞿17211927096…… 多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者.其劳动强度大,工作时间过长,生活环境恶劣,房间闷热不通风,营养差是引起中暑的主要因素. 此外,年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑....
@红吴4185：天气太热怎么办? -
施瞿17211927096…… 一、防高温中暑五种食物要多吃: 多吃粥.在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑.因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲...
施瞿17211927096…… 高温天气应对应:一、饮食:增加蛋白质,及时补钾补水 第一,首要要适当增加蛋白质摄入.其中优质蛋白质应占一半以上.含优质蛋白质丰富的食物包括瘦肉、鱼、蛋、...
@红吴4185：天气如此的炎热 ,怎么安全度过高温天. -
施瞿17211927096…… 应对高温天一、户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤; 二、从外面回到室内后,切勿立即开空调吹; 三、碳酸类饮料不能多喝,多喝凉的淡盐水或茶水; 四、注意饮食卫生,多吃苦味和酸味食物,防止胃肠感冒 五,保持充足的睡眠,有规律的生活和工作 六,出现头晕,恶心,等情况应该及时治疗
@红吴4185：如何应对高温天气? -
施瞿17211927096…… 专家提醒:高温天气注意事项 我国北方最近连续出现高温天,专家提醒“八项注意”应对高温天. 一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料; 二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集...
@红吴4185：怎样应付高温天气
施瞿17211927096…… 一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料; 二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方.从外面回到室内后,切勿立即开空调吹; 三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分; 四要注意高温天饮食卫生,防止胃肠感冒; 五要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力;
@红吴4185：高温天气有什么注意事项 -
施瞿17211927096…… 高温天气注意事项 一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料;二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方.从外面回到室内后,切勿立即开空调吹;三要尽量避开在上午10时至下...
@红吴4185：夏季有哪些防暑降温的方法 -
施瞿17211927096…… 一、夏天人们对付酷暑高温,各有高招.可有些招数却是人们过激的做法,它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康.所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜. 1.降温不宜过快.大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷水...
@红吴4185：高温天气如何防温降暑? -
施瞿17211927096…… 首先应养成主动饮水的习惯.因为当人自觉口渴时,身体已经是缺水状态了.所以不要等口渴了才喝水,一定要定时补充水分,每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3-4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”要饮用1~2杯白开水,当出汗较...
@红吴4185：怎么防暑降温? -
施瞿17211927096…… 夏季防暑降温法及夏天居家防暑降温应注意事项一,夏天人们对付酷暑高温,各有高招.可有些招数却是人们过激的做法,它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康.所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜.1.降温不宜过快.大汗淋漓...
@红吴4185：面对炎热的天气,有什么防暑办法? -
施瞿17211927096…… 多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者.其劳动强度大,工作时间过长,生活环境恶劣,房间闷热不通风,营养差是引起中暑的主要因素. 此外,年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑....
@红吴4185：天气太热怎么办? -
施瞿17211927096…… 一、防高温中暑五种食物要多吃: 多吃粥.在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑.因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲...
