张开双腿轮流揉穴
@滕邵4343：长期坐着腰疼怎么办 -
宰坚13648056402…… 常见的病因可概括为四大类:①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起.如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等.②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起.如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛.③由于内脏器官疾患...
@滕邵4343：胃痛时该怎样做?怎样止痛? -
宰坚13648056402…… 述: 胃痛,又称胃脘痛,是由外感牙气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致气机郁滞,胃失所养,以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病证. 病因: 1、外感寒邪 脘腹受凉,寒邪内客于胃;过服寒凉,寒凉伤中,致使气机凝滞,胃气不和...
@滕邵4343：减肥最快最有销的方法是什么? -
宰坚13648056402…… 简单的瘦身秘招 现在确不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材. 如果你有以下特征: 下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷 1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液...
@滕邵4343：在家中的话,每天比较适合做些什么运动?
宰坚13648056402…… 俯卧撑 两臂距离同肩宽或略宽于肩 要点:两臂伸直撑地,手指向前,两臂距离同肩... 第2式:双腿直上抬法 ①姿势:仰卧位,双腿伸直抬高,再放下,反复进行,呼吸自然...
@滕邵4343：怎么样瘦腿比较快`?
宰坚13648056402…… 【瘦大腿最好的方法】 你好,这是个非常简单的瘦大腿方法: 1、瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始,两脚向左右各开70厘米,双手放在腿的两侧.以脚为轴心向右转90度,然后回到开头的姿势,换另一个方向再做一次.刚开始的时候,要注意...
@滕邵4343：打坐时如何解决腿痛腰酸的问题?求答案 -
宰坚13648056402…… 打坐是开发本自具足的智慧中最根本的方法. 观息无常,久则无贪、无忧;著意闻薰,思惟、修学,定能趣向解脱.约现实利益说:身体健康,心境宁静,思想灵明,气质调柔,从和平中涵养德性、德行,利乐自他. 习静坐,必需具有耐性、...
@滕邵4343：最近老是腰痛 -
宰坚13648056402…… 千金方 【 唐-孙思邈】痛因有五 凡腰痛有五:一曰少阴,少阴肾也,十月万物阳气皆衰,是以腰痛.二曰风痹,风寒着腰,是以腰痛.三曰肾虚,役用伤肾,是以腰痛.四曰坠堕伤腰,是以腰痛.五曰取寒眠地,为地气所伤,是以腰痛.痛不止,引牵腰脊皆痛. 夫腰背痛者,皆由肾气虚弱,卧冷湿地,当风得之.若不速治,湿流入脚膝,为偏枯、冷痹、缓弱、疼重,或腰痛挛脚重痹,宜服独活寄生汤.
@滕邵4343：医生,胃下垂具体怎么治疗?有什么危害?
宰坚13648056402…… 胃下垂的发生主要和膈肌悬吊力不足,膈胃、肝胃韧带松弛,腹内压下降及腹肌松弛等因素有关.多见于纤瘦体型、经产妇、消耗性疾病患者等. 胃下垂可采取以下方法调...
宰坚13648056402…… 常见的病因可概括为四大类:①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起.如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等.②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起.如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛.③由于内脏器官疾患...
@滕邵4343：胃痛时该怎样做?怎样止痛? -
宰坚13648056402…… 述: 胃痛,又称胃脘痛,是由外感牙气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致气机郁滞,胃失所养,以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病证. 病因: 1、外感寒邪 脘腹受凉,寒邪内客于胃;过服寒凉,寒凉伤中,致使气机凝滞,胃气不和...
@滕邵4343：减肥最快最有销的方法是什么? -
宰坚13648056402…… 简单的瘦身秘招 现在确不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材. 如果你有以下特征: 下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷 1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液...
@滕邵4343：在家中的话,每天比较适合做些什么运动?
宰坚13648056402…… 俯卧撑 两臂距离同肩宽或略宽于肩 要点:两臂伸直撑地,手指向前,两臂距离同肩... 第2式:双腿直上抬法 ①姿势:仰卧位,双腿伸直抬高,再放下,反复进行,呼吸自然...
@滕邵4343：怎么样瘦腿比较快`?
宰坚13648056402…… 【瘦大腿最好的方法】 你好,这是个非常简单的瘦大腿方法: 1、瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始,两脚向左右各开70厘米,双手放在腿的两侧.以脚为轴心向右转90度,然后回到开头的姿势,换另一个方向再做一次.刚开始的时候,要注意...
@滕邵4343：打坐时如何解决腿痛腰酸的问题?求答案 -
宰坚13648056402…… 打坐是开发本自具足的智慧中最根本的方法. 观息无常,久则无贪、无忧;著意闻薰,思惟、修学,定能趣向解脱.约现实利益说:身体健康,心境宁静,思想灵明,气质调柔,从和平中涵养德性、德行,利乐自他. 习静坐,必需具有耐性、...
@滕邵4343：最近老是腰痛 -
宰坚13648056402…… 千金方 【 唐-孙思邈】痛因有五 凡腰痛有五:一曰少阴,少阴肾也,十月万物阳气皆衰,是以腰痛.二曰风痹,风寒着腰,是以腰痛.三曰肾虚,役用伤肾,是以腰痛.四曰坠堕伤腰,是以腰痛.五曰取寒眠地,为地气所伤,是以腰痛.痛不止,引牵腰脊皆痛. 夫腰背痛者,皆由肾气虚弱,卧冷湿地,当风得之.若不速治,湿流入脚膝,为偏枯、冷痹、缓弱、疼重,或腰痛挛脚重痹,宜服独活寄生汤.
@滕邵4343：医生,胃下垂具体怎么治疗?有什么危害?
宰坚13648056402…… 胃下垂的发生主要和膈肌悬吊力不足,膈胃、肝胃韧带松弛,腹内压下降及腹肌松弛等因素有关.多见于纤瘦体型、经产妇、消耗性疾病患者等. 胃下垂可采取以下方法调...
