强迫症不开心怎么办
@伍德5201：得了强迫症,心里很难受怎么办 -
姚质19790079414…… 关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律.不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生...
@伍德5201：怎么自我调整心态,摆脱强迫症?
姚质19790079414…… .用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这a样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油.
@伍德5201：我是强迫症患者,一想起以前难过的事,就非常难受怎么办 -
姚质19790079414…… 野草不种年年有,芳草无根日日生.我们不要总是想那些生活中的伤心往事,要开朗些,想想自己开心的事情,听听音乐,散散步,转移注意力等.培养良好心态,心若向阳,何惧悲伤?朋友,愿你每天开心.
@伍德5201：有强迫症每天都很悲观,一有事就很紧张焦虑,神情很恍惚不定,开心想都不要想没开心过,我真的很想死 -
姚质19790079414…… 朋友,很凑巧,我身边有个朋友正是和你差不多的经历.真的.首先,你该静下心来思考自己,你需要什么?我想有亲人的理解、朋友的关心和自我的肯定.尊重自己的需要,是最需要坚定的信念.不要活在别人的影响下,你就是你,你只是个...
姚质19790079414…… 关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律.不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生...
@伍德5201：怎么自我调整心态,摆脱强迫症?
姚质19790079414…… .用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这a样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油.
@伍德5201：我是强迫症患者,一想起以前难过的事,就非常难受怎么办 -
姚质19790079414…… 野草不种年年有,芳草无根日日生.我们不要总是想那些生活中的伤心往事,要开朗些,想想自己开心的事情,听听音乐,散散步,转移注意力等.培养良好心态,心若向阳,何惧悲伤?朋友,愿你每天开心.
@伍德5201：有强迫症每天都很悲观,一有事就很紧张焦虑,神情很恍惚不定,开心想都不要想没开心过,我真的很想死 -
姚质19790079414…… 朋友,很凑巧,我身边有个朋友正是和你差不多的经历.真的.首先,你该静下心来思考自己,你需要什么?我想有亲人的理解、朋友的关心和自我的肯定.尊重自己的需要,是最需要坚定的信念.不要活在别人的影响下,你就是你,你只是个...
