延时运动的方法

@刁相3170:最有效的延时方法有哪些? -
陶京14792151934…… 延时调理一般分为三种,食疗,西药,中药等. 食疗:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,蜂蜜,海带,韭菜,果仁等都有庄阳效果,但是效果比较慢,并且不明显. 西药:好处是吃上几分钟就有效果,害处是有副作用大,依赖性强,很难治愈. 中药:中药相对食疗和按摩来说见效快,并且效果更明显,且无副作用.可一次根治,通过调理身体机能,达到完全康复. 壮阳药: 壮阳药,是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物,分为壮阳食物,壮阳中西成药等.其随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加,性功能障碍患者人数日趋增多,壮阳药是药类的热门产业之一.中医认为,亏症多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理.

@刁相3170:最好的壮阳延时方法都有哪些呢?
陶京14792151934…… 随着生活压力和年龄的增长,男人最大的苦衷莫过于性能力下降,房事力不从心.... 而达到强身健体补肾壮阳的目的.中药壮阳延时的方法很多,最提倡、见效最快的一种...

@刁相3170:怎样锻炼才能延长性生活时间
陶京14792151934…… 你好! 其实最好的方法,就是少性交,多锻炼! 其他的方法比如: 避孕套——可减少摩擦! 药物——比如伟哥(不推荐) 思想——在作爱的时候尽量想其他的事! 生理——在作爱前先手淫!(身体条件好的可行)

@刁相3170:男人用什么方法可以延时?
陶京14792151934…… 延长时间,首先可以锻炼,多做缩肛运动可以加强控精能力.自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力有助于延长射精时间

@刁相3170:怎么运动能延长性交时?怎么运动能延长性交时间
陶京14792151934…… 您好,就您的情况建议有射精感觉时抽出阴茎休息一下,可进行亲吻调节一下气氛.当射精感觉强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感觉就会消失.这样就可以延长时间的.

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