形神庄气功视频教学
@白咸5871：同求捧气灌顶法(中等速度)45分钟、三心并站桩30分钟,抻气功30分钟 形神庄的mp3 -
燕勤13761207019…… http://www.hxzng.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=74
@白咸5871：怎样练好智能气功形神庄详解动作要领 -
燕勤13761207019…… http://www.56.com/w76/play_album-aid-9893572_vid-mjm3nzmzmzc.html 请看视频、
@白咸5871：怎样练好智能气功气功 -
燕勤13761207019…… 一再千百种假气功中找到确认的气功,二体会如何做到最佳的放松和静心,三不要追求特别的东西,越追求越麻烦.
@白咸5871：练形神庄气功半途中如何收功 -
燕勤13761207019…… 放松,原地放松,意念全身放松,精神放松,周身之气缓缓收聚丹田.
@白咸5871：形神桩的介绍 -
燕勤13761207019…… 形神桩是气功大师庞明(庞鹤鸣)创立的一种站桩功法,对强身建体有很大的帮助.
@白咸5871：我现在120斤,165cm,我想减到90斤,怎样减肥有效???
燕勤13761207019…… 腿比较粗的网友除了可以练走路以外,还可以练一下弹腿.我不敢担保大伙练了以后都能拥有一双美腿,我只能说如果你认认真真去练习的话,夏天穿一短裙是没人敢笑话你滴.我见过苦练这节功夫的人,你猜他们的下肢像啥?马蹄子.厉害吧...
@白咸5871：气功 毛孔呼吸 -
燕勤13761207019…… 练气功不要走入误区,要了解功理后再练,其实气功主要分两种,一个是练型,一个是练意,严格的说这二者是统一的,只是侧重不同. 简单点说你说的毛孔呼吸就是练意,以意领气,练自己的意念,想像自己的身体融入宇宙中,全身毛孔和大...
@白咸5871：如何从零开始练习气功?? -
燕勤13761207019…… 要看你练功的目的了:首先 看看气功书 多学习学习基础知识 体会一下练功的要领.如果是健身治病可以练习 健身气功 自控气功 形神庄 鹤翔庄 郭林气功 大雁功……为了防止出偏 反对气功的书籍...
@白咸5871：请问有没有能增强和恢复体力的气功? -
燕勤13761207019…… 智能气功形神庄
@白咸5871：传统健身五禽戏与古五禽戏的异同 -
燕勤13761207019…… 以我看,古五禽戏是单传,修习古五禽戏是有条件的.现在流传出来的健身练气五禽戏是适合大众修习的,此是异.古代秘传五禽戏和现代大众五禽戏都是用来强身健体练气养气,此是同.我估计秘传五禽戏繁而需有师传,估计还有什么药方用...
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燕勤13761207019…… 放松,原地放松,意念全身放松,精神放松,周身之气缓缓收聚丹田.
@白咸5871：形神桩的介绍 -
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@白咸5871：我现在120斤,165cm,我想减到90斤,怎样减肥有效???
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@白咸5871：气功 毛孔呼吸 -
燕勤13761207019…… 练气功不要走入误区,要了解功理后再练,其实气功主要分两种,一个是练型,一个是练意,严格的说这二者是统一的,只是侧重不同. 简单点说你说的毛孔呼吸就是练意,以意领气,练自己的意念,想像自己的身体融入宇宙中,全身毛孔和大...
@白咸5871：如何从零开始练习气功?? -
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@白咸5871：传统健身五禽戏与古五禽戏的异同 -
燕勤13761207019…… 以我看,古五禽戏是单传,修习古五禽戏是有条件的.现在流传出来的健身练气五禽戏是适合大众修习的,此是异.古代秘传五禽戏和现代大众五禽戏都是用来强身健体练气养气,此是同.我估计秘传五禽戏繁而需有师传,估计还有什么药方用...
