强迫症系统脱敏疗法
@巩琦3751：强迫症如何运用脱敏法?
朱志18934421787…… 先学会放松,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每 种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏.就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时 间,增加脏物的刺激量,依次执行下去. 说得浅显一点,就是一下子让你接触到最害怕的东西.比如说你有强迫 性的洁癖,就请你坐在一个房间里,放松,轻轻闭上双眼,让你的助手在你的手 上涂上各种液体,而且努力地形容你的手有多脏.这时你要尽量地忍耐,当你睁 开眼,发现手并非你想象的那么脏,对思想会是一个打击,即不能忍受只是想象 出来的;若确实很脏,你洗手的冲动会大大增强,这时你的助手将禁止你洗手, 你会很痛苦,但要努力坚持住.随着练习次数的增加,焦虑会逐渐消退,此法多 适用于意志力较强的人.
@巩琦3751：什么是脱敏治疗我可能患有轻度强迫症已经有几年时间了想了解了解它是?
朱志18934421787…… 病情分析: 采用系统脱敏法 先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,依次执行下去. 指导意见: 脱敏治疗是一种治疗I型超敏反应的策略.即少量、多次给已致敏个体注射致敏原,使肥大细胞逐渐脱颗粒,从而减轻或抑制过敏反应
@巩琦3751：腰椎间盘突出症患者应注意些什么 - 骨科 - 复禾健康问答
朱志18934421787…… 患者的强迫症症状比较严重,这属于心理疾病,强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点...
朱志18934421787…… 先学会放松,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每 种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏.就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时 间,增加脏物的刺激量,依次执行下去. 说得浅显一点,就是一下子让你接触到最害怕的东西.比如说你有强迫 性的洁癖,就请你坐在一个房间里,放松,轻轻闭上双眼,让你的助手在你的手 上涂上各种液体,而且努力地形容你的手有多脏.这时你要尽量地忍耐,当你睁 开眼,发现手并非你想象的那么脏,对思想会是一个打击,即不能忍受只是想象 出来的;若确实很脏,你洗手的冲动会大大增强,这时你的助手将禁止你洗手, 你会很痛苦,但要努力坚持住.随着练习次数的增加,焦虑会逐渐消退,此法多 适用于意志力较强的人.
@巩琦3751：什么是脱敏治疗我可能患有轻度强迫症已经有几年时间了想了解了解它是?
朱志18934421787…… 病情分析: 采用系统脱敏法 先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,依次执行下去. 指导意见: 脱敏治疗是一种治疗I型超敏反应的策略.即少量、多次给已致敏个体注射致敏原,使肥大细胞逐渐脱颗粒,从而减轻或抑制过敏反应
@巩琦3751：腰椎间盘突出症患者应注意些什么 - 骨科 - 复禾健康问答
朱志18934421787…… 患者的强迫症症状比较严重,这属于心理疾病,强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点...
