开合拉气法
@任义3487：太极“开合拉气具体要怎么习练呢?太极开合拉气”具体要怎么习练
充邹15722103400…… 要领 虚领顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,松胸实腹,提裆塞尾,气沉丹田,顶膝坐胯... 自感全身松畅后即可进行开合拉气的训练.特别提示:本法虽名“开合拉气”,只是沿...
@任义3487：练气功的拉气法开合拉气时手掌用不用合拢 -
充邹15722103400…… 不需要合拢
@任义3487：智能气功拉气我合的时侯怎么往里吸内是正常吗 -
充邹15722103400…… 你这个问题过于简单了.拉气时意念集中在两手中间,会有在水中的那种感觉,合的时候会有阻力,外拉时会有丝丝拉拉的感觉,这就是你感觉到了外界的混元气,正常的.
@任义3487：什么是 抱元桩 ? -
充邹15722103400…… 风子的修炼---抱元桩:)0 今天刚刚接到心香法和抱元桩的资料,直接在电脑桌前小练一下,哈哈:) 首先我是把心香法拷贝到抱元桩页面的头部:)把字体缩小到五:)方便观看!我练抱元桩时,辅助手开合拉气法,气感非常明显,手掌心会...
@任义3487：打太极拳有哪几种呼吸方法 -
充邹15722103400…… 打太极拳要求呼吸与动作相结合.但根据不同的要求又可分为:“自然呼吸法”、“调节呼吸法”和“开合呼吸法”.一般可分为三个阶段进行学习:第一阶段运用“自然呼吸法”;第二阶段运用“调节呼吸法”;第三阶段运用“开合呼吸法”...
@任义3487：耳鸣最佳治疗方法 要吃些什么水果好 -
充邹15722103400…… 许多人尤其是中老年人患有耳鸣症:耳中发生“吱吱”或“丝丝”的声音,时轻时重,或是单耳,或是双耳,有时偶然出现,有时频频出现,不分昼夜,影响睡眠,影响听力.得此症者焦躁不安,到处求医.医生通常用吊丹参注射液等进行活血...
@任义3487：格斗怎么练气 -
充邹15722103400…… 可分两个阶段习练. 第一阶段:直身聚气 (一)预备动作:接拉气法结束动作,两臂外展至体侧,转掌心向上,两臂伸直,捧气上升,至头顶上方,两掌相合,沿中线下落,至手腕与肩等高,肘略低于肩;然后身体重心右移,提左腿向左跨出...
@任义3487：怎样才能变得更强大?
充邹15722103400…… 不断磨练,不断接受苦难的挑战,一个人要强大起来不是一两年的事,而是一直坚持着自己的做人风格,原则,不断去挑战苦难,不断去战胜苦难!
@任义3487：求一学内功心法? -
充邹15722103400…… 禅修武学内功入门 虽然外技与内功相辅相承,但每个习武者皆知“招势易练,功力难求”的道理,因此没有精深的内功,最终都是花拳绣腿,所以先辈常讲“练拳不练功,到老一场空”,“练拳不做功,出手般般空”.内功之重要,由此可见....
@任义3487：太极内功修练法 -
充邹15722103400…… 1、丹田呼吸法: 内功修炼有三大要素,即调身、调息、调心.其中的调息,就是指对呼吸的调整,武术谚语云:“能柔软,所以能灵活,能呼吸然后能刚硬”.丹田之呼吸呢方法极简单,吸气时小腹自然凸起,呼气时则意念肚脐与小腹内收,...
充邹15722103400…… 要领 虚领顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,松胸实腹,提裆塞尾,气沉丹田,顶膝坐胯... 自感全身松畅后即可进行开合拉气的训练.特别提示:本法虽名“开合拉气”,只是沿...
@任义3487：练气功的拉气法开合拉气时手掌用不用合拢 -
充邹15722103400…… 不需要合拢
@任义3487：智能气功拉气我合的时侯怎么往里吸内是正常吗 -
充邹15722103400…… 你这个问题过于简单了.拉气时意念集中在两手中间,会有在水中的那种感觉,合的时候会有阻力,外拉时会有丝丝拉拉的感觉,这就是你感觉到了外界的混元气,正常的.
@任义3487：什么是 抱元桩 ? -
充邹15722103400…… 风子的修炼---抱元桩:)0 今天刚刚接到心香法和抱元桩的资料,直接在电脑桌前小练一下,哈哈:) 首先我是把心香法拷贝到抱元桩页面的头部:)把字体缩小到五:)方便观看!我练抱元桩时,辅助手开合拉气法,气感非常明显,手掌心会...
@任义3487：打太极拳有哪几种呼吸方法 -
充邹15722103400…… 打太极拳要求呼吸与动作相结合.但根据不同的要求又可分为:“自然呼吸法”、“调节呼吸法”和“开合呼吸法”.一般可分为三个阶段进行学习:第一阶段运用“自然呼吸法”;第二阶段运用“调节呼吸法”;第三阶段运用“开合呼吸法”...
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充邹15722103400…… 可分两个阶段习练. 第一阶段:直身聚气 (一)预备动作:接拉气法结束动作,两臂外展至体侧,转掌心向上,两臂伸直,捧气上升,至头顶上方,两掌相合,沿中线下落,至手腕与肩等高,肘略低于肩;然后身体重心右移,提左腿向左跨出...
@任义3487：怎样才能变得更强大?
充邹15722103400…… 不断磨练,不断接受苦难的挑战,一个人要强大起来不是一两年的事,而是一直坚持着自己的做人风格,原则,不断去挑战苦难,不断去战胜苦难!
@任义3487：求一学内功心法? -
充邹15722103400…… 禅修武学内功入门 虽然外技与内功相辅相承,但每个习武者皆知“招势易练,功力难求”的道理,因此没有精深的内功,最终都是花拳绣腿,所以先辈常讲“练拳不练功,到老一场空”,“练拳不做功,出手般般空”.内功之重要,由此可见....
@任义3487：太极内功修练法 -
充邹15722103400…… 1、丹田呼吸法: 内功修炼有三大要素,即调身、调息、调心.其中的调息,就是指对呼吸的调整,武术谚语云:“能柔软,所以能灵活,能呼吸然后能刚硬”.丹田之呼吸呢方法极简单,吸气时小腹自然凸起,呼气时则意念肚脐与小腹内收,...
