强制睡眠侵犯h
@蒯凡3804：怎样强制性睡眠? -
路胞15515978451…… 洗个温水澡,喝杯温牛奶 再播点柔和的音乐(设个定时关机),闭上眼躺在床上 放慢呼吸,什么都不多想 只跟着旋律走...慢慢你自然就睡着了 祝福你每天晚上都睡个好觉,加油!!
@蒯凡3804：有什么办法可以强迫睡觉? -
路胞15515978451…… 想睡好觉觉!好办好办!你整点小酒儿!把自己喝的晕的乎的然后觉意就唰唰来了!不信就试试,很管用!不过别喝过分了 难受!
@蒯凡3804：亲们有没有什么特效的强制睡眠药 -
路胞15515978451…… 是药三分毒,还是睡前吃个苹果,喝瓶奶,温水泡个脚,对促进睡眠大有补益.祝你好运..
@蒯凡3804：什么事强迫性睡眠?我想我就是、
路胞15515978451…… 就是人们在晚上预见自己可能会失眠,于是就早早的躺下想进入睡眠,一般都是生活节奏过快生活压力过大引起的,及时调整自己的心态和节奏会慢慢改善
@蒯凡3804：设置电脑在某个时间段强制睡眠 -
路胞15515978451…… 只能设置到时间关机或睡眠,没有能强制一段时间的.
@蒯凡3804：强制睡觉为什么会多梦 -
路胞15515978451…… 说明你神经没有放松 大脑还处于活跃状态,虽然你睡着了但是你的思维还在活动所以造成梦多浅眠的症状.我也经常这样,建议放松神经,睡前放空大脑.养成良好作息~~
@蒯凡3804：强迫性失眠怎么办
路胞15515978451…… 1、放松心态,乐观豁达.不要太劳累,不要因为鸡毛蒜皮的小事而耿耿于怀 ,推荐你用 爸 妈福神枕, 效果不错, 我一直在用. 2、平常可以多参加一些有益身心的活动,比如跳舞、团队旅游等等. 3、养成一些修身养性的兴趣爱好,比如画画、书法、花木等等.
@蒯凡3804：晚上强迫睡眠的是什么?
路胞15515978451…… 就是明明睡不着,强制自己躺下睡觉.
路胞15515978451…… 洗个温水澡,喝杯温牛奶 再播点柔和的音乐(设个定时关机),闭上眼躺在床上 放慢呼吸,什么都不多想 只跟着旋律走...慢慢你自然就睡着了 祝福你每天晚上都睡个好觉,加油!!
@蒯凡3804：有什么办法可以强迫睡觉? -
路胞15515978451…… 想睡好觉觉!好办好办!你整点小酒儿!把自己喝的晕的乎的然后觉意就唰唰来了!不信就试试,很管用!不过别喝过分了 难受!
@蒯凡3804：亲们有没有什么特效的强制睡眠药 -
路胞15515978451…… 是药三分毒,还是睡前吃个苹果,喝瓶奶,温水泡个脚,对促进睡眠大有补益.祝你好运..
@蒯凡3804：什么事强迫性睡眠?我想我就是、
路胞15515978451…… 就是人们在晚上预见自己可能会失眠,于是就早早的躺下想进入睡眠,一般都是生活节奏过快生活压力过大引起的,及时调整自己的心态和节奏会慢慢改善
@蒯凡3804：设置电脑在某个时间段强制睡眠 -
路胞15515978451…… 只能设置到时间关机或睡眠,没有能强制一段时间的.
@蒯凡3804：强制睡觉为什么会多梦 -
路胞15515978451…… 说明你神经没有放松 大脑还处于活跃状态,虽然你睡着了但是你的思维还在活动所以造成梦多浅眠的症状.我也经常这样,建议放松神经,睡前放空大脑.养成良好作息~~
@蒯凡3804：强迫性失眠怎么办
路胞15515978451…… 1、放松心态,乐观豁达.不要太劳累,不要因为鸡毛蒜皮的小事而耿耿于怀 ,推荐你用 爸 妈福神枕, 效果不错, 我一直在用. 2、平常可以多参加一些有益身心的活动,比如跳舞、团队旅游等等. 3、养成一些修身养性的兴趣爱好,比如画画、书法、花木等等.
@蒯凡3804：晚上强迫睡眠的是什么?
路胞15515978451…… 就是明明睡不着,强制自己躺下睡觉.
